Khá nhiều người có thói quen xấu là thường xuyên so sánh mình với người khác. Thành tựu và thất bại, ngoại hình, tính cách, sự giàu có về tài chính, tài năng và nói chung là tất cả cuộc đời đều có thể so sánh được. Và không phải bất kỳ người nào tập trung vào thói quen như vậy đều nhận ra rằng sự so sánh liên tục của bản thân với người khác hầu như không bao giờ có thể dẫn đến một điều gì đó tốt đẹp.
Trong một số trường hợp cực kỳ hiếm, xu hướng so sánh bản thân với người khác có thể tạo ra kết quả tích cực. Đối với một số người, thói quen này là một cách để thúc đẩy bản thân tiến về phía trước, phát triển và đạt được một số mục tiêu, tạo ra một số thay đổi trong cuộc sống của bạn. Tuy nhiên, trong phần lớn các trường hợp, mối quan hệ của bản thân với người khác dẫn đến những hậu quả tiêu cực. Hơn nữa, chúng không phải lúc nào cũng được nhận ra ở mức độ thích hợp.
Tại sao so sánh là xấu? Rắc rối chính của thói quen như vậy là nó không thể đẩy một người đến bất kỳ thành tựu nào, mà ngược lại, buộc anh ta phải dậm chân tại chỗ. Khi một người so sánh mình với người khác, hầu hết anh ta thường nhấn mạnh rằng người kia thành công, đẹp trai và nổi tiếng, điều này không thể nói về bản thân anh ta. Dần dần, điều này có thể tạo ra căng thẳng nội tâm liên tục, nuôi dưỡng những nỗi sợ hãi và phức tạp vô ích, đồng thời đánh giá thấp lòng tự trọng.
Thói quen thường xuyên so sánh thành tích, thành công của mình với thành tích, thành công của người khác có thể khiến nội lực suy giảm, động lực giảm sút quá mức. Các nhà tâm lý học chắc chắn rằng xu hướng so sánh bản thân với người khác chắc chắn dẫn đến sự thụt lùi, thiếu phát triển bản thân.
Đối với những người hay lo lắng, dễ gây ấn tượng, dễ bị tổn thương và rất dễ xúc động, một thói quen xấu như vậy có thể biến thành một thảm họa theo đúng nghĩa đen. Chính khuynh hướng so sánh có thể tạo cơ sở cho sự phát triển của các chứng loạn thần kinh, rối loạn lo âu, gây thờ ơ, thậm chí gây trầm cảm kéo dài. Theo quy luật, hầu như không thể tự mình thoát ra khỏi những trạng thái như vậy.
Cũng có hại khi so sánh bản thân với người khác vì khuynh hướng như vậy tạo cho nhà phê bình nội tâm, mà mỗi người có, với những quyền năng đặc biệt. Trong bối cảnh liên tục so sánh, tự buộc tội, tự đánh giá mình bắt đầu phát triển. Một người không còn đánh giá đầy đủ về bản thân, cuộc đời, tài năng, thành công, thành tựu của mình. Ngừng đặt mục tiêu bình thường cho bản thân. Theo thời gian, ý tưởng rằng một người xứng đáng có một cuộc sống tuyệt vời, rằng anh ta muốn và có thể phát triển kỹ năng của mình và xây dựng một sự nghiệp bình thường đã bị dập tắt khỏi ý thức. Theo quy luật, những người ở trạng thái này bác bỏ ý kiến cho rằng cuộc sống được sắp đặt theo cách mà ai đó sẽ luôn là người đi trước, đi trước một bước. Họ bắt đầu nhận thức toàn bộ thế giới - bao gồm cả chính họ - chỉ trong một thứ ánh sáng ảm đạm, ảm đạm.
So sánh có thể dễ dàng hủy hoại bất kỳ tài năng nào. Một nghệ sĩ tham vọng có thói quen tương tự có thể rất nhanh chóng từ bỏ việc vẽ, so sánh mình với các họa sĩ và họa sĩ đã thành danh.
Tình trạng cha mẹ liên tục so sánh con mình với người khác, và bản thân đứa trẻ xuất hiện trong ánh sáng tiêu cực có thể dẫn đến việc đứa trẻ trở nên thụ động, thu mình. Ở tuổi trưởng thành, một người như vậy có thể khác ở chỗ dựa dẫm, thiếu quyết đoán, không có khả năng bảo vệ ý kiến của mình. Anh ấy sẽ luôn hướng về người khác, để ý những gì họ cho là làm tốt hơn. Ngoài ra, việc so sánh liên tục có thể thúc đẩy xu hướng trì hoãn ngày càng tăng ở trẻ.
Các nhà tâm lý học tuân theo ý tưởng rằng sự so sánh liên tục của bản thân với người khác ngăn cản việc sản sinh năng lượng bên trong. Và nếu không có nó thì không thể phát triển bình thường và thành công trong cuộc sống. Năng lượng này thường thúc đẩy sự quan tâm, khao khát những điều mới mẻ, mong muốn đạt được điều gì đó. Không có một người như vậy cuộc sống trở nên buồn tẻ, tẻ nhạt, xám xịt. Và bản thân người đó được củng cố trong suy nghĩ rằng mình là một kẻ thất bại, không rõ tại sao mình lại đến thế giới này.
