Lừa dối đối tác là một thử thách nghiêm trọng có thể làm lu mờ tâm trí của ngay cả những người lành mạnh nhất. Đáp lại tội phản quốc có nghĩa là làm điều đó bất chấp, nhưng trước hết là làm bất chấp chính mình, bởi vì hậu quả của một quyết định như vậy sẽ chỉ là một điều - nó sẽ càng trở nên đau đớn và khó chịu hơn.
Hướng dẫn
Bước 1
Họ nói rằng những suy nghĩ đầu tiên xuất hiện, đáng để học hỏi về sự phản bội, là “Tại sao? Tôi đã làm gì sai? Sao có thể anh ấy / cô ấy?”, Nhưng thực ra trong đầu không có suy nghĩ gì cả, chỉ có sốc và đau đớn, từ đó mọi thứ bên trong đều hóa đá. Sau đó là thời gian của những lo lắng và thổn thức, và nó có thể kéo dài đối với tất cả mọi người theo những cách khác nhau. Có người sắp xếp những vụ bê bối và giằng xé, có người che giấu và trải nghiệm một mình. Vẫn còn những người khác gặp gỡ với bạn thân hoặc bạn gái của họ và chia sẻ mọi thứ với một người thân yêu.
Bước 2
Lúc đầu, có thể không rõ liệu mối quan hệ có đáng tiếp tục sau vụ việc hay không. Một số không thể tha thứ cho việc gian lận. Điều này thực sự khó thực hiện, và cho dù một người chỉ phản bội một lần, người đó có thể sẽ không đáp lại niềm tin. Nếu bạn hiểu rằng đây là trường hợp của bạn, thì có lẽ nên chia tay, ít nhất là trong một thời gian, để suy nghĩ về những gì đã xảy ra và bình tĩnh lại. Ai đó quyết định ở bên nhau, bất kể thế nào. Thường thì lý do là nhiều thứ ràng buộc mọi người với nhau: không gian sống trong tài sản chung, con nhỏ cần được nuôi chung, thứ khác … Các tình huống rất khác nhau.
Bước 3
Phản ứng không thể tránh khỏi khi bị lừa dối là sự phẫn uất sâu sắc. Một người biết rằng anh ta được ưu tiên hơn người khác, và không quan trọng nếu người này tốt hơn hay xấu hơn, bản thân sự thật là quan trọng: họ đã bị bỏ quên. Hành vi phạm tội có vẻ quá lớn và không công bằng khiến bạn muốn trả thù. Và làm thế nào bạn có thể trả thù trong tình huống như vậy? Tất nhiên, chỉ bằng cách thay đổi quá. Nhưng hãy dành thời gian của bạn, ngay cả khi những suy nghĩ như vậy xuất hiện trong đầu. Trả lời bằng hiện vật không phải là một lựa chọn. Hành vi này có thể khiến bạn rơi vào tình trạng trầm cảm hơn nữa, vì sau sự phản bội của người thân, bạn cũng đã thay đổi chính mình.
Bước 4
Nếu quyết định không cắt đứt quan hệ mà vẫn ở bên nhau, thì cả hai đối tác nên cố gắng hết sức để thiết lập một thứ đã bị phá vỡ: lòng tin lẫn nhau. Nhưng khi lần thứ hai vội vàng thay đổi để đáp lại, thì không còn vấn vương gì nữa, người ta cứ cố gắng xúc phạm và làm tổn thương nhau nhiều nhất có thể. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn bị lôi kéo vào một mối quan hệ như vậy, hãy chạy trốn khỏi nó, tự cứu lấy mình. Đây là một hiện tượng rất không lành mạnh có thể làm tê liệt cả bạn và đối tác của bạn. Tích tụ nỗi đau và sự phẫn uất xen lẫn với việc nghiện những cảm xúc mới, bao gồm cả những cảm xúc tiêu cực, là một loại cocktail nguy hiểm và bùng nổ.
Bước 5
Đáp lại, một người được thúc đẩy thay đổi bởi sự ghen tị và cảm giác chiếm hữu. Bạn đang đau đớn và nghĩ rằng đối tác của bạn cũng nên cảm thấy như vậy! Nhưng tình yêu dù có còn mặn nồng thì thà bỏ đi còn hơn cố gắng trả thù và hành xử kiểu “mắt tròn mắt dẹt”. Theo thời gian, cơn đau nào sẽ biến mất, và càng ít thì cơn đau sẽ giảm nhanh hơn. Bằng cách thay đổi để đáp lại, một người sẽ xuống cấp độ của kẻ đã phản bội mình, và điều này cũng rất đau đớn. Sau một hành động như vậy, mọi người cảm thấy như thể họ bị trượt chân và rơi xuống bùn. Việc lừa dối để đáp lại sẽ trở thành một cú sốc bổ sung, gây ra một tổn thương khác cho người đó.
