Người thao túng là người tìm cách hướng dẫn cảm xúc và hành động của người khác. Để không bị ảnh hưởng bởi người khác và không bị người khác dẫn dắt, bạn cần có khả năng chống lại những kẻ thao túng.
Hướng dẫn
Bước 1
Để hiểu rằng họ có ý định thao túng bạn, hãy lắng nghe cảm xúc của bạn. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi giao tiếp với một người cụ thể, cảm thấy áp lực từ anh ta, hãy cẩn thận. Thông thường, nạn nhân của những kẻ thao túng là những người rụt rè và thiếu quyết đoán, dễ đồng ý với ý kiến của người khác và ngại bảo vệ quan điểm của mình.
Bước 2
Nếu bạn thuộc tuýp người này, đừng quá tin tưởng vào người lạ. Đừng quảng cáo điểm yếu của bạn, những kẻ thao túng "chơi" trên này.
Bước 3
Đừng khoe khoang về khả năng và thành tích của mình, vì bạn có thể khiến đối phương ghen tị và nảy sinh ý định thao túng bạn. Nếu bạn không thích điều gì đó, đừng ngại từ chối dứt khoát, đừng cố gắng đối tốt với tất cả mọi người. Nếu bạn thường xuyên khiến mọi người xung quanh mê mẩn và tự cho rằng mình có nghĩa vụ phải chấp thuận hành động của họ, họ chắc chắn sẽ lợi dụng điều này và sẽ cố gắng tác động đến bạn bằng mọi cách có thể.
Bước 4
Nếu bạn cảm thấy ai đó đang cố gắng kiểm soát mình, hãy bày tỏ ý kiến rõ ràng, nhìn chắc chắn vào con mắt của kẻ thao túng. Hãy rõ ràng về những gì bạn không hài lòng. Với thái độ dứt khoát như vậy, đối phương rất có thể sẽ mất ý muốn gây áp lực cho bạn.
Bước 5
Không thể đoán trước. Khi bạn liên tục thay đổi các quy tắc của trò chơi, bạn sẽ trở nên bất khả xâm phạm đối với người thao túng. Tốt hơn hết là không nên tranh luận với những người như vậy, tốt nhất là cố gắng tránh tiếp xúc với họ. Ví dụ, nếu điều này là không thể, do loại công việc, thì hãy phát triển vị trí rõ ràng của bạn, nghĩa là, hình thành một hành vi nhất định.
Bước 6
Hãy bình tĩnh khi đối phó với chúng. Dành thời gian để trả lời, tạm dừng để bình tĩnh và nói chính xác. Đừng để bị đe dọa và ngăn cản bạn hành động vì lợi ích tốt nhất của bạn.
Bước 7
Có khá nhiều người sẵn sàng thao túng hành động và cảm xúc của người khác. Bạn có thể duy trì mối quan hệ với họ, nhưng chỉ khi bạn phát triển một hành vi rõ ràng. Đừng tin vào lời đe dọa của họ, đừng ngại từ chối và kiên định quan điểm của mình. Và tốt nhất, đừng yêu cầu họ bất cứ điều gì. Sau đó, bạn không có nguy cơ rơi vào ảnh hưởng của người khác.
