Các giải pháp có sẵn các vấn đề tâm lý mà không liên lạc với một chuyên gia

2025-06-01 06:06

Mọi người có thể kiểm tra tính đúng đắn của câu tục ngữ “Ai dậy sớm, trời cho” ai cũng có thể kiểm tra một cách độc lập. Tất nhiên, trong trường hợp trỗi dậy sớm, lòng thương xót của những quyền lực cao hơn không có khả năng làm bạn choáng ngợp với một dòng tiền và thú vui, nhưng việc tổ chức đúng một đêm nghỉ ngơi được đảm bảo sẽ giúp bạn làm được nhiều việc hơn và phục hồi năng lượng hiệu quả hơn

2025-01-24 14:01

Một số người sợ bị nhột, và một số lấy nó làm niềm vui. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể đạt được nếu không có phản xạ cù. Để làm được điều này, bạn cần kiểm soát cảm xúc, suy nghĩ, cảm xúc của mình. Để hết cảm giác nhột nhạt, bạn cần thực hiện một số bài tập đơn giản

2025-01-24 14:01

Nhiều nhà tâm lý học ngày nay cho rằng suy nghĩ là vật chất. Bạn có thể kiểm tra điều này theo kinh nghiệm bằng cách thực hiện một vài bài tập đơn giản. Chúng sẽ mất một khoảng thời gian, nhưng chúng sẽ cho phép bạn tìm hiểu xem hệ thống này có phù hợp với bạn hay không và mọi thứ trở thành hiện thực trong khung thời gian nào

2025-01-24 14:01

Đối với một số người, thú cưng trở thành thành viên thực sự trong gia đình. Nhưng than ôi, tuổi của những con vật này ngắn hơn chủ nhân của chúng rất nhiều. Và sớm muộn gì họ cũng chết. Đối với những người chủ yêu quý thú cưng của họ bằng cả trái tim, đây là một đòn khó

2025-01-24 14:01

Không thể luôn luôn hạnh phúc - mỗi chúng ta đều có đau buồn và mất mát. Nhưng một người sống hòa hợp với bản thân, sau một thời gian sẽ khôi phục tâm hồn và cảm giác hạnh phúc hơn bao ngày mình đã sống, còn người không làm được điều này sẽ rơi vào trạng thái trầm cảm kéo dài

Các triệu chứng tự kỷ thường xuất hiện ở độ tuổi từ ba đến năm tuổi. Và rất hiếm khi chẩn đoán được thực hiện ở thanh thiếu niên hoặc người lớn. Thông thường, các biểu hiện trên khuôn mặt của bệnh nhân kém phát triển. Đứa trẻ chỉ mỉm cười để đáp lại cảm xúc bên trong của mình và không nhận thức được nỗ lực của những người xung quanh để cổ vũ mình

Sự ghen tuông có thể hủy hoại cả những mối quan hệ bền chặt nhất. Cảm giác này đầu độc cuộc sống của cả người ghen tuông và bạn đời của anh ta. Tuy nhiên, với sự giúp đỡ của bản thân, bạn có thể thoát khỏi cảm xúc tiêu cực này, trái ngược với cơn mê sảng vì ghen tuông

Chứng thái nhân cách là một rối loạn nhân cách tâm thần. Kết quả là, có sự vi phạm tư cách và hành vi, từ chối các chuẩn mực xã hội. Những rối loạn này xuất hiện từ khi mới sinh hoặc thời thơ ấu và tiếp tục trong suốt cuộc đời. Trong điều kiện này, bản thân người đó và môi trường của anh ta phải chịu đựng

Nỗi sợ hãi về thang máy có thể hủy hoại nghiêm trọng cuộc sống của một người, đặc biệt nếu căn hộ hoặc văn phòng của anh ta nằm ở các tầng trên. Sử dụng cầu thang mỗi lần có thể mệt mỏi, đặc biệt nếu bạn phải làm việc đó thường xuyên. Ngoài ra, đừng quên rằng ám ảnh có ảnh hưởng xấu đến tâm lý, điều đó có nghĩa là bạn cần phải loại bỏ chúng, và không tìm cớ để không đi thang máy

Chứng sợ bóng tối (hay nytophobia, ahluophobia) ám ảnh không chỉ trẻ em mà nhiều người lớn. Có một số lý do giải thích cho nỗi sợ hãi bóng tối và sự cô đơn. Giả thuyết phổ biến nhất là con người tưởng tượng quá mức. Ví dụ, ấn tượng sau khi xem một bộ phim hoặc kể một câu chuyện dẫn đến thực tế là nhiều hình, bóng và tiếng sột soạt khó chịu bắt đầu xuất hiện trong một căn phòng tối

Tự kỷ là một rối loạn phát triển tâm thần, nó có thể được đặc trưng bởi các rối loạn về kỹ năng vận động và lời nói, dẫn đến vi phạm tương tác xã hội. Căn bệnh này ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ và cuộc đời của trẻ. Mỗi trẻ khác nhau về biểu hiện của bệnh

Nhiều người không coi trầm cảm là một căn bệnh, do đó, sự trợ giúp chuyên biệt thường được cung cấp rất muộn hoặc hoàn toàn không được cung cấp cho một người. Trầm cảm ngày nay được coi là một căn bệnh rất phổ biến. Trầm cảm là một bệnh tâm thần, trong đó tâm trạng giảm sút, mất khả năng biểu đạt cảm xúc vui vẻ, suy giảm tư duy, vận động chậm lại

Trạng thái tinh thần này của một người thường phát sinh từ sự căng thẳng tinh thần rất nặng nề mà thế giới hiện đại đòi hỏi. Mệt mỏi, không thể nghỉ ngơi, ngủ dù chỉ một giây - tất cả những điều này dẫn đến thực tế là nhịp sống của một người vẫn tiếp tục … Đúng, anh ta không nhớ điều này

Đừng gọi mình là hoang tưởng nếu bạn nghĩ rằng bạn đang bị theo dõi hoặc có điều gì đó quỷ quyệt đang âm mưu chống lại bạn. Đây là những dấu hiệu của bệnh hoang tưởng hơn là một chẩn đoán xác định. Có thể như vậy, có hàng triệu người trên thế giới không biết về chứng hoang tưởng của họ, và những người biết về căn bệnh của họ - hàng nghìn người

Yêu thích những chuyến du lịch khác nhau, đến thăm những địa điểm và thắng cảnh đẹp - tất cả những điều này là đặc điểm của mỗi người sống trong thế giới hiện đại. Nhưng đôi khi ham muốn đi du lịch và thăm những nơi mới, chưa biết từ từ nhưng chắc chắn biến thành một căn bệnh, mà trong xã hội gọi là chứng cuồng tín

Thường thì thế giới xung quanh chúng ta được coi là buồn tẻ, u ám, khi mọi thứ xung quanh đều không có màu sắc tươi sáng. Điều này thường được giải thích là do một người coi thế giới không có thật, ở một mức độ nào đó, là một món đồ chơi. Vô hướng hóa là một dạng lệch lạc tinh thần, trong đó quá trình nhận thức thế giới, các cảm giác của nó, bị gián đoạn rõ ràng

Bệnh trầm cảm là gì? Trái ngược với những gì được chấp nhận trong cuộc sống hàng ngày, cô ấy là một căn bệnh tâm thần, kèm theo một số lời phàn nàn. Tâm trạng chán nản ổn định, ức chế hành động và suy nghĩ, mất hứng thú với môi trường, cũng như các triệu chứng thể chất khác nhau như mất ngủ, suy nhược hoặc chán ăn, cho đến khi bắt đầu các tình trạng đau đớn đều là những dấu hiệu có thể có của bệnh trầm cảm

Mỗi chúng ta đều quen thuộc với những thay đổi trong tâm trạng. Điều đó xảy ra đến nỗi chúng ta cảm thấy "ở trên tầng trời thứ bảy" với hạnh phúc và cảm xúc dâng trào, và nó xảy ra, và ngược lại, chúng ta cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng

Trong thế giới hiện đại, một người luôn tìm cách có thời gian để làm nhiều việc nhất có thể cùng một lúc, trong khi quên rằng lực của cơ thể không phải là vô hạn. Những trường hợp quá tải, xuất hiện tình trạng mệt mỏi kinh niên là điều được các bác sĩ, chuyên gia tâm lý nhiều nước chính thức khẳng định

Thật không may, tất cả mọi người trên hành tinh này đều có lúc buồn bã hoặc chán nản. Mỗi chúng ta đều có những lý do khao khát và buồn bã khác nhau. Có cảm giác buồn bã, buồn bã gọi là trầm cảm. Nhưng nó không thể được so sánh với nỗi buồn thông thường, điều này đã được đề cập đến rối loạn tâm thần

Mọi người đều có định kỳ suy giảm khả năng tập trung. Một nhân vật bệnh lý có thể mắc phải tình trạng này với biểu hiện kéo dài. Các nguyên nhân có thể gây suy giảm khả năng tập trung nên được bác sĩ tư vấn để ngăn ngừa bệnh nghiêm trọng

Hysteria là một chứng loạn thần kinh phức tạp, biểu hiện dưới những hình thức cụ thể. Cơ sở của nó là tính đặc thù của sự phát triển nhân cách, phong thái. Bệnh nhân mắc chứng cuồng loạn được đặc trưng bởi các cơn co giật cuồng loạn

Ám ảnh xã hội là nỗi sợ giao tiếp liên quan đến việc vượt ra ngoài "không gian cá nhân". Nói cách khác, một người mắc chứng ám ảnh sợ xã hội trải qua một nỗi sợ hãi dai dẳng, không thể giải thích được, trên bờ vực của sự hoảng loạn khi chỉ nghĩ rằng anh ta sẽ cần ở cùng với người lạ, làm điều gì đó trước mặt họ, nói chuyện với họ

Rối loạn thần kinh là một trạng thái tinh thần giáp với mức bình thường, gây ra bởi các lý do tâm lý. Nó thường xảy ra liên quan đến một hoàn cảnh khó khăn trong cuộc sống. Những người có tính cách không linh hoạt, không thích ứng tốt với xã hội sẽ mắc chứng loạn thần kinh

Nỗi sợ áo khoác trắng là một nỗi ám ảnh rất khó chịu, phức tạp bởi thực tế là một người thường không thể chữa khỏi nó nếu không có sự trợ giúp của các chuyên gia. Tuy nhiên, đừng lo lắng, bạn có thể tự khắc phục sự cố. Thoát khỏi nỗi sợ áo khoác trắng: