Một giọng nói rụt rè thường là một trở ngại. Giọng nói to hơn giúp cuộc trò chuyện rõ ràng hơn. Nếu bạn nói to hơn, sự phát âm của một số từ trở nên rõ ràng hơn. Đào tạo giọng nói là điều cần thiết đối với các nhà giáo dục và chuyên gia tư vấn, những người làm việc với lượng lớn khán giả.
Các bác sĩ và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác cũng thường cần phải nói to hơn khi tiếp xúc với bệnh nhân cao tuổi bị khiếm thính.
1. Hít một hơi dài và sâu trước khi nói; điều này làm tăng thể tích của phổi. Thực hành bằng cách hít thở sâu và sau đó cố gắng hít thở nhiều không khí hơn. Để không khí ra khỏi phổi từ từ, kiểm soát quá trình thở ra của bạn. Thực hành các bài tập thở này.
2. Hít thở sâu và nói trong khi thở ra từ từ. Sử dụng hơi thở nhiều hơn cho mỗi từ so với cách bạn nói trong cuộc trò chuyện bình thường. Thở ra nhiều không khí hơn với mỗi từ để nói to hơn. Nếu quá lớn, hãy sử dụng ít không khí hơn khi thở ra.
3. Khi nói, hãy sử dụng cơ hoành chứ không phải phổi. Hãy tưởng tượng lời nói của bạn đang trồi lên khỏi bụng. Bằng cách này, âm sắc của giọng nói trở nên thấp hơn, giúp bạn dễ hiểu hơn.
