Điểm đặc biệt trong tâm lý của đứa trẻ là nó khó có thể chống lại những nỗi sợ hãi khác nhau. Và những trải nghiệm mà đối với người lớn là không đau đớn đó có thể gây ra chấn thương nặng nề cho ý thức của đứa trẻ. Đây là lý do tại sao việc chẩn đoán và điều trị chứng sợ hãi ở trẻ em ngay từ sớm là rất quan trọng.
Hướng dẫn
Bước 1
Những nỗi sợ hãi của trẻ em không phải lúc nào cũng đáng chú ý. Trong giai đoạn đầu, chúng thường khó phát hiện. Để nhận biết nỗi ám ảnh bắt đầu từ một đứa trẻ, hãy quan sát trẻ. Nếu anh ta trở nên thu mình hơn, bắt đầu nao núng trước những âm thanh chói tai, thường thức giấc vào ban đêm, thì có lẽ anh ta đang bị dày vò bởi nỗi sợ hãi. Cũng nên chú ý đến các bức vẽ của trẻ. Màu tối, đường nét, sinh vật lạ là một chỉ số đáng báo động khác.
Bước 2
Hãy thử nói chuyện với con bạn. Cuộc trò chuyện của bạn nên nhẹ nhàng, bình dị. Bạn có thể bắt đầu bằng cách thảo luận về một cuốn sách đã đọc gần đây, một bộ phim bạn đã xem, v.v. Dần dần, sử dụng các câu hỏi dẫn dắt, tìm hiểu xem đứa trẻ đang sợ điều gì.
Bước 3
Sau khi bạn tìm thấy một đồ vật hoặc hiện tượng gây ra sợ hãi, hãy bắt đầu làm việc với trí tưởng tượng của trẻ. Yêu cầu anh ta vẽ những gì em bé sợ. Tiếp theo, hãy khuyên anh ấy vẽ chân dung chính mình. Đồng thời, đứa trẻ trong bức vẽ của anh ấy phải trông tự tin, mạnh mẽ và can đảm. Đặt hình ảnh này ở nơi dễ thấy để bé nhanh chóng vượt qua nỗi sợ hãi.
Bước 4
Nếu đứa trẻ sợ hãi một con quái vật trong truyện cổ tích nào đó, hãy tặng cho trẻ một món đồ giúp trẻ tự tin trong cuộc chiến chống lại sinh vật này. Ví dụ, một thanh kiếm đồ chơi, một chiếc bùa hộ mệnh (nếu nỗi sợ hãi có liên quan đến điều gì đó thần bí). Và hãy chắc chắn bày tỏ sự sẵn lòng giúp đỡ bé trong cuộc chiến chống lại nỗi sợ hãi của bé. Hãy cho chúng tôi biết bạn sợ gì khi còn nhỏ và cách bạn đối phó với nỗi sợ đó. Bạn phải trở thành chỗ dựa và đồng minh đáng tin cậy cho anh ấy.
Bước 5
Giám sát toàn bộ quá trình. Hỏi xem đứa trẻ đã ngủ như thế nào, nếu nó gặp ác mộng. Nếu câu trả lời mơ hồ và lảng tránh, thì tình hình ngày càng trở nên tồi tệ. Đề xuất các giải pháp khác nhau. Ví dụ, ngủ khi bật đèn hoặc đến phòng bạn vào ban đêm. Đôi khi trẻ chỉ xấu hổ khi yêu cầu và sợ hãi một mình.
Bước 6
Thường xuyên cổ vũ tinh thần cho trẻ, nhấn mạnh những ưu điểm của trẻ, không có trường hợp nào gây áp lực cho trẻ. Nhiều người lớn thường “kích thích” trẻ em bằng những câu: “Thôi, kéo mình lại với nhau! Bạn là một chàng trai dũng cảm hay một kiểu ngu ngốc nào đó? Một chiến thuật như vậy dẫn đến thực tế là em bé, đằng sau sự tự tin bên ngoài và không sợ hãi, bắt đầu che giấu nỗi sợ hãi của mình, trong tương lai có thể phát triển thành chứng ám ảnh sợ hãi nghiêm trọng.
