Những người không an toàn hiếm khi thành công trong cuộc sống. Để xây dựng sự nghiệp và xây dựng gia đình vững mạnh, bạn cần phải là một người bản lĩnh và quyết tâm. Và đừng ngần ngại bày tỏ ý kiến của riêng bạn trong một cuộc trò chuyện.
Hướng dẫn
Bước 1
Nếu bạn ngại nói chuyện với người lạ, hãy tìm lý do cho sự thiếu tự tin của bản thân. Có lẽ trong thời thơ ấu, bạn đã bị một người lạ xúc phạm, bạn sợ hãi, và cảm giác này được ghi nhớ suốt đời. Phân tích quá khứ của bạn. Cuộn qua tình huống một lần nữa. Hãy nói với bản thân rằng bây giờ bạn đã là một con người khác, mạnh mẽ và can đảm. Và không ai có thể làm tổn thương bạn. Hơn nữa, trong cuộc trò chuyện thông thường.
Bước 2
Hãy tưởng tượng rằng bạn có một cuộc trò chuyện với một người thân yêu, người mà bạn không ngại ngùng. Hãy tưởng tượng một cuộc đối thoại trong đầu bạn, bạn sẽ dùng từ gì, cuộc giao tiếp sẽ kéo dài trong bao lâu. Tìm những đặc điểm dễ chịu ở người mà bạn đang trò chuyện. Đối xử với anh ấy như một người bạn tốt.
Bước 3
Nếu bạn nhút nhát, đừng sử dụng những từ không quen thuộc hoặc khó phát âm. Bạn có thể bối rối hơn nữa và hoàn toàn bối rối. Sử dụng ngôn ngữ đơn giản, dễ hiểu.
Bước 4
Nếu bạn có một cuộc trò chuyện nhạy cảm, hãy cố gắng thay thế các từ và cụm từ đã phát âm bằng những từ và cụm từ được sắp xếp hợp lý. Điều này sẽ giúp bạn và người đối thoại dễ dàng hơn.
Bước 5
Không phải ai cũng có thể trở thành một diễn giả tuyệt vời. Và không phải ai cũng cần. Đừng lo lắng về việc không phải lúc nào bạn cũng có thể bày tỏ suy nghĩ của mình một cách rõ ràng. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy xấu hổ hơn. Thư giãn khi giao tiếp với người đối thoại của bạn. Sau đó, các cụm từ cần thiết sẽ tự nghĩ ra.
Bước 6
Nếu bạn ngại giao tiếp ngoài đời, hãy tìm những người quen trên Internet. Nếu không nhìn thấy người đối thoại, việc bắt đầu một cuộc trò chuyện sẽ dễ dàng hơn nhiều. Và sau khi quen bạn bè trên diễn đàn hơn, hãy đặt lịch hẹn. Bằng cách nói chuyện với những đối thủ quen thuộc, bạn sẽ học được kỹ năng giao tiếp quan trọng nhất - sự cởi mở và thiện chí.
Bước 7
Nếu bạn không thể vượt qua sự nhút nhát, hãy đăng ký một khóa đào tạo về giao tiếp. Trong suốt buổi học, bạn sẽ nói về các chủ đề khác nhau với những người tham gia khác. Một người hướng dẫn có kinh nghiệm sẽ chỉ ra điểm yếu của bạn trong khi đối thoại và chỉ cho bạn cách tăng khả năng giao tiếp thành công.
