Năng lượng bên trong có thể được hướng một cách khéo léo vào việc giải quyết các vấn đề phức tạp. Nếu một phần năng lượng đổ đi cho những việc không đáng kể, ngẫu nhiên, một người không thể tập trung và nhận ra tiềm năng tự nhiên của mình trong lĩnh vực kinh doanh đã chọn. Do đó, năng lượng phải được giữ trong tầm kiểm soát.
Hướng dẫn
Bước 1
Viết ra các cấp độ kiểm soát mà bạn muốn. Năng lượng có thể được lưu trữ, lưu giữ và phân phối. Mỗi cấp độ yêu cầu kỹ năng cụ thể. Việc tích lũy năng lượng là cần thiết ở giai đoạn chuẩn bị khởi động bất kỳ dự án nào. Nếu không có sự tích lũy, ý tưởng sẽ vẫn chưa được thực hiện - sẽ không có đủ động lực để bắt đầu. Năng lượng duy trì được sử dụng trong thời gian bắt đầu dự án. Nếu không giữ được năng lượng thì sự khởi đầu sẽ mờ nhạt, không thành công. Vì vậy, một vận động viên chạy có thể bị choáng ngợp và bắt đầu cuộc đua muộn hơn một chút so với các vận động viên khác. Chia sẻ năng lượng là điều cần thiết để hoàn thành công việc với mức độ ưu tiên. Nếu không, sẽ không còn đủ sức để về đích. Một người nào đó tích lũy và giữ lại năng lượng tốt, nhưng phân phối một cách thiếu hiệu quả. Những người khác không tích lũy được, nhưng không gặp vấn đề gì với việc phân phối, v.v. Một phân tích về quá khứ sẽ giúp xác định những điểm yếu.
Bước 2
Xác định điểm yếu trong các hành động cụ thể. Trong bước đầu tiên, bạn đã đưa ra giả định về những điểm yếu dựa trên tiền kiếp của bạn. Bây giờ chúng ta cần quan sát - điều này có thực sự xảy ra ngay bây giờ không. Dành một hoặc hai tuần cho bước này để đảm bảo các giả định là đúng hay sai. Bạn có thể học được điều gì đó mới về bản thân và muốn thêm các lớp kiểm soát.
Bước 3
Thiết lập các quy tắc cho phản ứng lý tưởng đối với các kích thích ăn cắp năng lượng. Các kích thích bên ngoài bao gồm con người, sự kiện, v.v. - mọi thứ ảnh hưởng đến ý chí, cảm xúc và lấy đi năng lượng ở một mức độ nào đó. Các kích thích bên trong xuất hiện từ tiềm thức. Bạn có thể tự đặt cho mình những chướng ngại vật không thể vượt qua, điều này cũng tốn nhiều năng lượng. Các quy tắc của phản ứng lý tưởng sẽ giúp ngăn chặn những điều không cần thiết một cách kịp thời và do đó giữ cho năng lượng trong tầm kiểm soát. Ví dụ về quy tắc: "Nếu trước bài phát biểu của tôi tại một cuộc họp, Ivanov nhìn tôi và cười toe toét, tôi sẽ không bao giờ nhìn anh ấy nữa." Quy tắc này giúp bỏ qua ý kiến của nhà phê bình và do đó giữ được năng lượng.
Bước 4
Ghi lại bất kỳ sự khác biệt nào với các quy tắc. Quan sát cách bạn suy nghĩ và hành động trong những tình huống nhất định. Nếu bạn không đạt được mục tiêu của mình, hãy nghĩ đến nơi năng lượng bị rò rỉ. Nhật ký sẽ giúp bạn ghi nhớ các quy tắc đã đặt ra ở bước thứ ba và được chúng hướng dẫn như một tiêu chuẩn.
Bước 5
Phân tích những sai lầm và thay đổi tình hình cho tốt hơn. Làm việc như vậy đối với bản thân sẽ giúp trở nên mạnh mẽ hơn và ngăn ngừa tổn thất năng lượng.
