Các giải pháp có sẵn các vấn đề tâm lý mà không liên lạc với một chuyên gia

2025-06-01 06:06

Mọi người có thể kiểm tra tính đúng đắn của câu tục ngữ “Ai dậy sớm, trời cho” ai cũng có thể kiểm tra một cách độc lập. Tất nhiên, trong trường hợp trỗi dậy sớm, lòng thương xót của những quyền lực cao hơn không có khả năng làm bạn choáng ngợp với một dòng tiền và thú vui, nhưng việc tổ chức đúng một đêm nghỉ ngơi được đảm bảo sẽ giúp bạn làm được nhiều việc hơn và phục hồi năng lượng hiệu quả hơn

2025-01-24 14:01

Một số người sợ bị nhột, và một số lấy nó làm niềm vui. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể đạt được nếu không có phản xạ cù. Để làm được điều này, bạn cần kiểm soát cảm xúc, suy nghĩ, cảm xúc của mình. Để hết cảm giác nhột nhạt, bạn cần thực hiện một số bài tập đơn giản

2025-01-24 14:01

Nhiều nhà tâm lý học ngày nay cho rằng suy nghĩ là vật chất. Bạn có thể kiểm tra điều này theo kinh nghiệm bằng cách thực hiện một vài bài tập đơn giản. Chúng sẽ mất một khoảng thời gian, nhưng chúng sẽ cho phép bạn tìm hiểu xem hệ thống này có phù hợp với bạn hay không và mọi thứ trở thành hiện thực trong khung thời gian nào

2025-01-24 14:01

Đối với một số người, thú cưng trở thành thành viên thực sự trong gia đình. Nhưng than ôi, tuổi của những con vật này ngắn hơn chủ nhân của chúng rất nhiều. Và sớm muộn gì họ cũng chết. Đối với những người chủ yêu quý thú cưng của họ bằng cả trái tim, đây là một đòn khó

2025-01-24 14:01

Không thể luôn luôn hạnh phúc - mỗi chúng ta đều có đau buồn và mất mát. Nhưng một người sống hòa hợp với bản thân, sau một thời gian sẽ khôi phục tâm hồn và cảm giác hạnh phúc hơn bao ngày mình đã sống, còn người không làm được điều này sẽ rơi vào trạng thái trầm cảm kéo dài

Mọi người có xu hướng mơ ước và mong muốn được thực hiện những mong muốn, nhưng không phải lúc nào kế hoạch của họ cũng được thực hiện. Để ước mơ trở thành hiện thực, bạn cần hình thành chúng một cách chính xác và tin tưởng rằng mọi thứ sẽ như ý bạn muốn

Muỗi vằn xuất hiện ở nhà nếu bạn có hoa, trái cây hoặc rau bị hư hỏng. Chúng sinh sôi với tốc độ cao, và trong vài giờ, thay vì một vài mảnh, cả một bầy muỗi vằn sẽ bay tới. Bạn có thể loại bỏ nó chỉ trong vài ngày. Nó là cần thiết - thuốc trừ sâu

Mỗi người mà chúng ta giao tiếp, là bạn bè, làm việc cùng nhau, đều ảnh hưởng đến chúng ta ở mức độ này hay mức độ khác. Và, tất nhiên, tôi muốn giao tiếp mang lại niềm vui. Thật không may, điều này không phải luôn luôn như vậy. Do ngây thơ, thiếu minh bạch hoặc tốt bụng, chúng ta thường để những người gây đau đớn và rắc rối đến quá gần mình, và sau đó chúng ta không biết phải làm thế nào để thoát khỏi họ

Tìm thấy tiếng gọi của bạn là hạnh phúc, mà mọi người đều muốn tìm thấy. Nhưng đối với câu hỏi làm thế nào để tìm được một công việc kinh doanh theo ý muốn của mình thì không ai ngoại trừ bản thân người đó có thể trả lời được. Nếu dường như không có nghề nghiệp nào phù hợp với bạn, khiến bạn không thể tìm thấy một thú vui nào cho tâm hồn mình, có lẽ bạn đang tự hỏi mình sai câu hỏi?

Tại một thời điểm nào đó trong cuộc đời, mỗi người phải đối mặt với vấn đề về quyền tự quyết. "Chọn nghề nào?", "Chuyên ngành nào phù hợp với mình?" - Đây là những câu hỏi mà hầu hết các sinh viên ra trường đang thắc mắc hiện nay

Tự hiểu biết và phát triển bản thân với sự trợ giúp của xuất thần là một thực hành nổi tiếng trong tâm lý học. Để đưa mình vào trạng thái thôi miên, hãy sử dụng kỹ thuật tự thôi miên của Betty Erickson, kỹ thuật đã có những bước tiến lớn trong lĩnh vực này

Nghiện rượu là tình trạng phụ thuộc tâm lý vào rượu một cách nghiêm trọng. Một bệnh nhân nghiện rượu thấy được ý nghĩa của cuộc sống chỉ khi sử dụng đồ uống mạnh. Bước đầu tiên để vượt qua căn bệnh này là sự xuất hiện của một ác cảm dai dẳng đối với rượu

Cảnh giác thường xuyên trước máy tính là một hoạt động phổ biến của giới trẻ. Để lôi kéo trẻ trở lại từ Internet, bạn cần cho trẻ một hình thức giải trí khác có thể khiến trẻ bị thu hút hơn là những "game bắn súng", "trò chơi mạo hiểm"

Đam mê game máy tính có thể biến thành nghiện và mang lại rất nhiều hậu quả không mong muốn. Một số người có thể chỉ nói "dừng lại" với bản thân và cảm giác thèm chơi game sẽ mất dần theo thời gian. Những người khác có thể cần sự trợ giúp của các chuyên gia (nhà tâm lý học)

Nếu một người nghiện cờ bạc xuất hiện trong gia đình, thì một rắc rối lớn đã giải quyết với anh ta. Và điều này không chỉ do tiền và những vật có giá trị đang dần biến mất. Trước mắt ta một người thân yêu biến mất, hắn càng ngày càng thuộc về trò chơi

Những người thao túng là rất phổ biến. Và những người phụ thuộc vào họ phải chịu đựng rất nhiều từ thái độ này đối với chính họ. Hơn nữa, một người có thể bị thao túng cả trong công việc và gia đình của mình. Các nhà tâm lý học đã đưa ra một số khuyến nghị về cách không bị bắt nạt

Một con chó có thể là người bạn tốt nhất và yêu thích của cả gia đình. Những con vật vui vẻ và trung thành này đã hơn một lần giúp một người trông nhà và làm sáng tỏ nỗi cô đơn của anh ta. Tuy nhiên, có những người không chỉ ghét chó mà còn khiếp sợ chúng

Nghiện cảm xúc là chứng nghiện phát sinh từ mối quan hệ với người thân. Không phải lúc nào cũng dễ dàng xác định được nó, và do đó, sự nhầm lẫn với các mối quan hệ yêu đương thường xảy ra. Đau khổ và không thể cảm thấy hạnh phúc khi không có bạn đời là hội chứng chính của những người như vậy

Tác động tàn phá của nicotine đối với cơ thể là điều quen thuộc với hầu hết chúng ta. Tuy nhiên, số người hút thuốc vẫn tiếp tục tăng, và cùng với đó là số người muốn bỏ thuốc ngày càng tăng. Hút thuốc lá thực sự là gì Hút thuốc lá là một dạng nghiện ma túy phổ biến, có tên gọi khác là nghiện thuốc lá

Tự bỏ rượu ở nhà có thể là một nhiệm vụ khó khăn, đặc biệt là đối với những người nghiện rượu nặng trong một thời gian dài. Tuy nhiên, bạn có thể dễ dàng đạt được điều này mà không cần sự trợ giúp từ bên ngoài và chỉ tự mình thực hiện. Hướng dẫn Bước 1 Tự bỏ rượu ở nhà chỉ có thể giúp ích khi có lý do chính đáng

Xã hội hiện đại kích thích phụ nữ mua hàng liên tục. Áp phích quảng cáo nói rằng, đây là những gì bạn cần! Họ hét lên từ TV "Mua!" Nhưng điều gì thôi thúc chúng ta đi mua sắm liên tục và số tiền chúng ta kiếm được sẽ đi về đâu? 1

Không có gì bất thường khi xem lẻ tẻ các hình ảnh, video và phim khiêu dâm. Nhiều điều đã thay đổi kể từ thời của Tòa án dị giáo và việc xây nhà, và ngày nay việc xem "tục tĩu", tất nhiên, trừ khi đó là hiếp dâm thực sự hoặc khiêu dâm với trẻ vị thành niên, không gây ra sự loại bỏ trong xã hội

Nghiện rượu là căn bệnh của thế kỷ XX. Số người chết vì chứng nghiện này cao gấp đôi so với ung thư. Nếu một người nghiện rượu, điều này không có nghĩa là anh ta uống rượu từ sáng đến tối. Nó cũng xảy ra như thế này: buổi sáng anh ta đi làm trong một công ty danh tiếng, và buổi tối anh ta đến cửa hàng để mua một chai rượu khác

Cuộc chiến chống lại những thói quen xấu là một trong những chủ đề được thảo luận nhiều nhất. Thường thì những người hút thuốc hoặc uống rượu bị lên án bởi những người chưa bao giờ bị nghiện loại này hay loại khác. Và đôi khi rất khó để bỏ hút thuốc và uống rượu, ngay cả khi có một mong muốn lớn

Ngày nay, có một ngôi nhà - một chiếc máy tính có kết nối Internet - không còn là điều xa xỉ, hay nói đúng hơn, là một trong những thành phần chính của cuộc sống chúng ta. Hãy tưởng tượng tình huống này: cuối ngày làm việc, một cô gái tên Dasha đang chạy về nhà nhanh nhất có thể