Người khôn ngoan nói rằng mọi thứ đều có thể được tha thứ. Có lẽ, bất đắc dĩ, chúng ta sẽ có thể tha thứ cho người hàng xóm vì sự phản bội, phản quốc, những lời nói gây tổn thương, nhưng trầm tích sẽ vẫn còn trong tâm hồn chúng ta. Làm thế nào để “chữa lành” vết thương tâm hồn, làm thế nào để che lấp đi những nỗi buồn đau khôn nguôi?
Hướng dẫn
Bước 1
Nguyên tắc chính là bạn phải tha thứ cho người phạm tội từ tận đáy lòng, chân thành và từ một trái tim trong sáng. Khi ta tha thứ một cách “giả tạo”, ta mỉm cười ngọt ngào, còn mèo thì tiếp tục cào xé trong tâm hồn ta, nỗi uất hận ấy càng lắng sâu trong ta, sẽ không dễ gì quên được.
Bước 2
Nó chỉ ra rằng tiềm thức của chúng ta biết cách tha thứ cho sự xúc phạm và không nhớ nó. Với sự trợ giúp của sự phóng chiếu của những suy nghĩ, một người có thể thay đổi nhận thức của mình về thế giới 180 độ. Sử dụng trí tưởng tượng của bạn. Hãy tưởng tượng kẻ bạo hành bạn là một hoàng tử cổ tích bị mê hoặc bởi một con quỷ độc ác. Đương nhiên, anh ta không hiểu mình đang làm gì, tốt, bạn, biết hoàn cảnh này, không nên giấu giếm ác cảm với anh ta.
Bước 3
Hãy buông bỏ hoàn cảnh. Không cần phải nhớ đến sự hiểu lầm khó chịu xảy ra hàng ngày. Với suy nghĩ của mình, bạn lại quay trở lại một sự kiện khó chịu và tinh thần cho nó một cuộc sống mới. Thật tuyệt khi trải qua nỗi buồn ngày này qua ngày khác? Mọi thứ phụ thuộc vào bạn. Những cuộc gặp gỡ và làm quen mới, những sở thích mới và sự thay đổi trong môi trường thông thường sẽ giúp bạn không nhớ đến sự xúc phạm.
Bước 4
Nếu những sự kiện mới không xâm nhập vào cuộc sống của bạn, thì hãy tự tạo ra chúng. Cuối cùng, hãy học ngoại ngữ. Trong nhóm của bạn, chắc chắn sẽ có một vài sinh viên dễ thương, họ sẽ rất vui không chỉ trong học tập mà còn cả khi đi dạo chẳng hạn. Bạn nên chủ động một chút, đừng để lại dấu vết từ những kỷ niệm đau thương trong quá khứ.
Bước 5
Hãy tưởng tượng rằng kẻ bạo hành của bạn đã thành thật ăn năn về việc làm của mình và xin bạn tha thứ cho anh ta. Anh ta không làm điều này trong thực tế chỉ vì anh ta rất xấu hổ. Điều này thường xảy ra, và tất cả mọi người sống trên trái đất không phải là vô tội. Hôm nay bạn đã tha thứ, và ngày mai - bạn.
