Hầu như tất cả trẻ em đều có xu hướng mơ mộng và viển vông ở mức độ này hay mức độ khác. Họ làm điều đó một cách dễ dàng, tận hưởng quá trình. Nhưng thời gian trôi đi, đến tuổi trưởng thành không phải ai cũng giữ được năng lực và khả năng ước mơ. Hơn nữa, một số người tin rằng về nguyên tắc nằm mơ là xấu. Tuy nhiên, các nhà tâm lý học cho rằng, nằm mơ là tốt. Tại sao?
Một số người cho rằng quá trình mơ mộng cần rất nhiều nỗ lực, sức lực và thời gian. Nhưng đồng thời, nó không mang lại bất cứ điều gì đổi lại. Mơ về một điều gì đó, như một số người nghĩ, là vô ích và ngu ngốc. Rốt cuộc, những tưởng tượng về một điều gì đó xa vời và không thể đạt được có điều kiện không có khả năng cải thiện cuộc sống theo bất kỳ cách nào vào lúc này. Một mặt, bạn không nên ở trên mây mọi lúc. Tuy nhiên, mặt khác, thỉnh thoảng mơ về một điều gì đó dễ chịu, đáng mơ ước và kỳ diệu là thực sự hữu ích. Hơn nữa, cho cả tâm lý và hệ thần kinh.
5 lý do hàng đầu tại sao đôi khi lại tốt để mơ
- Những giấc mơ có liên quan mật thiết đến sự sáng tạo và cảm hứng. Vì vậy, nó đặc biệt hữu ích để mơ mộng và viển vông đối với những người có cuộc sống và nghề nghiệp gắn liền với nghệ thuật. Những giấc mơ có thể làm nảy sinh ra một ý tưởng tuyệt vời mới trong tâm trí, để nạp năng lượng sáng tạo, đánh thức một nàng thơ.
- Khi một người nằm mơ, hệ thống thần kinh của họ bình tĩnh lại, tâm trạng của họ được cải thiện, nền tảng cảm xúc ổn định. Không phải là không có gì mà có một kỹ thuật thiền định dựa trên quá trình mơ. Khi một người chìm vào thế giới của những giấc mơ và tưởng tượng, anh ta sẽ thư giãn, trong khi sự thư giãn xảy ra ở cả cấp độ tâm lý và cấp độ sinh lý. Nằm mơ trước khi đi ngủ có thể giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn và ngon hơn. Chìm đắm trong những tưởng tượng của họ trong một thời gian, một người có thể vượt qua căng thẳng một cách dễ dàng và hiệu quả hơn.
- Nằm mơ thấy có ích để xác định rõ mục tiêu và công việc cụ thể cho bản thân. Giấc mơ không phải lúc nào cũng là thứ gì đó phù du và không thể đạt được. Thông thường, những ý tưởng và mong muốn mới được sinh ra từ những ước mơ mà bạn muốn đạt được. Hơn nữa, khi một người được trao cho những ước mơ và tưởng tượng, anh ta tràn đầy năng lượng thuần khiết mới và có thể cảm thấy sức mạnh dâng trào để thực hiện ngay cả những kế hoạch táo bạo nhất.
- Đối với những người muốn phát triển trực giác, hoặc đối với những người muốn học cách hình dung, thỉnh thoảng nằm mơ sẽ rất hữu ích. Trong số những giấc mơ khác nhau, những tín hiệu từ tiềm thức có thể xuất hiện, những giấc mơ có thể kích thích hoạt động của tư duy trực quan. Hơn nữa, khi mơ, tưởng tượng điều gì đó, một người vô thức cải thiện khả năng hình dung và mô hình hóa các sự kiện, tình huống, đồ vật và thậm chí cả cảm giác bằng cảm giác. Tất cả những điều này có tác động cực kỳ tích cực đến sự phát triển bản thân và tăng trưởng cá nhân.
- Tưởng tượng và mơ mộng phát triển trí tưởng tượng. Cùng với điều này, một người mơ về điều gì đó hình thành trong bản thân một phẩm chất như là có mục đích. Và nó vô cùng quan trọng cho sự phát triển và đạt được những tầm cao mới.
