Có rất nhiều bài báo dành cho việc thoát khỏi sự lười biếng. Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây cho thấy rằng lười biếng là một chức năng bảo vệ của tâm lý. Nhà trị liệu tâm lý hiện sinh Alfried Langle khám phá ra lý do của hành vi bị lên án và nghi ngờ rằng sự lười biếng phải được khắc phục.
Chúng tôi không nói về sự lười biếng nếu một người liên tục ngồi vào Internet hoặc trước màn hình TV. Đây đã là một chứng nghiện, một khái niệm hoàn toàn khác. Lười biếng là không sẵn sàng làm điều gì đó mà không có lý do rõ ràng.
Theo các nghiên cứu gần đây, lười biếng là việc chúng ta phủ nhận các quy tắc hành vi, mục tiêu và mục tiêu, các khuôn mẫu đạo đức và lối sống nói chung, vốn được áp đặt một cách cưỡng bức đối với chúng ta.
Chúng ta thường xuyên bận rộn với các mối quan hệ với thế giới, với những người khác, với tương lai. Để xây dựng cuộc sống đúng đắn, điều rất quan trọng là đôi khi bận rộn với bản thân, thế giới nội tâm của bạn. Mỗi người nên đi con đường của riêng mình. Vì vậy, người Trung Quốc có khái niệm "wei woo" - tồn tại "vì bản thân" hoặc "vì lợi ích của" tôi ". Vì vậy, lười biếng hiện đại không gì khác hơn là sống cho chính mình, bảo vệ khỏi những đơn thuốc bên ngoài ngăn cản người ta là chính mình.
Trong tiềm thức, chúng ta phân chia mọi sự việc theo nguyên tắc “thích-không-thích” và phản ứng phù hợp với kết quả. Chúng tôi từ bỏ một số thứ hoặc tạm dừng chúng để sau này có lợi cho các hoạt động thú vị hơn.
Nhà tâm lý học Alfried Langele trong cuốn sách "Hiểu cuộc sống mong đợi điều gì ở tôi" nói: "Lười biếng là cách để vượt qua khoảng thời gian không thuận lợi. Tôi nhớ một sinh viên đã tìm đến tôi để được giúp đỡ, vì cô ấy tự cho mình là người rất lười biếng và bị gánh nặng bởi nó. Sự lười biếng là điều tồi tệ nhất. Hóa ra, dưới áp lực từ cha mẹ, cô gái đã nghiên cứu trong nhiều năm những gì cô không hứng thú. Và khi bắt đầu làm việc trong chuyên ngành của mình, cô đã bị suy nhược thần kinh. thành phần tinh thần trong nhân cách của cô ấy) và cuộc sống của cô ấy đang di chuyển đằng sau cô ấy, như thể đằng sau một bức bình phong. Vì vậy, cô ấy, không nhận ra điều đó, đã trả lời hai câu hỏi quan trọng nhất đối với một người. Thứ nhất: điều gì tôi đang làm có giá trị cho tôi, cuộc sống có cho tôi những gì tôi cảm thấy tốt không? Thứ hai, những gì tôi phải làm có tương ứng với bản chất của tôi không?
Sự lười biếng cho chúng ta thời gian để là chính mình và suy nghĩ về việc cần thiết phải làm điều gì đó. Thời gian trôi đi, thời hạn rút ngắn, và trước áp lực này, động lực hoàn thành nhiệm vụ ngày càng tăng lên. Khi thời hạn hoàn thành công việc đến gần, chúng ta ngày càng đặt ra câu hỏi "Tôi có thực sự cần nó không?", "Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi không làm điều này?", "Làm thế nào để ngừng lười biếng?" Những câu hỏi này giúp chúng tôi hiểu ý nghĩa thực sự của nhiệm vụ này đối với chúng tôi và hậu quả của việc không hoàn thành nó. Và nếu chúng ta không bắt tay vào thực hiện công việc này, điều đó có nghĩa là "bây giờ một thứ khác quan trọng hơn đối với tôi".
