Hyperhidrosis là một hiện tượng khá phổ biến. Người ta chỉ phải lo lắng một chút, và mọi thứ - nách và lòng bàn tay ướt đều được cung cấp. Thường thì vấn đề này trở nên rất nghiêm trọng, thậm chí nó có thể hủy hoại cuộc sống của một người một cách đáng kể. Có cảm giác thiếu tự tin, lo lắng tăng lên, mồ hôi cũng tăng theo. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn cần phải từ bỏ bản thân. Có một số cách bạn có thể giải quyết vấn đề này.
Chống đổ mồ hôi không chỉ là có thể, mà còn cần thiết. Đầu tiên, đó là một khiếm khuyết về thẩm mỹ khá nghiêm trọng. Thứ hai, hyperhidrosis có thể là một dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng bắt đầu trong cơ thể. Căng thẳng và lo lắng thường là nguyên nhân chính làm tăng tiết mồ hôi. Chúng ảnh hưởng tiêu cực đến công việc của hệ thống thần kinh của con người, kết quả là nhịp thở bị đẩy nhanh, nhịp tim tăng và cảm giác thèm ăn bị rối loạn. Hệ thống thần kinh cũng chịu trách nhiệm điều chỉnh nhiệt của cơ thể, do đó nó cũng chịu trách nhiệm về công việc của các tuyến bã nhờn. Trong trạng thái căng thẳng, công việc của các tuyến được tăng tốc rõ rệt, và lượng mồ hôi tăng lên.
Tại sao đổ mồ hôi là khó chịu
Thông thường, những người phàn nàn về mồ hôi quá nhiều lưu ý rằng mồ hôi không quá nhiều vì thực tế là nó đi kèm với mùi hăng và khó chịu. Người ta chỉ có một cuộc trò chuyện không mấy vui vẻ hoặc biểu diễn một điệu nhảy tràn đầy năng lượng, vì cơ thể bắt đầu bốc mùi.
Sự xuất hiện của mùi có liên quan đến thực tế là trong quá trình căng thẳng, các tuyến bã nhờn không chỉ tiết ra mồ hôi mà còn tiết ra chất béo. Chính anh là khu vực thuận lợi cho sự sinh sản của vi khuẩn. Đến lượt chúng, chúng trở thành nguồn gốc của mùi khó chịu.
Bạn có thể chống mùi hôi bằng chất chống mồ hôi đặc biệt. Hơn nữa, bắt buộc phải làm điều này để mọi người không chạy trốn khỏi bạn. Ngoài ra, không nên bỏ qua việc tắm thường xuyên.
Để chống đổ mồ hôi quá nhiều, có thể xảy ra khi quá căng thẳng hoặc phấn khích, bạn nên sử dụng toàn bộ kho công cụ có sẵn - từ mỹ phẩm đến thuốc. Trước hết, bạn cần phải chăm sóc sự bình thường của hệ thống thần kinh. Để làm điều này, hãy bắt đầu dùng thuốc an thần, nó có thể trên cơ sở thực vật. Hãy nhớ rằng hiệu quả là tích lũy, vì vậy hãy sử dụng cả liệu trình. Trong trường hợp này, nếu bạn bắt đầu lo lắng, mồ hôi sẽ không còn rõ rệt nữa.
Các loại trà thảo mộc khác nhau cũng hỗ trợ rất tốt. Sage chiếm một vị trí đặc biệt trong bảng xếp hạng các chế phẩm thảo dược hữu ích. Nó cũng làm dịu hệ thần kinh và giúp bình thường hóa các tuyến bã nhờn.
Ngoài ra, các chuyên gia khuyên bạn nên thay đổi tủ quần áo của mình, ưu tiên quần áo làm từ vải tự nhiên. Chúng phải nhẹ.
Bạn nên từ bỏ các vật liệu tổng hợp, bởi vì Da không thở và các tuyến bã nhờn bắt đầu hoạt động tích cực hơn.
Bắt buộc phải theo dõi cân nặng của bạn và ngăn ngừa béo phì. Rốt cuộc, đây là một rối loạn chuyển hóa, ngoài ra còn dẫn đến các rối loạn trong cơ thể, bao gồm tăng tiết mồ hôi.
Và, tất nhiên, bạn nên hạn chế các tình huống căng thẳng. Rốt cuộc, nếu bạn phân tích hầu hết chúng, hóa ra chúng không đáng để lo lắng.
Những điều cần cân nhắc khi chống đổ mồ hôi quá nhiều
Trước hết, cố gắng không phức tạp. Hãy nhớ rằng, không ai miễn nhiễm với vấn đề này. Chỉ cần bắt đầu chiến đấu với nó và mọi thứ sẽ trở lại bình thường.
Nếu các biện pháp dân gian không giúp ích, bạn có thể thử dùng thuốc chính thức. Vì vậy, ví dụ, nếu bàn tay của bạn đổ mồ hôi, hãy sử dụng nước tắm tay có bổ sung thuốc tím.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng dịch vụ của phòng vật lý trị liệu. Các phương pháp khác nhau giúp giảm tiết mồ hôi cần được thực hiện trong toàn bộ liệu trình. Các bác sĩ, tùy thuộc vào tình trạng của bạn, sẽ tự quyết định số lượng thủ thuật. Tuy nhiên, trung bình bạn sẽ mất 10 buổi để khỏi vấn đề.
Chuẩn bị sẵn khăn lau để giúp bạn lau tay trước một cái bắt tay quan trọng hoặc làm sạch nách một chút trước một cuộc họp sôi nổi.
Bạn cũng có thể thử các tiến bộ y học hiện đại, chẳng hạn như chỉnh sửa bằng laser hoặc các phương pháp cải tiến khác. Họ khá đáng tin cậy và hữu ích. Hạn chế duy nhất của chúng là giá thành khá cao. Có những tùy chọn khác mà bạn có thể sử dụng, nhưng chúng có giá thấp hơn một chút.
Đừng cố gắng loại bỏ mồ hôi hoàn toàn - nó tự nhiên như thở. Chỉ cần cố gắng giảm thiểu tác động.
