Các giải pháp có sẵn các vấn đề tâm lý mà không liên lạc với một chuyên gia

2025-06-01 06:06

Mọi người có thể kiểm tra tính đúng đắn của câu tục ngữ “Ai dậy sớm, trời cho” ai cũng có thể kiểm tra một cách độc lập. Tất nhiên, trong trường hợp trỗi dậy sớm, lòng thương xót của những quyền lực cao hơn không có khả năng làm bạn choáng ngợp với một dòng tiền và thú vui, nhưng việc tổ chức đúng một đêm nghỉ ngơi được đảm bảo sẽ giúp bạn làm được nhiều việc hơn và phục hồi năng lượng hiệu quả hơn

2025-01-24 14:01

Một số người sợ bị nhột, và một số lấy nó làm niềm vui. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể đạt được nếu không có phản xạ cù. Để làm được điều này, bạn cần kiểm soát cảm xúc, suy nghĩ, cảm xúc của mình. Để hết cảm giác nhột nhạt, bạn cần thực hiện một số bài tập đơn giản

2025-01-24 14:01

Nhiều nhà tâm lý học ngày nay cho rằng suy nghĩ là vật chất. Bạn có thể kiểm tra điều này theo kinh nghiệm bằng cách thực hiện một vài bài tập đơn giản. Chúng sẽ mất một khoảng thời gian, nhưng chúng sẽ cho phép bạn tìm hiểu xem hệ thống này có phù hợp với bạn hay không và mọi thứ trở thành hiện thực trong khung thời gian nào

2025-01-24 14:01

Đối với một số người, thú cưng trở thành thành viên thực sự trong gia đình. Nhưng than ôi, tuổi của những con vật này ngắn hơn chủ nhân của chúng rất nhiều. Và sớm muộn gì họ cũng chết. Đối với những người chủ yêu quý thú cưng của họ bằng cả trái tim, đây là một đòn khó

2025-01-24 14:01

Không thể luôn luôn hạnh phúc - mỗi chúng ta đều có đau buồn và mất mát. Nhưng một người sống hòa hợp với bản thân, sau một thời gian sẽ khôi phục tâm hồn và cảm giác hạnh phúc hơn bao ngày mình đã sống, còn người không làm được điều này sẽ rơi vào trạng thái trầm cảm kéo dài

Tự bỏ rượu ở nhà có thể là một nhiệm vụ khó khăn, đặc biệt là đối với những người nghiện rượu nặng trong một thời gian dài. Tuy nhiên, bạn có thể dễ dàng đạt được điều này mà không cần sự trợ giúp từ bên ngoài và chỉ tự mình thực hiện. Hướng dẫn Bước 1 Tự bỏ rượu ở nhà chỉ có thể giúp ích khi có lý do chính đáng

Xã hội hiện đại kích thích phụ nữ mua hàng liên tục. Áp phích quảng cáo nói rằng, đây là những gì bạn cần! Họ hét lên từ TV "Mua!" Nhưng điều gì thôi thúc chúng ta đi mua sắm liên tục và số tiền chúng ta kiếm được sẽ đi về đâu? 1

Không có gì bất thường khi xem lẻ tẻ các hình ảnh, video và phim khiêu dâm. Nhiều điều đã thay đổi kể từ thời của Tòa án dị giáo và việc xây nhà, và ngày nay việc xem "tục tĩu", tất nhiên, trừ khi đó là hiếp dâm thực sự hoặc khiêu dâm với trẻ vị thành niên, không gây ra sự loại bỏ trong xã hội

Nghiện rượu là căn bệnh của thế kỷ XX. Số người chết vì chứng nghiện này cao gấp đôi so với ung thư. Nếu một người nghiện rượu, điều này không có nghĩa là anh ta uống rượu từ sáng đến tối. Nó cũng xảy ra như thế này: buổi sáng anh ta đi làm trong một công ty danh tiếng, và buổi tối anh ta đến cửa hàng để mua một chai rượu khác

Cuộc chiến chống lại những thói quen xấu là một trong những chủ đề được thảo luận nhiều nhất. Thường thì những người hút thuốc hoặc uống rượu bị lên án bởi những người chưa bao giờ bị nghiện loại này hay loại khác. Và đôi khi rất khó để bỏ hút thuốc và uống rượu, ngay cả khi có một mong muốn lớn

Ngày nay, có một ngôi nhà - một chiếc máy tính có kết nối Internet - không còn là điều xa xỉ, hay nói đúng hơn, là một trong những thành phần chính của cuộc sống chúng ta. Hãy tưởng tượng tình huống này: cuối ngày làm việc, một cô gái tên Dasha đang chạy về nhà nhanh nhất có thể

Nếu cha mẹ nhận thấy con mình nghiện ma túy, thì những cuộc trò chuyện, đe dọa và yêu cầu nghiêm túc sẽ chẳng có ích lợi gì. Rất có thể, chứng nghiện đã gây ra sự lệ thuộc về tinh thần và thể chất. Vì vậy, điều quan trọng là cha mẹ cần liên hệ với các bác sĩ chuyên khoa kịp thời để điều trị cho con mình

Nếu bạn hỏi những người hút thuốc câu hỏi họ hút thuốc ở thời điểm nào, hầu như tất cả mọi người sẽ trả lời - trong lúc căng thẳng hoặc lo lắng. Thật dễ dàng để lấy một điếu thuốc và châm lửa. Và ngay lập tức không cần áo vest của bạn bè, nơi bạn có thể khóc, hay sự giúp đỡ của bác sĩ

Xã hội hiện đại đang phải đối mặt với một vấn nạn rất lớn, đó chính là nghiện ma tuý. Nghiện ma túy là nỗi bất hạnh không chỉ của một người lạm dụng ma túy mà của cả gia đình anh ta. Anh ta thường rất khó, đôi khi không thể chịu đựng nổi, từ bỏ lối sống như vậy và bắt đầu điều trị

Việc lạm dụng máy đánh bạc đã mang lại đau buồn cho một số gia đình. Rốt cuộc, một người chơi, sở hữu hy vọng phá vỡ một chiến thắng lớn, thường không chỉ tiêu tiền của mình mà còn của người khác. Anh ta lâm vào cảnh nợ nần, hủy hoại sự nghiệp

“Bạn có thể vặn dây thừng ra khỏi anh ta!” - đây là cách họ thường nói về một người đàn ông nhu nhược, thiếu quyết đoán với tính cách hiền lành. Nhưng đôi khi có những trường hợp thoạt nhìn hoàn toàn ngược đời. Một người đàn ông có ý chí thép, kiên cường, một nhà lãnh đạo bẩm sinh rất độc đoán

Internet đã trở thành một phần quan trọng của cuộc sống hiện đại và mở rộng đáng kể khả năng của con người: giờ đây chúng ta có thể xem phim, đọc sách, tìm kiếm thông tin cần thiết, liên lạc với bạn bè và người thân ở xa, lên kế hoạch cho những chuyến đi … Internet có thể được liệt kê từ rất lâu, nhưng chúng ta không được quên nhược điểm:

Phẫn nộ là một cảm giác ám ảnh ảnh hưởng tiêu cực đến người trải qua nó. Đối phó với điều này là không dễ dàng và đôi khi một người không kiểm soát được bản thân và cảm xúc của mình. Sự phẫn nộ là một vũ khí chết người đối với tâm hồn, bởi vì không nhận ra nó, chúng ta đã làm tổn thương nó, phá hủy nó theo đúng nghĩa đen

Rượu, ngay cả với một lượng tối thiểu, có ảnh hưởng nhất định đến hành vi của con người. Có một khuôn mẫu rằng lòng dũng cảm, sự giải phóng hoặc sự hiếu chiến phải xuất hiện. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng. Trên thực tế, các chất có trong rượu không chỉ có thể gây ra sự vui vẻ hoặc kiêu ngạo mà còn gây ra u uất và trầm cảm

Claustrophobia là chứng sợ không gian hạn chế. Những người mắc chứng ám ảnh này bắt đầu trải qua nỗi sợ hãi hoảng loạn khi họ thấy mình trong thang máy, trong một căn phòng nhỏ, ở những nơi đông người, trên máy bay, v.v. Sợ hãi đi kèm với tim đập nhanh, khó thở, chóng mặt, suy nghĩ tiêu cực, đổ mồ hôi và run

Một căn bệnh như chứng cuồng ăn không gì khác hơn là một chứng nghiện tâm lý. Nếu bạn không loại bỏ nó, sau đó nó có thể dẫn đến béo phì. Nhưng không dễ như vậy để khỏi bệnh. Có thể làm gì để thoát khỏi chứng nghiện này mà không cần đến sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa?

Không khó để nhận ra một người nghiện ma túy nếu anh ta đã sử dụng ma túy trong một thời gian dài. Trong trường hợp này, các dấu hiệu nghiện ma túy biểu hiện khá rõ ràng. Có thể hiểu một người đang nghiện ma túy hoặc sắp trở thành người nghiện ma túy trong giai đoạn đầu

Y học, bao gồm cả y học phi cổ truyền, vẫn chưa phát minh ra một phương pháp phổ biến để điều trị chứng nghiện rượu. Tuy nhiên, các nhà khoa học khẳng định chắc chắn rằng hiệu quả của các kỹ thuật y tế phụ thuộc trực tiếp vào sự giúp đỡ của các thành viên trong gia đình, người thân và môi trường của người nghiện rượu

Suy nghĩ liên tục về cách ăn món này, đi thăm nhiều người. Một số người nghĩ về thức ăn bởi vì họ đang ăn kiêng nghiêm ngặt, khi cơ thể chỉ đơn giản là không có đủ chất dinh dưỡng từ thức ăn, và tín hiệu được gửi đến não rằng đã đến lúc phải nạp năng lượng

Nếu một trong những người thân của bạn đã rơi vào lưới nghiện ma túy, thì bạn không thể tránh khỏi những bối rối, những thắc mắc và vấn đề mới, có thể không đến ngay lập tức. Có rất nhiều cuốn sách được viết bởi các nhà trị liệu ma tuý, các nhà trị liệu tâm lý và chính những người cai nghiện ma tuý