Từ thời thơ ấu, người ta trải qua sự ghen tị. Đầu tiên, cảm giác này nảy sinh trong mối quan hệ với cha mẹ, sau đó đến bạn bè, và sau đó sự ghen tị thể hiện trong mối quan hệ với người thân. Lập luận chống lại bối cảnh của sự ghen tuông có thể phá hủy bất kỳ mối quan hệ nào. Vậy tại sao lại nảy sinh cảm giác này và có thể bằng cách nào đó để đối phó với nó không?
Ghen tị ở một khía cạnh nào đó có thể được di truyền. Tổ tiên xa xôi của loài người đã được hướng dẫn bởi cảm giác này để chinh phục con mồi ấp ủ hoặc loại bỏ đối thủ. Ở một khía cạnh nào đó, ghen tị đã có nghĩa là tính cạnh tranh. Và trong thế giới hiện đại, chính nhờ cảm giác này mà mọi người buộc phải chăm sóc bản thân và giữ gìn vóc dáng.
Chính khái niệm ghen tị đối với một người thân yêu có thể là một điều tâng bốc. Việc ai đó yêu một người và ghen tị với người khác khiến anh ta cảm thấy mình vượt trội hơn. Nhưng mọi người đều cực kỳ khó chịu khi ai đó bắt đầu can thiệp vào công việc cá nhân, có thể là quyền kiểm soát thư tín, hoặc lệnh cấm giao tiếp với người khác giới.
Theo một số báo cáo, cảm giác này phát sinh từ lòng tự trọng thấp và kéo dài từ thời thơ ấu. Đó là một vấn đề khi một đứa trẻ lớn lên được bao bọc bởi tình yêu thương và sự hiểu biết, và hoàn toàn khác nếu nó thường xuyên cảm thấy lo lắng và không cảm thấy bất kỳ sự hỗ trợ nào từ người khác. Ghen tuông thường xuất hiện ở những người thiếu an toàn, cô đơn và thiếu cảm giác yêu thương.
Sự ghen tị có thể khiến một người làm những điều khủng khiếp. Việc không kiểm soát được cảm xúc của mình thường gây ra những tổn hại lớn cho những người xung quanh. Bạn có thể gọi cảm giác ghen tị là một căn bệnh và trong trường hợp này, hãy nói chuyện với bác sĩ về các phương pháp kiểm soát tình hình.
Sự ghen tị cũng có thể được kích hoạt bởi cảm giác vượt trội hơn những người khác. Lòng tự trọng cao khiến một người tin vào thực tế rằng mọi người nên đặc biệt chú ý đến anh ta.
Bạn có thể thực hiện những bước nào để ngăn chặn cảm giác này? Để bắt đầu, cần nhận ra sự hiện diện của những cảm xúc như vậy. Cảm xúc không phá hoại, nhưng hành động có thể gây hại. Khi đã nhận ra sự ghen tuông, bạn không cần phải phủ nhận cảm giác này mà hãy nhận ra nó và tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
Mọi người có thể thích người khác, và sẽ thật kỳ lạ nếu sau khi bắt đầu hẹn hò với ai đó, đối tác lại mất thiện cảm với người khác.
Thay vì cảm thấy ghen tị bùng cháy, bạn nên cố gắng đánh giá quá cao thái độ của mình và tìm sức mạnh cũng như lời nói để thể hiện cảm xúc tích cực của mình với người khác và học cách khen người khác. Khả năng che giấu sự ghen tuông sẽ tạo điều kiện thuận lợi rất nhiều cho cuộc sống của những người thân yêu và chính người đó.
