Thật không may, không có cách nào mà mọi thứ đã xảy ra có thể được sửa chữa. Vì vậy, không kém phần quan trọng trong cuộc sống của chúng ta là khả năng quên đi sự kiện trong quá khứ để bước vào tương lai một cách dễ dàng.
1. Nhóm người liên quan đến những gì đã xảy ra:
- không ngừng lục lọi quá khứ, nhưng không tiến vào tương lai;
- lao vào tương lai mà không học hỏi từ quá khứ;
- tập trung vào tương lai, nhưng hãy nhớ và tôn trọng quá khứ.
Nhóm thứ ba thể hiện thái độ tốt nhất với quá khứ. Sai lầm giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn trong tương lai. Do đó, bạn không thể xóa nhiều thứ khỏi cuộc sống của mình. Nhưng, có những sự kiện là trở ngại cho việc tiến tới tương lai. Nếu quá khứ liên tục được ghi nhớ, sẽ không có chỗ cho những thay đổi trong tương lai.
2. Làm thế nào để quên và không làm hại chính mình. Một cách ứng xử hợp lý là nhớ quá khứ nhưng tập trung vào tương lai. Đó là, bạn cần quên đi trải nghiệm tồi tệ trước đó, nhưng một cách khôn ngoan. Một trong những quy tắc chính là dành tất cả những điều tốt đẹp cho tương lai, và từ bỏ tất cả những gì bắt kịp với màu đen.
3. Những trở ngại từ quá khứ. Bạn thường cố gắng hết sức cho tương lai, nhưng một sự kiện tồi tệ trong quá khứ cứ lặp đi lặp lại trong suy nghĩ của bạn. Nhưng mọi thứ đều có thể hiểu được, lý do có thể là do các yếu tố sau:
- bị lương tâm dày vò vì hành vi đã làm;
- bám víu vào quá khứ.
4. Nghi thức tiễn biệt dĩ vãng. Chúng phải được sử dụng nếu bạn không thể loại bỏ quá khứ trong suy nghĩ của mình. Bản thân bạn có thể quyết định loại nghi lễ đó sẽ như thế nào. Ví dụ, nếu bạn đã chia tay một người đàn ông, hãy loại bỏ những thứ của anh ta. Bạn có thể chia tay với những lời than phiền nếu bạn viết chúng ra giấy và đốt nó. Điều chính là các nghi lễ có hiệu quả và mở ra con đường phía trước.
5. Các khuyến nghị hữu ích. Để bắt đầu sống lại, đôi khi bạn phải nỗ lực hết sức. Những việc cần làm trong thực tế:
- Đừng nhìn lại. Không cần phải cuộn qua các cụm từ như "Và nếu tôi đã làm điều này, thì …". Quá khứ không thể sửa chữa vì nó không thể quay trở lại. Tốt hơn nên tập trung vào các mục tiêu trong tương lai.
- Hãy sống với thái độ như vậy để không phải hối hận về những việc làm của mình. Trên thực tế, có rất nhiều cơ hội để thay đổi một điều gì đó. Nhưng, ít người sử dụng chúng, lãng phí thời gian để than vãn về quá khứ.
- Hãy cởi mở để thay đổi. Trên đời này, không phải lúc nào mọi thứ cũng có thể ổn định, vì vậy bạn cần phải theo kịp cuộc sống này. Và những thay đổi có thể biến cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn.
- Loại bỏ bất cứ điều gì nói về những rắc rối trong quá khứ.
- Hãy tin rằng mỗi ngày mới đều tràn ngập những sự kiện thú vị.
