Đôi khi các vấn đề về công việc, việc nhà và nghĩa vụ với các thành viên trong gia đình tước đi cơ hội theo đuổi cuộc sống cá nhân của một người. Một mặt, thật sai lầm khi bỏ bê những việc quan trọng như phát triển bản thân hoặc mối quan hệ với người thân, mặt khác, cũng không thể hoàn toàn từ bỏ việc giải quyết các vấn đề bức xúc.
Hướng dẫn
Bước 1
Phân tích danh sách việc cần làm của bạn. Bạn cần xác định xem mọi thứ từ danh sách mà bạn đã vạch ra có thực sự cần phải hoàn thành hay không. Gạch bỏ những mục mà bạn không cần phải làm. Tiếp theo, hãy xem có nhiệm vụ và công việc nào của người khác trong số những nhiệm vụ không liên quan trực tiếp đến bạn không. Bạn không nên làm việc cho người khác, đặc biệt là khi bạn đang rất thiếu thời gian cho bản thân. Học cách sắp xếp thứ tự ưu tiên chính xác và đặt những thứ quan trọng nhất lên đầu danh sách, xen kẽ các lĩnh vực cuộc sống như công việc, gia đình, bạn bè, sở thích, sức khỏe, tình yêu.
Bước 2
Đừng lãng phí thời gian vào những điều vô nghĩa. Nếu bạn có thói quen lướt internet hoặc xem các chương trình trò chuyện khác nhau một cách vô tâm, không có gì lạ khi bạn sắp hết thời gian. Từ chối những cuộc nói chuyện vu vơ, những trò tiêu khiển không mục đích và những hoạt động không mang lại niềm vui cũng như lợi ích cho bạn. Phân bổ nguồn lực của bạn một cách khôn ngoan. Hãy là một người tập trung và có tổ chức hơn.
Bước 3
Nhận ra tầm quan trọng của việc dành thời gian cho cuộc sống riêng tư của bạn. Bạn không thể trì hoãn cho đến sau khi giải pháp của các vấn đề mà bạn quan tâm trực tiếp. Đừng bỏ lỡ cơ hội để giáo dục bản thân và phát triển tài năng của bạn. Sở thích cũng quan trọng đối với sự tự nhận thức của bạn như hoạt động nghề nghiệp chính của bạn. Hãy hiểu rằng bạn cần phải xây dựng mối quan hệ với các thành viên khác giới, nếu không, khoảnh khắc mà bạn có thể bắt đầu một gia đình có thể bị bỏ lỡ.
Bước 4
Hãy ghi nhớ rằng công việc sẽ không bỏ bạn đi đâu cả. Bạn có thể lập nghiệp ở hầu hết mọi lứa tuổi, nhưng bạn cần phải chăm sóc sức khỏe của bản thân ngay từ khi còn trẻ. Đừng bỏ qua những thói quen lành mạnh, tập thể dục, cố gắng nấu những bữa ăn ngon và lành mạnh. Nếu hoạt động công việc chiếm hết thời gian của bạn và bạn không có thời gian chăm sóc bản thân, bạn có thể cân nhắc thay đổi công việc.
Bước 5
Dành thời gian mà bạn sẽ không dành cho công việc. Tự hứa với bản thân rằng vào buổi tối, cuối tuần, ngày nghỉ và ngày lễ, bạn sẽ chỉ làm những việc mà bạn thích hoặc có lợi, hoặc có thể là cả hai. Hãy tắt điện thoại di động làm việc của bạn khi đang đi du lịch hoặc trong bữa tối cùng gia đình. Điều quan trọng ở đây là cách bạn định vị bản thân: hoặc bạn chỉ là một cái răng cưa trong một cỗ máy khổng lồ kiếm tiền, hoặc bạn là một người có suy nghĩ, cảm xúc và mong muốn của mình, cũng như giới hạn sức mạnh đạo đức mà bạn sẵn sàng đưa cho công việc.
Bước 6
Dành thời gian cá nhân của bạn với những điều thú vị. Hãy chắc chắn rằng bạn có nhiều kế hoạch hơn sau giờ làm việc. Nếu bạn đang say mê với một số dự án cá nhân, bạn sẽ không có thời gian để nghĩ về công việc. Nhưng nếu bạn hoàn toàn không biết phải làm gì trong thời gian rảnh rỗi, bạn có thể sẽ lãng phí những giờ này hoặc quay trở lại làm việc.
