Ngày càng nhiều các bài báo về tâm lý học với đầy đủ các tiêu đề: "Làm thế nào để là chính mình", "Làm thế nào để sống mà không cần mặt nạ", v.v. Nhưng nếu bạn nghĩ về nó, có thực sự cần thiết để luôn luôn sống thật với chính mình, hay vẫn còn những sắc thái?
Điều đó thật xảy ra khi chúng ta đang sống trong một thời đại của tính chân thực, nơi mà sự xóa nhòa ranh giới giữa cảm xúc sâu sắc bên trong và những gì cần được thể hiện với thế giới được đề cao. Ý tưởng “là chính mình” trong trường hợp này quyết định mọi thứ trong cuộc sống của chúng ta: cách chúng ta yêu, sống, xây dựng sự nghiệp.
Chúng tôi cố gắng giao tiếp với những người đích thực: chúng tôi đang tìm kiếm một ông chủ đích thực, một đối tác đích thực, những người bạn đích thực. Chúng ta có thể nói về điều gì khi các bài phát biểu của hiệu trưởng các viện bắt đầu, như một quy luật, với ý tưởng "luôn sống thật với chính mình."
Nhưng đối với hầu hết mọi người, trở thành chính mình là lời khuyên khủng khiếp.
Trên thực tế, cái "tôi" thực sự của bạn chẳng có ai thích thú cả. Mỗi chúng ta đều có những suy nghĩ và cảm xúc như vậy mà chúng ta nên giữ cho riêng mình.
Nếu bạn thử nghiệm và sống với sự trung thực tuyệt đối trong hai tuần, tất cả các mối quan hệ của bạn với bạn bè và đồng nghiệp, và có lẽ với người yêu, sẽ chỉ đơn giản là sụp đổ. Nói bất cứ điều gì bạn nghĩ là một lối thoát tồi. Trong vài năm, nhà văn A. J. Jacobs đã cư xử hoàn toàn chân thực trong hai tuần. Anh ta nói với nhà xuất bản của mình rằng anh ta sẽ ngủ với cô ấy nếu anh ta chưa kết hôn, và nói với bố mẹ vợ rằng anh ta chán nói chuyện với họ. Anh không ngần ngại thừa nhận với cô con gái nhỏ của mình rằng con bọ đã chết chứ không chỉ ngủ gật trên lòng bàn tay cô. Anh ta nói với bảo mẫu rằng nếu vợ anh ta bỏ anh ta, anh ta sẽ mời cô ấy đi hẹn hò.
Sự lừa dối là thứ giúp thế giới này tồn tại. Nếu không có sự lừa dối, tất cả người lao động sẽ bị đuổi ra khỏi nhà, hôn nhân đổ vỡ và lòng tự trọng của mọi người sẽ đơn giản bị chà đạp.
Mức độ chúng ta cố gắng cho tính xác thực phụ thuộc vào tâm lý như sự tự chủ của xã hội. Nó giả định khả năng phân tích môi trường để biết cách hành động trong một tình huống nhất định, để điều chỉnh hành vi của một người cho phù hợp với hoàn cảnh hiện tại. Chúng tôi ghét sự lúng túng trong xã hội và cố gắng hết sức để không làm mất lòng hoặc xúc phạm bất kỳ ai. Nếu khả năng kiểm soát xã hội của chúng ta kém phát triển, thì chúng ta chỉ được hướng dẫn bởi những thúc giục và mong muốn của chính chúng ta.
Thay vì cố gắng hết sức để làm cho thế giới hiểu chúng ta là ai, trước tiên hãy cố gắng hiểu cách anh ấy nhìn bạn, và chỉ sau đó trở thành con người bạn muốn. Hãy chân thành, không xác thực. Nếu hành vi của bạn không phù hợp với con người bạn muốn trở thành, hãy dành thời gian để phát triển cái gọi là hành vi không đặc trưng. Ví dụ, nếu bạn là một người hướng nội nhưng mơ ước trở thành trung tâm của sự chú ý, hãy! Thực hành nói trước đám đông, học cách đối phó với nỗi sợ hãi, là phiên bản tốt nhất của chính bạn.
Nó chắc chắn sẽ hoạt động. Vì vậy, lần tới nếu ai đó bạn biết đang cạnh tranh để khuyên bạn hãy là chính mình, hãy ngăn họ lại. Trên thực tế, thế giới không quan tâm đến những gì trong đầu bạn. Đối với anh ấy, bạn chỉ có giá trị khi hành động của bạn không bất đồng với lời nói.
