Để tránh thói quen, đừng ngồi yên mà hãy hành động. Tìm hiểu và làm chủ một cái gì đó mới, đa dạng hóa cuộc sống của bạn, tham quan những địa điểm mới. Ngoài ra, hãy thay đổi môi trường làm việc và đừng để cuộc sống hàng ngày nuốt chửng bạn.
Hướng dẫn
Bước 1
Mọi người đều cảm thấy nhàm chán với thói quen và tính đồng nhất. Để tránh một thói quen trong cuộc sống hàng ngày của bạn, hãy đa dạng hóa nó. Cố gắng không dành toàn bộ thời gian ở nhà, hãy ra khỏi căn hộ. Ví dụ: bạn có thể lập kế hoạch cho một sự kiện hàng ngày: đi dạo, đi xem phim, gặp gỡ bạn bè, đi thăm bố mẹ, v.v. Hãy chắc chắn dành ra một số thời gian rảnh để chăm sóc bản thân. Làm móng tay, đắp mặt nạ, nhổ lông, và các thủ tục hữu ích và dễ chịu khác. Bạn cũng có thể đắm mình trong một sở thích và thường xuyên làm những gì bạn yêu thích. Nửa giờ một ngày không phải là quá nhiều, nhưng trong khoảng thời gian này, bạn sẽ tận hưởng nó. Nếu bạn muốn một cái gì đó mới và chưa được biết đến, hãy chọn một khu vực hoặc lĩnh vực mà bạn thú vị và chưa biết, và bắt đầu khám phá nó. Và cũng hãy thường xuyên thực hiện những mong muốn nhỏ nhoi và có thể đạt được của mình. Nếu bạn đã mơ thấy cưỡi ngựa từ lâu, hãy thực hiện nó!
Bước 2
Đặc biệt nhiều người cảm thấy nhàm chán với công việc. Và để bảo vệ bản thân khỏi những thói quen trong lĩnh vực này của cuộc sống, hãy nỗ lực một chút và sáng tạo. Bắt đầu từ việc nhỏ, chẳng hạn như thay đổi lộ trình bạn thường đi từ nhà đến cơ quan và quay lại. Ngay cả khi bạn xuống một điểm dừng sớm hơn và đi bộ, bạn sẽ thấy rất nhiều điều mới mẻ. Thay đổi nơi làm việc của bạn: thay đổi bảo vệ màn hình trên màn hình máy tính, đặt một bức tượng nhỏ vui nhộn trên bàn, sắp xếp lại nó, sắp xếp mọi thứ theo thứ tự, thay đổi ghế hoặc bàn. Những cập nhật như vậy sẽ làm hài lòng và tạo ra một bầu không khí mới lạ. Thay đổi thái độ của bạn đối với công việc và các nhiệm vụ bạn thực hiện. Bạn có thể cạnh tranh với đồng nghiệp, đặt mục tiêu và đạt được chúng, hoàn thành nhiệm vụ trong một thời gian.
Bước 3
Việc ngăn chặn thói quen trong một mối quan hệ cũng hoàn toàn có thể xảy ra. Đầu tiên, đừng để cuộc sống nuốt chửng bạn. Đừng cố gắng làm lại mọi thứ, họ có thể chờ đợi. Nhưng tốt nhất là giải quyết vấn đề khi chúng đến, sau đó chúng sẽ nhỏ và không đáng chú ý. Thứ hai, hãy đa dạng hóa mối quan hệ của bạn. Bạn có thể hẹn hò, thăm thú những địa điểm thú vị khác nhau với nửa kia của mình. Và cũng hãy làm những hành động điên rồ và quá khích, nó sẽ là một kiểu rung động cho cả hai đối tác. Vì vậy, bạn có thể đi du lịch hoặc đi xe ATV. Và thứ ba, hãy đảm bảo đa dạng hóa đời sống tình dục của bạn. Đừng ngại thử nghiệm và đổi mới: thử các tư thế khác nhau, làm chủ những địa điểm mới, chơi trò chơi nhập vai.
