Bản thân sự phẫn nộ là một cảm xúc tiêu cực. Khi bị xúc phạm, chúng ta trải qua những cảm xúc tiêu cực có thể tạo ra sự mất cân bằng trong thế giới nội tâm của chúng ta.
Trải qua oán hận, chúng ta rút vào trong chính mình, đầu độc chính mình với nó từ bên trong. Theo quan điểm của chúng tôi, sự oán giận có nghĩa là một tình huống mà theo quan điểm của chúng tôi, chúng tôi đã bị tổn thương hoặc xúc phạm một cách bất công. Và chúng ta cũng có thể có được cảm giác này khi, điều tương tự cũng áp dụng cho một người gần gũi với chúng ta trong kế hoạch năng lượng, phóng cảm giác phẫn uất của anh ta lên chính chúng ta, như thể đang chia sẻ nó với anh ta.
Trong mọi trường hợp, cảm giác phẫn uất là vô cùng tiêu cực đối với chúng ta. Nó cũng có thể làm xấu đi sức khỏe của chúng ta. Những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực không được nói ra, không được giải tỏa từ sự phẫn uất có thể gây ra rối loạn hoạt động của hệ thống tim mạch, hô hấp và thần kinh, và cũng có thể gây ra một số phản ứng dị ứng.
Làm thế nào để chúng ta học cách đối phó với độc tố được gọi là sự oán giận này? Tất nhiên, bạn có thể đi bộ, hờn dỗi, củng cố bản thân, vượt qua và đồng hóa điều tiêu cực này trong bản thân, học cách sống chung với nó, và cuối cùng, hoàn toàn quên nó đi, trước khi lặp lại một sự việc tương tự mới. Sau đó, một phần khác sẽ được thêm vào quả cầu tuyết này, nhờ đó lòng tự trọng và niềm tin vào con người sẽ lại một lần nữa bị ảnh hưởng.
Cách dễ nhất và hiệu quả nhất để thoát khỏi một tình huống là điều tra nó ngay tại chỗ. Đáng sợ, mệt mỏi hoặc vô lý như nó là điều đáng làm. Đầu tiên, nó sẽ dạy bạn cách chiến đấu vì danh dự của mình. Nó không nói về các cuộc chiến, mà là các cuộc đàm phán ngoại giao. Yêu cầu kẻ bạo hành chứng minh yêu cầu của họ. Theo quy định, sau đó, người nộp đơn có một chút mất mát và không cảm thấy thoải mái. Và thứ hai, đôi khi chúng ta chỉ đơn giản là bị xúc phạm bởi thực tế là chúng ta đã sai. Luôn luôn kiểm tra.
