Trong tâm lý học, cổ họng có mối liên hệ trực tiếp với sự thể hiện bản thân ở cấp độ ngôn từ, với khả năng bày tỏ ý kiến của bản thân, cũng như bảo vệ quyền lợi và ranh giới cá nhân của một người. Khi người khác hoặc hoàn cảnh ngăn cản một người nói chuyện thoải mái trong một thời gian dài, cổ họng của họ sẽ bắt đầu đau.
Đau thắt ngực, viêm thanh quản, viêm amidan là những bệnh có thể phát triển trên cơ sở một vấn đề tâm lý. Nhưng trước khi điều trị chúng bằng các phương pháp tâm lý, bạn cần chắc chắn rằng căn bệnh này có bản chất cảm xúc. Và bạn có thể làm như thế này:
- theo dõi mức độ thường xuyên của một người bị đau họng, và nếu điều này xảy ra hai hoặc ba lần một tháng, đây là lý do để nghi ngờ ảnh hưởng tâm lý đến cơ thể;
- bạn cần nhớ những gì đã xảy ra trước khi bị bệnh: có thể một người bị ngất tại nơi làm việc, hoặc anh ta đi giày mùa thu khi trời đã sang đông.
Có một lý do sinh lý. Nếu một căn bệnh xảy ra sau những cuộc cãi vã, sợ hãi và những trải nghiệm khác, thì nó có bản chất tâm lý. Trong trường hợp này, bạn cần hiểu vấn đề tâm lý nào đang gây ra bệnh.
Sau này có thể được xác định bởi chính bệnh.
- Đau thắt ngực. Một người có xung đột nội tâm mà anh ta che giấu bản thân. Anh ấy mệt mỏi với việc chấp nhận hoàn cảnh như hiện tại, nhưng không cho phép mình thay đổi điều gì đó.
- Viêm thanh quản. Cảm xúc bị kìm nén trong thời gian dài, không có khả năng nói "không" với người khác, cũng như ngại công khai bày tỏ ý kiến của mình, đặc biệt là trong các cuộc xung đột.
- Viêm amiđan. Cảm giác bất an và không có khả năng ảnh hưởng đến tình hình. Có sự tức giận bị kìm nén, lòng tự trọng thấp và cáu kỉnh tiềm ẩn.
- Viêm họng hạt. Một lệnh cấm tự nhận thức. Những tính cách như vậy có tiềm năng sáng tạo tuyệt vời, nhưng nó bị đè bẹp bởi nỗi sợ hãi và không thể hiện ra bên ngoài.
-
Adenoids của trẻ em. Đứa trẻ cô đơn, thiếu thốn tình cảm và sự quan tâm của cha mẹ. Anh ấy đau khổ vì điều này, nhưng âm thầm, và giữ nó trong mình trong một thời gian rất dài.
- "Khối u trong cổ họng". Một người sợ hãi đến nỗi nỗi sợ hãi đã đến mức cơ thể bóp nghẹt anh ta, không cho phép anh ta thốt ra một lời.
Biết được nguyên nhân tâm lý gây bệnh thì cần tập trung loại bỏ. Trong trường hợp bị đau họng, bạn cần ngừng che giấu, chấp nhận sợ hãi và sau đó thay đổi tình hình, bất chấp nó. Đã đến lúc người bệnh viêm thanh quản không còn đồng ý với mọi thứ nữa. Cần phải tìm cách từ chối lịch sự, thể hiện cả cảm xúc và ý kiến thường xuyên hơn.
Với bệnh viêm amidan, việc giải tỏa cơn tức giận tiềm ẩn là điều đáng để giải tỏa, có nhiều kỹ thuật trong tâm lý học cho việc này. Sau đó, bạn có thể học cách chủ động ảnh hưởng đến các sự kiện trong cuộc sống của chính bạn. Sẽ rất tốt cho một người bị viêm họng nếu thực hiện một số loại sáng tạo, ngay cả khi chỉ cho bản thân mình. Để loại bỏ “cục nghẹn trong cổ họng”, bạn cần tìm ra nguyên nhân gây ra nỗi sợ hãi và loại bỏ nó. Và trẻ em bị adenoids có thể được giúp đỡ bởi tình yêu và sự chăm sóc của cha mẹ.
Nhưng chúng ta không được quên điều trị bằng thuốc. Đối phó với cảm xúc không thay thế việc phải uống thuốc hoặc đi khám.
