Để thành công trong cuộc sống, điều cần thiết là những người xung quanh bạn phải tin tưởng vào bạn. Để người khác tin bạn, bạn cần phải tin vào chính mình. Sự tự tin làm nảy sinh lòng tự trọng.
Hướng dẫn
Bước 1
Xác định những phẩm chất tích cực mà bạn có. Đừng nói rằng bạn không có chúng. Nó không hoạt động theo cách đó. Bạn chỉ không coi trọng những gì bạn có. Nhưng vô ích! Rốt cuộc, nhờ kiến thức và kỹ năng của bạn, bạn đã đạt được một điều gì đó trong cuộc sống. Tự hào về thành công của bạn là bước đầu tiên để phát triển lòng tự trọng của bạn.
Bước 2
Hãy nghĩ lại những thời điểm mà những phẩm chất này đã giúp bạn. Bạn đã đạt được những gì nhờ họ. Khen ngợi bản thân vì những thành tích này. Đừng coi thường công lao của bạn. Suy nghĩ về nơi khác bạn có thể chứng minh bản thân, kỹ năng và kinh nghiệm của bạn sẽ được yêu cầu trong lĩnh vực nào.
Bước 3
Đặt mục tiêu mới cho bản thân, tốt nhất là mục tiêu sẽ sớm đạt được. Không có gì thúc đẩy lòng tự trọng và lòng tự trọng bằng việc vượt qua cột mốc quan trọng tiếp theo. Ví dụ, bạn mơ học ngoại ngữ. Tất nhiên, việc này sẽ mất khá nhiều thời gian. Nhưng bây giờ bạn đã dịch văn bản đầu tiên mà không cần sự trợ giúp của từ điển! Đây chẳng phải là một thành tựu, một bước tiến vượt bậc sao? Khen ngợi bản thân ngay lập tức về điều này, ăn mừng thành công, bạn có điều gì đó để tự hào!
Bước 4
Cố gắng giao tiếp ít hơn với những người đang cố gắng coi thường phẩm giá của bạn. Trong cuộc sống, thường có những người cố gắng vươn lên bằng cách làm nhục người khác. Đừng coi những gì họ nói về bạn là đặc điểm chính xác duy nhất. Điều này sẽ làm giảm lòng tự trọng của bạn. Có những người bạn trong môi trường của bạn luôn tin tưởng và ủng hộ bạn, hãy gần gũi với họ hơn.
Bước 5
Hãy tin tưởng chân thành rằng chính nhờ tài năng của bạn mà bạn sẽ đạt được thành công trong tất cả những nỗ lực của mình. Hãy tưởng tượng một tình huống mà bạn đã đạt được những gì bạn muốn. Hãy nghĩ xem bạn sẽ cảm thấy như thế nào. Hãy ghi nhớ những cảm giác này, như vậy bạn sẽ dễ dàng tin tưởng vào bản thân hơn, bạn sẽ nhanh chóng đạt được điều mình muốn, lòng tự trọng cũng ở mức thích hợp.
Bước 6
Đừng sợ hãi và nghĩ rằng bạn sẽ không thành công trong cuộc sống này! Bạn phải tự tin vào khả năng của mình. Bạn có nhiều khả năng, bạn có mọi thứ cho phép bạn có quyền tự hào về bản thân.
