Những nỗi buồn, nỗi buồn do hoàn cảnh cuộc sống khó khăn có thể thỉnh thoảng ghé thăm bạn. Những điều kiện như vậy không cần điều trị đặc biệt. Người ta chỉ phải xem xét lại thái độ sống của mình, chọn chiến lược hành vi đúng đắn, và các vấn đề có thể biến mất, mang theo những cảm xúc tiêu cực. Không giống như những căng thẳng thông thường và những rắc rối nhỏ trong cuộc sống, bệnh trầm cảm sẽ không biến mất theo thời gian nếu không có sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa. Vì vậy, điều quan trọng là phải chẩn đoán nó ở giai đoạn sớm và thực hiện các biện pháp cần thiết.
Dấu hiệu ban đầu của bệnh trầm cảm
Mất hoàn toàn hứng thú với cuộc sống, không muốn thức dậy vào buổi sáng có thể là một người bị trầm cảm. Một cá nhân với sự không hài lòng lớn lao đi làm, làm những việc bình thường bằng vũ lực và chỉ đơn giản là rơi vào trạng thái sững sờ và không làm gì cả.
Trong số các dấu hiệu sinh lý của bệnh, cần lưu ý rối loạn giấc ngủ và thèm ăn. Hơn nữa, theo cả hướng này và hướng khác. Một người có thể bị mất ngủ, hoặc ngược lại, luôn cảm thấy buồn ngủ. Đôi khi một người bị trầm cảm hầu như không ăn gì và quên mất nhu cầu ăn, không cảm thấy đói, và trong những trường hợp khác, anh ta ăn quá nhiều và thường xuyên, như thể có thứ gì đó đang sôi sục bên trong.
Ngay cả khi một người trước đây có lối sống tích cực, thì sự lãnh cảm về thể chất bắt đầu xuất hiện. Các chuyển động của cá nhân trở nên chậm chạp và không nhanh nhẹn. Nói chung, một người cố gắng di chuyển ít nhất có thể.
Tại nơi làm việc và trường học, những vấn đề đầu tiên nảy sinh. Rốt cuộc, một người, ngay cả khi rất thành công, học hỏi nhanh và nhanh trí, trong trạng thái trầm cảm, sẽ khó tập trung vào việc gì đó và thực hiện các hành động đơn giản theo thói quen. Trí nhớ và khả năng suy nghĩ mạch lạc và logic kém đi.
Một người trở nên trầm cảm cố gắng ở lại một mình và đắm chìm trong những suy nghĩ u ám của mình. Không giống như những bản nhạc blues thông thường, trong tình trạng như vậy, cuộc sống cũng không có gì thay đổi, cũng không phải đi lại, bạn bè cũng không giúp đỡ. Chính xác hơn, có thể họ sẽ giúp. Nhưng cá nhân không thấy bất kỳ ý nghĩa nào trong chúng và vẫn ở trạng thái cũ.
Một người trầm cảm không có mong muốn cũng như sức mạnh để bằng cách nào đó thay đổi cuộc sống của mình. Anh ta không thấy điểm trong việc thực hiện các chuyển động cơ thể không cần thiết. Thế giới xung quanh không khiến anh ta hứng thú. Giao tiếp với người khác trở thành một gánh nặng.
Trầm cảm ở giai đoạn nặng
Theo thời gian, tình trạng trầm cảm càng trở nên trầm trọng hơn. Một người không còn chăm sóc bản thân, không theo dõi sự xuất hiện của chính mình. Bỏ bê các sản phẩm vệ sinh và ít nhất là một số loại văn hóa thực phẩm là những dấu hiệu của bệnh trầm cảm ở giai đoạn sau.
Cá nhân trở nên yếu ớt. Anh ấy thờ ơ với những gì đang xảy ra xung quanh mình, ngay cả khi những sự kiện ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của anh ấy. Một người không có mong muốn, khuyến khích, động cơ. Anh ta đang sống dở chết dở và dường như đang ở trong một giấc mơ.
Nếu khi bắt đầu trạng thái này, một người có thể nghĩ về cách thoát khỏi chứng trầm cảm, thì sau đó, tâm trí của người đó không còn khả năng chống chọi với bệnh tật. Ý nghĩ tự tử bắt đầu xuất hiện. Trong tình trạng như vậy, đơn giản chỉ cần sự trợ giúp của chuyên gia - bác sĩ tâm lý hoặc bác sĩ tâm thần - là cần thiết.
