Các giải pháp có sẵn các vấn đề tâm lý mà không liên lạc với một chuyên gia

2025-06-01 06:06

Mọi người có thể kiểm tra tính đúng đắn của câu tục ngữ “Ai dậy sớm, trời cho” ai cũng có thể kiểm tra một cách độc lập. Tất nhiên, trong trường hợp trỗi dậy sớm, lòng thương xót của những quyền lực cao hơn không có khả năng làm bạn choáng ngợp với một dòng tiền và thú vui, nhưng việc tổ chức đúng một đêm nghỉ ngơi được đảm bảo sẽ giúp bạn làm được nhiều việc hơn và phục hồi năng lượng hiệu quả hơn

2025-01-24 14:01

Một số người sợ bị nhột, và một số lấy nó làm niềm vui. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể đạt được nếu không có phản xạ cù. Để làm được điều này, bạn cần kiểm soát cảm xúc, suy nghĩ, cảm xúc của mình. Để hết cảm giác nhột nhạt, bạn cần thực hiện một số bài tập đơn giản

2025-01-24 14:01

Nhiều nhà tâm lý học ngày nay cho rằng suy nghĩ là vật chất. Bạn có thể kiểm tra điều này theo kinh nghiệm bằng cách thực hiện một vài bài tập đơn giản. Chúng sẽ mất một khoảng thời gian, nhưng chúng sẽ cho phép bạn tìm hiểu xem hệ thống này có phù hợp với bạn hay không và mọi thứ trở thành hiện thực trong khung thời gian nào

2025-01-24 14:01

Đối với một số người, thú cưng trở thành thành viên thực sự trong gia đình. Nhưng than ôi, tuổi của những con vật này ngắn hơn chủ nhân của chúng rất nhiều. Và sớm muộn gì họ cũng chết. Đối với những người chủ yêu quý thú cưng của họ bằng cả trái tim, đây là một đòn khó

2025-01-24 14:01

Không thể luôn luôn hạnh phúc - mỗi chúng ta đều có đau buồn và mất mát. Nhưng một người sống hòa hợp với bản thân, sau một thời gian sẽ khôi phục tâm hồn và cảm giác hạnh phúc hơn bao ngày mình đã sống, còn người không làm được điều này sẽ rơi vào trạng thái trầm cảm kéo dài

Mỗi người nhìn nhận sự kiện theo cách riêng của mình và bày tỏ suy nghĩ của mình với người khác. Tuy nhiên, từ thời cổ đại, các quy luật xây dựng logic của các suy luận có khả năng xác định sự thật và sự ảo tưởng đã cố thủ trong xã hội. Hướng dẫn Bước 1 Các tuyên bố của bạn nhất quán như thế nào?

Bạn có nhận thấy rằng một số người có xu hướng xúc phạm những điều tương tự thường xuyên hơn những người khác không? Đối với một người dễ xúc động, một cái nhìn thiếu thiện ý của ai đó về hướng của anh ta có thể trở thành một lý do nghiêm trọng để bĩu môi

"Cần phải dạy đứa trẻ khi nó nằm ngang, nhưng khi nó nằm dọc thì sẽ quá muộn!" Một số người đã nghe đến sự khôn ngoan dân gian này, nhưng không phải ai cũng nghĩ về ý nghĩa của nó. Nhưng nó chứa đựng kinh nghiệm hàng thế kỷ của tổ tiên chúng ta, những người đã nhận thấy rằng tính cách của một người được hình thành, như một quy luật, trong thời thơ ấu

Những sang chấn tâm lý thường xảy ra trong thời thơ ấu, nhưng ảnh hưởng đến chúng ta khi trưởng thành. Chúng tôi, như trong một vòng luẩn quẩn, có những tình huống tiêu cực tương tự. Bạn có thể phá vỡ vòng tròn và cải thiện cuộc sống của mình bằng cách sử dụng các kỹ thuật đặc biệt

Mối quan hệ giữa các cá nhân không hoàn chỉnh nếu không có những bất đồng và tình huống xung đột. Khả năng giải quyết các tình huống xung đột được gọi là quản lý xung đột. Đó là việc quản lý có thẩm quyền đối với xung đột có thể dẫn đến việc giải quyết vấn đề và giảm thiểu tình trạng xung đột nói chung

Sự phấn khích xung quanh ngay cả những người nổi tiếng tầm thường nhất cũng tạo ra mong muốn trở thành một ngôi sao. Thật vậy, những tính cách bình dân có nhiều đặc ân, họ dễ dàng được giao cho những chủ trương của mình. Một khi một người đã đạt được danh tiếng, mỗi bước anh ta đi đều được coi là đương nhiên

Tự nhận thức là một chủ đề thú vị trong tâm lý học nhân cách. Nó phụ thuộc vào các yếu tố khác nhau - tuổi tác, nghề nghiệp, ngoại hình. Và bất kỳ nhận thức và lòng tự trọng nào đều gắn liền với các tiêu chí mà xã hội đã xác định cho chính nó - cho dù đó là tiêu chí về sắc đẹp, tài năng hay sự giàu có

Các phương pháp xạ ảnh phổ biến nhất để xác định các vấn đề của một đứa trẻ trong gia đình là các bài kiểm tra vẽ. Thường thì một đứa trẻ không thể truyền tải mọi thứ bằng lời nói, và hình ảnh là ngôn ngữ đồ họa của nó. Có rất nhiều bài kiểm tra bản vẽ, nhưng chúng tôi sẽ đi sâu vào "

Tự quan niệm là tổng thể của tất cả các ý tưởng của một người về bản thân mình. Đây là những thái độ về bản thân: hình ảnh bản thân, lòng tự trọng và phản ứng hành vi tiềm năng đối với chúng. Hướng dẫn Bước 1 Hình ảnh về cái Tôi là một ý tưởng về chính mình trên cơ sở so sánh với những người khác, trong khi cá nhân bị thuyết phục về sự thật của ý tưởng của mình

Trong một vòng kết nối bạn bè, đàn ông thảo luận về phụ nữ, khi phụ nữ thảo luận về đàn ông. Thông thường, trong những cuộc trò chuyện như vậy, đàn ông chia sẻ với bạn bè rằng họ không hài lòng về người bạn đồng hành của mình. Họ có thể cáu kỉnh, giận dữ, phẫn nộ, nhưng họ sẽ không bao giờ bày tỏ lý do khiến họ bực bội với người phụ nữ mà họ đang có mối quan hệ tình cảm

Người phụ nữ là một bí ẩn. Trong nhiều thế kỷ, đàn ông đã cố gắng làm sáng tỏ những bí mật của phụ nữ để hiểu được những sinh vật tuyệt vời này. Nhiều thủ thuật khác nhau được sử dụng để mở ra bức màn bí mật bao trùm lấy quý cô. Hướng dẫn Bước 1 Đôi khi bạn không cần phải học ngôn ngữ ký hiệu để hiểu những gì một người phụ nữ đang che giấu và cách cô ấy đối xử với bạn

Giai đoạn giao thời là giai đoạn khó khăn nhất trong cuộc đời của mỗi thiếu niên và các bậc cha mẹ. Khoảng thời gian mà hormone hoạt động trong cơ thể của các bé gái và bé trai, và họ cố gắng hiểu bản thân và thế giới này. Hướng dẫn Bước 1 Mọi người đều đã phải đối mặt với giai đoạn này

Theo khẩu hiệu của một bộ phim truyền hình rất nổi tiếng - tất cả mọi người đều nói dối. Trong cuộc sống hàng ngày, người ta thực sự hiếm khi nói thật, che giấu điều gì đó hoặc thêu dệt điều gì đó. Tuy nhiên, khi liên quan đến những vấn đề nghiêm trọng, một sự lừa dối nhỏ nhất cũng có thể gây tử vong, và mọi người nên có những kỹ năng cơ bản để "

Vào đầu thế kỷ 20, khái niệm catharsis đã đi vào tâm lý học và liệu pháp tâm lý. Nó dựa trên thực hành trị liệu tâm lý của phân tâm học, người tiên phong trong đó được coi là Sigmund Freud. Trong phân tâm học, khái niệm "catharsis"

Sự kết hợp giữa logic và trực giác giúp làm sáng tỏ những âm mưu phức tạp, để hiểu lý do của những sự kiện hoặc hành động bí ẩn. Hướng dẫn Bước 1 Một số người tin rằng không có rào cản nào đối với tâm trí con người. Những người khác cho rằng tất cả câu trả lời đều nằm trong tiềm thức

Khái niệm "thôi miên" đã quen thuộc với hầu hết mọi người. Nhà tâm lý học người Mỹ Milton Erickson đã có đóng góp lớn cho sự phát triển của ngành khoa học này. Ngày nay thôi miên Ericksonian được sử dụng tích cực trong tâm thần học

Khuôn mặt của một người có thể phản ánh cảm xúc, kinh nghiệm sống và trong một số trường hợp là cơ hội tiềm năng. Các nhà nhân tướng học Trung Quốc coi khuôn miệng là một trong những "chỉ số" chính trong việc xác định số phận và tính cách của một người

Đôi khi đối với một người, dường như anh ta bị “dồn vào chân tường”, và việc đưa ra quyết định về một kế hoạch hành động xa hơn dường như là một giai đoạn khá khó khăn. Tuy nhiên, không có tình huống nào khó khăn và bạn luôn có thể tìm ra lối thoát

Người tự ái theo nghĩa bóng được gọi là người sống tự ái, ích kỷ và có quan điểm rất cao về bản thân. Làm quen với anh ấy không phải là một việc dễ dàng, nhưng bằng tình yêu và sự kiên nhẫn, điều đó là khá thực tế. Hướng dẫn Bước 1 Theo thần thoại Hy Lạp cổ đại, một lần một chàng trai xinh đẹp Narcissus nhìn thấy hình ảnh phản chiếu của mình trong một con suối trong rừng và đối với anh ta dường như đẹp không thể tả

Mỗi thế hệ con người sống và suy nghĩ khác nhau. Thanh thiếu niên của thế kỷ XXl có thể đưa ra tỷ lệ chênh lệch với nhiều người lớn lên ở Liên Xô, nhưng đồng thời họ cũng tụt hậu so với họ về một số chỉ số. Cuộc đấu tranh của các thế hệ sẽ luôn có liên quan, do đó, các cuộc đụng độ về sự mâu thuẫn của các ý tưởng luân lý và đạo đức về cuộc sống không phải là hiếm ngày nay