Mọi người đều có một quá trình suy nghĩ liên tục trong đầu, bạn liên tục nhớ về quá khứ hoặc ngược lại, nghĩ về những gì sẽ xảy ra trong tương lai. Và bạn nghĩ rằng điều này là bình thường, nó nên như vậy, mặc dù trên thực tế nó là sai lầm.
Vì dòng suy nghĩ miên man, chúng ta bỏ lỡ giây phút hiện tại. Ví dụ, khi bạn rửa mặt vào buổi sáng, bạn đã nghĩ về cách bạn đang làm việc và giao tiếp với sếp của mình, do đó bạn không còn ở đây và bây giờ nữa, vì suy nghĩ của bạn không ở bên bạn.
Tình huống mà bạn đang lướt qua trong đầu thường xảy ra với độ chính xác gần như tuyệt đối, và đây không phải là sự trùng hợp ngẫu nhiên. Tất cả những suy nghĩ, cả tích cực và tiêu cực, đều có sức mạnh to lớn và ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta.
Một người, đang suy nghĩ, tái tạo một bức tranh chính xác về những gì anh ta muốn, hoặc ngược lại, những gì anh ta sợ hãi. Vì vậy, bạn đã điều chỉnh tiềm thức một số sự kiện trong cuộc sống của bạn. Khi suy nghĩ của bạn tiêu cực, bạn có thể nhận thấy rằng một số tình huống khó chịu bắt đầu xảy ra, các vấn đề trong cuộc sống xuất hiện. Trên thực tế, điều này chuyển thành nỗi sợ hãi thực tế mà ngay cả trước khi chúng xảy ra trong thực tế, bạn đã dự tính sẵn trong suy nghĩ của mình.
Nếu đầu bạn đầy tiêu cực, bạn sẽ bị ám ảnh bởi những rắc rối và bất hạnh, và cuộc sống sẽ có vẻ tăm tối. Tất cả phụ thuộc vào cảm xúc của chúng ta, nếu bạn cảm thấy vui vẻ, thì mọi thứ diễn ra xung quanh cũng sẽ mang lại sự tích cực. Tuy nhiên, thoát khỏi suy nghĩ tiêu cực có thể rất khó và cần phải cố gắng.
Trước tiên, bạn cần cố gắng ít nghĩ về quá khứ và tương lai, và học cách sống trong hiện tại. Hãy tận hưởng khoảnh khắc đang diễn ra ở đây và bây giờ. Nếu bạn đang buồn hoặc tức giận về điều gì đó, hãy cố gắng không phản ứng tiêu cực với điều đó, vì mọi tình huống chỉ mang lại cảm xúc mà bạn lấp đầy. Học cách tìm kiếm điều tích cực ngay cả trong những tình huống khó khăn nhất trong cuộc sống.
Toàn bộ cuộc sống của bạn là sự phản chiếu những suy nghĩ của chính bạn. Hãy cố gắng học cách suy nghĩ tích cực, sống và tận hưởng từng giây phút. Sau tất cả, cuộc sống của chúng ta tràn ngập nhiều sự kiện vui vẻ và tích cực. Và nếu trong đầu bạn đột nhiên xuất hiện một ý nghĩ tiêu cực thì hãy mỉm cười và nghĩ đến điều gì đó tốt đẹp. Rốt cuộc, mọi thứ xảy ra trong thực tế chỉ phụ thuộc vào những gì diễn ra trong tiềm thức của chúng ta.
