Thông thường chúng ta gọi những thói quen xấu là những thói quen mà chúng ta hủy hoại sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Thông thường những điều này bao gồm việc sử dụng các chất kích thích thần kinh khác nhau. Nhưng có không ít những thói hư tật xấu mà ít ai để ý đến - mang tính xã hội.
- Chủ nghĩa tập trung. Rất thường xuyên có những người chỉ nói về bản thân họ. Đôi khi họ có thể hỏi bạn một câu hỏi, nhưng chỉ để sau đó nói: "Tôi hiểu rồi, nhưng tôi …". Một người sống ích kỷ chuyển bất kỳ chủ đề trò chuyện nào cho chính mình, và không thú vị chút nào khi giao tiếp với anh ta. Nếu bạn nhận thấy một đặc điểm như vậy ở chính mình, hãy cố gắng sửa nó. Đặt câu hỏi, quan tâm chân thành đến người đối thoại của bạn. Nghe, không phải để trả lời, mà để hiểu. Ngắt cũng áp dụng cho cùng một vấn đề. Việc cắt bỏ cụm từ của đối phương ở giữa câu không chỉ là hành vi khiếm nhã mà còn phá hoại mối quan hệ của bạn.
- Thiếu chú ý trong khi đối thoại. Trong thế giới hiện đại, nhiều người không buông điện thoại di động của họ. Đôi khi họ nhìn vào màn hình ngay cả khi đang trò chuyện với người sống! Thói quen này chắc chắn rất đáng để loại bỏ. Bạn sẽ không nhận được bất kỳ kết quả hữu ích nào từ việc đối thoại và giao tiếp đồng thời trên Internet. Nhiều thông tin sẽ bị bỏ sót và người đó, rất có thể, sẽ không muốn giao tiếp với bạn nữa. Nếu bạn cần giải quyết gấp một số vấn đề trên mạng xã hội, hãy yêu cầu chờ một phút, sau đó đặt điện thoại di động của bạn sang một bên.
- Tủi thân. Tìm kiếm sự chú ý đến bản thân đôi khi dẫn đến một loạt các lời phàn nàn. Một người bắt đầu từ chối tất cả những lời khen ngợi dành cho anh ta, hơn là anh ta cố gắng đạt được những lời khen ngợi mới: "Đừng ngớ ngẩn, tôi trông thật kinh khủng hôm nay …". Nếu bạn đã nhận được một lời khen, hãy chấp nhận nó. Ngay cả khi bạn cảm thấy không đủ hấp dẫn vào lúc này, hãy hạn chế nói những lời cảm ơn. Và chủ đề phàn nàn không chỉ liên quan đến lời khen, mà còn là toàn bộ cuộc sống. Cố gắng trở thành một người vui vẻ hơn. Bạn càng ít nói cho người khác biết mọi thứ tồi tệ trong cuộc sống của bạn, cuộc sống của bạn sẽ càng dễ dàng và vui vẻ hơn.
- Cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người. Thói quen này có thể được người khác thích, nhưng nó lại gây hại cho chính người đó. Đối với tất cả các yêu cầu và hành động, không có thần kinh và thể lực nào có thể được cứu vãn. Mong muốn giúp đỡ mọi người và mọi người chỉ dẫn đến thần kinh kiệt sức và cáu kỉnh. Học cách nói không và chỉ dành thời gian của bạn cho những việc thực sự quan trọng.
Chỉ có 4 thói quen nhưng sau khi loại bỏ chúng, bạn sẽ thấy việc giao tiếp với mọi người xung quanh trở nên ấm áp và thoải mái hơn rất nhiều. Với một chút nỗ lực và thực hành, một phong cách giao tiếp mới sẽ vững chắc bước vào cuộc sống của bạn.
