Internet vừa là niềm hạnh phúc vừa là nỗi buồn lớn. Hạnh phúc - bởi vì bất kỳ thông tin nào được tìm kiếm trong vài giây, đau buồn - bởi vì một khi bị cuốn đi bởi những khả năng được cung cấp bởi world wide web, bạn có thể quên đi cuộc sống thực.
Hướng dẫn
Bước 1
Bất kỳ người hiện đại nào cũng nghiện Internet. Dự báo thời tiết - trên Internet, tỷ giá hối đoái - trên Internet, lịch tàu, số điện thoại, bổ sung tài khoản, tin tức mới nhất - chúng tôi tìm hiểu và thực hiện tất cả những điều này trên Internet. Nhưng một người không phụ thuộc vào Internet sẽ có thể tìm thấy một giải pháp thay thế cho nó (sau tất cả, nó đã từng như vậy!), nhưng người phụ thuộc - không. Nếu bạn bắt đầu nhận thấy rằng Internet đóng quá nhiều vai trò trong cuộc sống của bạn, hãy hành động. 1. Rút kinh nghiệm về Internet Giảm dần thời gian bạn sử dụng Internet trong một khoảng thời gian ngắn mỗi ngày. Hai hoặc ba phút là được để bắt đầu.
Bước 2
Bước 2. Thoát khỏi mạng xã hội Họ đang tiêu tốn một lượng lớn thời gian cá nhân của bạn. Không cần phải thực hiện các biện pháp quyết liệt - liên hệ với mọi người có thể hữu ích cho bạn. Chỉ cần thiết lập hệ thống thông báo để thông báo về thư mới đến hộp thư đến của bạn. Và đừng bỏ lỡ những thứ cần thiết, và bạn cũng sẽ không ngồi làm mới trang một cách vô nghĩa.
Bước 3
Bước 3. Giảm thiểu chi phí Tất nhiên là tốt. Nhưng để thoát khỏi cơn nghiện, bạn sẽ cần một biểu giá với lưu lượng truy cập hạn chế. Nếu việc giảm thời gian sử dụng Internet không giúp ích được gì, các quản trị viên cảnh giác sẽ đến giải cứu.
Bước 4
Bước 4. Chỉ những điều cần thiết Nếu bạn cần Internet không giới hạn cho công việc, tất nhiên, bạn không thể thiếu nó. Yêu cầu nhà cung cấp của bạn hạn chế quyền truy cập của bạn vào các trang web mà bạn lãng phí thời gian nhất. Loại bỏ "ICQ" (để liên lạc, có thể sử dụng e-mail hoặc điện thoại), chỉ thêm vào "Yêu thích" những trang web cần thiết nhất.
