Chúng ta vẫn có định kiến về các nhà tâm lý học, giống như nhiều năm trước đây, nhưng bây giờ có một trật tự về mức độ ít hơn trong số họ. Thế hệ ngày nay ngày càng ít tìm kiếm lời khuyên từ bạn gái / bạn bè và ngày càng thường xuyên tìm đến bác sĩ chuyên khoa hơn.
Để làm gì?
Để hỗ trợ! Chúng tôi không được chấp nhận ở mọi nơi; thì trong gia đình: “Bạn chẳng ích gì! Hãy nhìn xem, người khác có thể, nhưng bạn? ", Rồi đối tác:" Tiền ở đâu? Đó là tất cả những gì bạn mang theo? Và tại sao tôi lại lấy anh ?! Tôi đây - một kẻ ngu ngốc! ", Thì ông chủ:" Báo cáo của bạn là sai, bạn không biết làm thế nào để tự mình làm gì cả, cần phải giải thích tất cả mọi thứ! Bạn phải luôn được giám sát để ngồi với bạn như với một đứa trẻ nhỏ. " Người trở nên giống như một con chuột bị săn đuổi. Anh ta không có nơi nào để trốn, không nơi nào để nghỉ ngơi.
Cho đến nay, nhiều người, thay vì liên hệ kịp thời với bác sĩ chuyên khoa, họ lại tham gia vào "một kiểu tự điều trị", cụ thể là họ sa vào nhiều loại nghiện khác nhau: rượu, thực phẩm, tình dục, ma túy, thể thao. Tất cả những điều này rất nhanh chóng làm tăng mức endorphin trong máu và làm cho chúng ta TẠM BIỆT hạnh phúc. Và rồi chuyện gì xảy ra?
Một người cần một người, và điều này sẽ không bao giờ thay đổi, cho dù chúng ta có đảm bảo về điều này bởi các phương tiện thông tin đại chúng và bất kể xã hội nào thay thế chúng ta (máy tính bảng, điện thoại, thực tế ảo).
Chỉ có sống, giao tiếp "hỗ trợ và khuyến khích" mới có thể thực sự thay đổi cuộc sống, cuộc đời. Ý nghĩ chính là giao tiếp phải tích cực. Bạn không nên ở cùng với những người chán nản và bị tra tấn. Giao tiếp như vậy chắc chắn sẽ không làm bạn giàu có, không giúp ích được gì, mà ngược lại - nó sẽ khiến bạn rơi vào trầm cảm hơn nữa, sau đó có thể chuyển thành những suy nghĩ hoàn toàn tiêu cực (về sự vô dụng của bản thân và bản thân cái "tôi").
Sự nhẹ nhõm và biến đổi kỳ diệu đáng kinh ngạc xảy ra với một người đến gặp bác sĩ tâm lý, khi nghe câu: "Tôi cảm thấy tồi tệ", anh ta nghe thấy một lời an ủi: "Tôi hiểu bạn."
