Hầu hết mọi người, nếu được hỏi câu hỏi: đó là gì - hạnh phúc, sẽ trả lời rằng đây là trạng thái hoàn toàn hài lòng. Nó bao gồm cảm giác tự nhận thức cá nhân, thực hiện các mục tiêu và thành tựu cuộc sống, các điều kiện tồn tại, những người xung quanh trong xã hội và gia đình.
Điều quan trọng không nhỏ đối với tuyên bố về cảm giác hạnh phúc là hoàn cảnh của một người trong cuộc sống, tình trạng sức khỏe thể chất và tâm lý của anh ta, khả năng nhận thức tinh thần và sáng tạo của anh ta là gì, điều kiện xã hội và vật chất. Tuy nhiên, trên thực tế, thực tế không có người nào có thể trải qua một trăm phần trăm sự hài lòng về tất cả các khía cạnh xác định khái niệm hạnh phúc. Cũng như không có người hoàn toàn hạnh phúc, cũng không có người hoàn toàn không hạnh phúc. Có những yếu tố tích cực trong cuộc sống của mỗi người, được cân bằng bởi những yếu tố tiêu cực. Vì vậy, định nghĩa đơn giản và dễ tiếp cận nhất về hạnh phúc là khi không có bất hạnh: chiến tranh, thảm họa, đói kém, bệnh tật, mất người thân. Nghĩa là, hạnh phúc là một trạng thái tương đối, thay đổi theo thời gian, có cả khởi đầu và kết thúc.
Bạn có muốn hạnh phúc - có thể
Tâm lý học đã xác định những yếu tố nào quyết định sức mạnh và thời gian trải nghiệm của các trạng thái hạnh phúc. Một số người trong cuộc sống của họ tập trung nhiều hơn vào những biểu hiện tiêu cực của thực tế, những người khác luôn lạc quan và sống theo nguyên tắc: mọi thứ đều tốt hơn. Các nghiên cứu tâm lý cho thấy những người thuộc nhóm đầu tiên trải qua trạng thái hạnh phúc thường xuyên hơn và tươi sáng hơn, những người chắc chắn rằng cuộc sống chủ yếu bao gồm những khoảnh khắc tiêu cực. Những người như vậy có thể cảm thấy hạnh phúc từ những biểu hiện tích cực nhỏ, họ cảm thấy hài lòng từ những biểu hiện nhỏ. Những người thuộc nhóm thứ hai, để cảm thấy hạnh phúc, cần nhiều biểu hiện quy mô lớn và kéo dài hơn của các sự kiện có dấu cộng. Kết luận: tần suất, độ sâu và thời gian của trạng thái hạnh phúc như một phạm trù tương đối, có thể được quy định bởi mỗi người. Điều này xảy ra khi đánh giá lại và cấu hình lại những suy nghĩ tích cực (hoặc tiêu cực), lựa chọn một hệ thống giá trị, cảm xúc, nguyện vọng và hành động. Lời kêu gọi: nếu bạn muốn hạnh phúc, hãy hạnh phúc - đây không chỉ là một câu cửa miệng, mà còn là một hướng dẫn thực sự để hành động.
Từ móng tay trẻ
Khoa học tâm lý hiện đại đã phát hiện ra rằng khuynh hướng đối với một vị trí cuộc sống cụ thể được hình thành ở một người ngay cả trong thời kỳ trước khi sinh, khi đứa trẻ chỉ sống hoàn toàn bằng kinh nghiệm của người mẹ. Cảm xúc của cô ấy, thái độ của cô ấy tạo thành hình ảnh của thế giới mà con người tương lai sẽ sống. Nếu một người phụ nữ mang thai cảm thấy không hạnh phúc, xu hướng bất hạnh sẽ là đặc điểm tính cách hàng đầu của đứa con của họ. Một người phụ nữ hướng tới sự tích cực mang đến cho cuộc sống những đứa trẻ êm đềm, vui vẻ và hạnh phúc. Trạng thái hạnh phúc đạt được thông qua công việc tinh thần chăm chỉ. Đây là sự chấp nhận bản thân và những người khác như họ vốn có, giải phóng khỏi những cảm giác phá hoại, chẳng hạn như giận dữ, đố kỵ, tham lam, ghen tị. Đây là sự gìn giữ sự quan tâm đến một cuộc sống đầy đủ, ý nghĩa, phục vụ các lý tưởng đạo đức và các giá trị phổ quát.
