Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Chứng Nghiện Cờ Bạc

Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Chứng Nghiện Cờ Bạc
Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Chứng Nghiện Cờ Bạc

Video: Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Chứng Nghiện Cờ Bạc

Video: Làm Thế Nào để Thoát Khỏi Chứng Nghiện Cờ Bạc
Video: Làm sao thoát khỏi nạn nghiện ngập cờ bạc. 2024, Có thể
Anonim

Nghiện cờ bạc rất nhanh chóng biến từ một lối sống thành một căn bệnh thực sự, rất khó thoát khỏi. Theo những ước tính thận trọng nhất, khoảng 10% dân số thế giới mắc chứng nghiện cờ bạc ở mức độ này hay mức độ khác. Ai đó phung phí toàn bộ tài sản trong các máy đánh bạc, và ai đó chơi trong các sòng bạc ảo trong nhiều ngày liên tục.

Làm thế nào để thoát khỏi chứng nghiện cờ bạc
Làm thế nào để thoát khỏi chứng nghiện cờ bạc

Nghiện cờ bạc đề cập đến các bệnh có tính chất tâm lý mà không có thuốc điều trị. Quá trình thoát khỏi cơn nghiện diễn ra trong văn phòng của một nhà trị liệu tâm lý. Tuy nhiên, không phải lúc nào sự trợ giúp chuyên nghiệp cũng cho kết quả như mong muốn. Đặc biệt là trong những trường hợp bệnh nhân không nhận ra tầm quan trọng của công việc độc lập đối với bệnh tình của mình.

Một quan niệm sai lầm phổ biến là lập luận rằng thoát khỏi chứng nghiện cờ bạc là dễ dàng - chỉ cần không chơi là đủ. Tùy thuộc vào sức mạnh ý chí, một người mắc chứng bệnh này đôi khi có thể từ chối bản thân sự cám dỗ đặt cược một lần nữa, nhưng nếu không có nền tảng động lực mạnh mẽ, những nỗ lực đó nhanh chóng trở nên vô ích và chế độ gián đoạn kết thúc bằng một trò chơi khác.

Cần nhớ rằng nghiện cờ bạc thường bị mắc phải bởi những người có tâm trạng cảm xúc không ổn định, bị căng thẳng và thu mình trong bản thân. Bất kỳ điều nhỏ nhặt nào cũng có thể khiến người chơi như vậy suy sụp. Hơn nữa, cái gọi là hội chứng cai nghiện dẫn đến thực tế là bản thân một người bắt đầu tìm kiếm một cái cớ để phá vỡ.

Các nhà tâm lý học trong những trường hợp như vậy khuyên bạn nên bắt đầu với một sự tách rời phức tạp khỏi môi trường trò chơi. Để làm được điều này, cần phải hóa giải càng nhiều càng tốt các tình huống có thể đẩy bạn vào cuộc chơi. Tránh đến những nơi có máy đánh bạc. Bạn nên dành ít thời gian hơn cho máy tính và tăng năng suất của mình để giảm bớt sự cám dỗ đến thăm một sòng bạc ảo.

Trên con đường để thoát khỏi chứng nghiện cờ bạc, thường cần phải lấp đầy khoảng trống hình thành sau khi từ chối chơi với một số loại "thay thế". Và thật tốt khi họ trở nên quan tâm đến thể thao, thú tiêu khiển của gia đình hoặc gia tăng hoạt động trong các hoạt động xã hội. Tuy nhiên, việc không chơi game thường xuyên có thể làm trầm trọng thêm các khuynh hướng tiềm ẩn khác, chẳng hạn như rượu, lái xe tốc độ cao hoặc ma túy. Để không cho phép người ta đi từ cực đoan này đến cực đoan khác, cần phải nhớ rằng ở giai đoạn đầu của cuộc chiến chống lại nạn nghiện cờ bạc, một vai trò quan trọng là "đưa mọi thứ vào trật tự" trong ý thức của một người và định vị bản thân. xã hội. Bạn nên hiểu rõ ràng nguồn gốc dẫn đến chứng nghiện cờ bạc - và thường thì đó không phải là mong muốn hiện thực hóa niềm đam mê hay lòng tham cơ bản của bạn. Căn nguyên của chứng nghiện cờ bạc nằm sâu hơn nhiều và thường liên quan đến sự thiếu hoàn thiện trong cuộc sống nghề nghiệp hoặc gia đình, thiếu sự thoải mái hàng ngày và tâm lý đố kỵ với những người thân và bạn bè thành đạt hơn.

Khi hiểu được nguồn gốc của vấn đề, một người mắc chứng nghiện cờ bạc phải làm việc nghiêm túc với bản thân và cố gắng hết sức để nhận ra sự phá hoại của động cơ thúc đẩy máy đánh bạc hoặc bên tiếp theo của trò chơi bài. Đánh giá lại các giá trị sẽ có thể đạt được một kết quả ấn tượng nếu một người mắc chứng nghiện cờ bạc tìm thấy sự hỗ trợ và thấu hiểu từ những người thân yêu. Sự sụt giảm mạnh của tiền mặt miễn phí cũng là một yếu tố ngăn cản con bạc bệnh hoạn.

Nghiện cờ bạc, giống như bất kỳ căn bệnh nào, được chia thành các giai đoạn dễ chẩn đoán. Khó khăn nhất được đặc trưng bởi ham muốn chơi thường trực và thiếu sự hài lòng khi chiến thắng. Trên thực tế, quá trình trò chơi biến thành một chuỗi hành động đơn lẻ, nếu không có một người sẽ không còn cảm giác tồn tại nữa. Sự trầm cảm đi kèm và cảm giác xấu hổ sâu sắc đôi khi dẫn đến những hậu quả đáng buồn. Ở giai đoạn này, việc tự mua thuốc hiếm khi mang lại kết quả như mong muốn và phải áp dụng biện pháp điều trị tâm lý nghiêm túc để chống lại chứng nghiện cờ bạc.

Đề xuất: