Đôi khi người ta có ấn tượng rằng thời gian trôi với một tốc độ khủng khiếp. Chỉ gần đây bạn mới hân hoan đón mùa xuân và những chồi non đầu tiên, khi tháng 12 đến và là lúc bạn nghĩ về những món quà. Không có gì đáng ngạc nhiên khi nỗi sợ hãi nắm bắt được điều này - dường như cuộc sống đang trôi qua. Nhưng nỗi sợ hãi này có thể được vượt qua.
Đừng tạm dừng
“Tôi đang đợi - tôi không thể đợi đến kỳ nghỉ”, “Tôi đếm số ngày cho đến khi kết thúc năm học”, “Vào mùa đông, tôi dường như đi vào giấc ngủ đông”. Thông thường mọi người thường dành nhiều thời gian để chờ đợi một sự kiện quan trọng nào đó đối với họ: đi nghỉ mát, nghỉ phép, nghỉ phép, vợ hoặc chồng trở về sau chuyến công tác dài ngày, con cái về thăm. Không có gì đáng ngạc nhiên khi bạn có ấn tượng rằng cuộc sống đang vội vã lướt qua bạn, bởi vì bạn không sống theo nó, mà đóng băng trước sự kiện mong muốn. Nhưng thời gian không thể bị tạm dừng cùng một lúc - ngày, tuần, tháng và thậm chí hàng năm trôi qua như thể không có chuyện gì xảy ra. Cố gắng tìm kiếm điều gì đó tốt và tận hưởng mỗi ngày. Ngay cả với lịch trình bận rộn, bạn có thể tìm một hoặc hai giờ để chia sẻ những cảm xúc tích cực: nghe bản nhạc yêu thích trong giờ nghỉ trưa, đọc một cuốn sách hấp dẫn trên tàu điện ngầm, vào buổi tối khi đi dạo với chú chó của bạn, tắt tuyến đường thông thường và đi đến hồ nước hoặc đến quảng trường gần nhất. Cuộc sống của bạn càng có nhiều biến cố thì đối với bạn, dường như những năm tháng đó sẽ càng bị lãng phí.
Chống lại những định kiến
Xóa bỏ những định kiến về tuổi tác - lấy vợ, lấy chồng, sinh con, trượt patin, đạp xe, đại học và mặc quần áo sặc sỡ - có thể miễn là bạn cảm thấy thích làm điều đó. Hãy bỏ bớt khung thời gian cho bản thân, và cuộc sống của bạn sẽ trở nên dễ dàng và dễ chịu hơn rất nhiều, cảm giác rằng bạn chỉ còn vài năm nữa để mặc chiếc quần jean rách yêu thích của mình, và sau đó nó sẽ trở nên đơn giản là không đứng đắn. Bạn không tham gia một cuộc thi marathon và cũng không muộn, bạn có thể tận hưởng những điều yêu thích của mình bao nhiêu tùy thích, và nhận ra bản thân ở bất kỳ độ tuổi nào, bạn còn nhiều thời gian ở phía trước và bạn sẽ có mặt đúng giờ.
Mục tiêu đề ra
Để cuộc sống không quá phù du, hãy đặt mục tiêu và đạt được chúng. Bạn nên có cả nhiệm vụ dài hạn: tốt nghiệp đại học, phát triển lên vị trí giám đốc, giáo dục con cái, và các dự án ngắn hạn: học ngoại ngữ, lấy bằng lái xe, lên kế hoạch cho một chuyến đi.. Nhìn lại, bạn sẽ có thể thấy rằng bạn đã không lãng phí thời gian của mình: bạn đã làm những gì bạn lên kế hoạch và hoàn toàn nhớ chính xác những gì bạn đã làm và bạn đã tốn bao nhiêu công sức. Đồng thời, bạn có kế hoạch cho tương lai, có nghĩa là cuộc sống vẫn tiếp diễn, và bạn sẽ làm cho nó trở nên thú vị, hiệu quả và đầy sự kiện nhất có thể.
