Chúng tôi luôn nhận thấy những thiếu sót của người khác, và của chúng tôi hầu như không bao giờ. Sự nhộn nhịp hàng ngày, cuộc sống hàng ngày và công việc không được yêu thích biến cuộc sống của chúng ta thành nô lệ. Nhưng thực tế có phải như vậy hay đó chỉ là định kiến của chúng ta? Nhưng ai cũng có thể trả lời câu hỏi này cho chính mình. Trong bài viết này, tôi muốn chia sẻ kinh nghiệm của mình về cách làm cho cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn.
Dù chúng ta muốn vượt qua khó khăn, chúng là điều không thể tránh khỏi. Và đây là một thực tế mà bạn chỉ cần chấp nhận. Rốt cuộc, điều quan trọng ở đây không phải là chúng là gì, mà là cách chúng ta đối xử với chúng. Hai nhãn hiệu rất nổi tiếng ngay lập tức xuất hiện trong tâm trí chúng tôi, mà chúng tôi thường gắn với mọi người: "người lạc quan" và "người bi quan". Nếu không đi sâu vào chi tiết của những thuật ngữ này, tôi sẽ nói rằng thái độ của bạn đối với thế giới, trước hết, là trạng thái bên trong của tâm hồn bạn. Môi trường của chúng ta đóng một vai trò quan trọng trong việc này. Và nền tảng được đặt từ thời thơ ấu.
Cách dễ nhất là đổ lỗi cho ai đó về những rắc rối của bạn. Vì vậy, chúng tôi tự biện minh cho mình, và dường như dễ sống hơn. Chỉ có vấn đề không được giải quyết, nhưng lắng đọng ở đâu đó sâu trong chúng ta. Nhưng nếu bạn xem xét chi tiết hơn, bạn có thể hiểu rằng vấn đề chỉ là hợp lưu của các hoàn cảnh, mặc dù không phải là dễ chịu nhất, nhưng trong hầu hết các trường hợp nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta.
Có một sự thông thái tuyệt vời của người Nhật về chủ đề này: "Nếu một vấn đề có thể được giải quyết, thì không cần phải lo lắng về nó; nếu nó không thể được giải quyết, thì bạn có lo lắng về nó cũng vô ích." Theo quy luật, hầu như tất cả mọi người đều đồng ý với nhận định này, chỉ một số ít sử dụng nó trong thực tế. Vì vậy, quy tắc đầu tiên cho một người hạnh phúc là học cách bình tĩnh chấp nhận những hoàn cảnh khác nhau trong cuộc sống. Tất nhiên, bạn không thể làm mà không có cảm xúc. Và nói chung, đối với 70% mọi người, điều đó có vẻ không thực tế. Nhưng đây chẳng qua là một cái cớ khác cho chính chúng ta. Chỉ là mỗi người cần một khoảng thời gian khác nhau để học cách tự chủ.
Vấn đề thứ hai của chúng ta liên quan đến bản năng bầy đàn. Bởi vì sống trong một xã hội, chúng ta cố gắng trở nên "giống như những người khác." Nó rất thuận tiện và an toàn theo ý kiến của chúng tôi. Nhưng nó thực sự như vậy? Tôi nghĩ không có. Suy cho cùng, mỗi người đều là một cá thể. Chỉ là chúng ta đã quen sống trong hệ thống ngay từ khi mới sinh ra, tuân theo những nền tảng lâu đời của sự sống. Vì vượt ra ngoài khuôn khổ, trước hết chúng ta gặp phải những lời chỉ trích. Và chúng tôi cảm nhận nó như một thứ gì đó khủng khiếp. Chúng tôi ngừng thể hiện bản thân, đi đến giấc mơ, trở về với những điều bình thường. Và ở đây một lần nữa, rất nhiều phụ thuộc vào môi trường của chúng ta. Bởi vì những loại môi trường, như vậy là khuôn khổ. Bạn không thể sợ những lời chỉ trích và hiểu lầm từ phía xã hội. Chúng tôi sống cuộc sống của chúng tôi và viết lịch sử của chúng tôi. Vì vậy, quy tắc thứ hai của một người hạnh phúc là học cách lắng nghe những gì bạn được nói, để đưa ra kết luận nhưng không phụ thuộc vào ý kiến của người khác.
Mỗi người có khả năng về nhiều thứ. Đôi khi chúng ta không thể tưởng tượng khả năng của chúng ta có thể là vô hạn như thế nào. Do đó, bạn cần ngừng biện minh cho bản thân, học cách kiềm chế cảm xúc và không ngại thoát ra khỏi đám đông.
