Trạng thái ám ảnh được đặc trưng bởi sự xuất hiện không tự nguyện của những suy nghĩ tiêu cực, ký ức, nỗi sợ hãi, v.v. Chúng có thể được quan sát thấy ở những người khá khỏe mạnh. Bạn có thể chơi một giai điệu quen thuộc trong đầu hoặc nghĩ về một sự kiện đã qua hoặc sắp tới. Điều này là bình thường. Những suy nghĩ như vậy tự nó trôi qua. Nếu trạng thái ám ảnh trở nên vĩnh viễn và gây ra những trải nghiệm kinh khủng hoặc lo lắng, thì cần phải điều trị ngay lập tức.
Hướng dẫn
Bước 1
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế được điều trị theo ba cách: dùng thuốc, liệu pháp nhận thức-hành vi và sự kết hợp giữa thuốc và liệu pháp nhận thức-hành vi. Thuốc do bác sĩ kê đơn. Trong hầu hết các trường hợp, điều trị bằng thuốc dẫn đến cải thiện đáng kể sức khỏe của bệnh nhân và giảm đáng kể những ám ảnh. Điều trị bằng thuốc giúp ích trong 55-65% trường hợp. Với điều trị bằng thuốc, các tác dụng phụ có thể xảy ra. Tuy nhiên, điều trị có kế hoạch tốt sẽ giảm thiểu rủi ro có thể xảy ra.
Bước 2
Liệu pháp Hành vi Nhận thức khắc phục vấn đề mà không cần dùng thuốc. Phương pháp điều trị này dạy cho bệnh nhân cách suy nghĩ và hành xử chính xác trong thời gian rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Trạng thái ám ảnh trở nên trầm trọng hơn do bệnh nhân muốn giảm thiểu sự khó chịu từ những suy nghĩ ám ảnh bằng cách thực hiện một số hành động nhất định. Liệu pháp nhận thức - hành vi buộc bệnh nhân phải từ bỏ các hoạt động thông thường một cách có ý thức. Nhờ đó, các trạng thái ám ảnh ở bệnh nhân biến mất hoàn toàn. Liệu pháp nhận thức hành vi là phương pháp điều trị hiệu quả và được ưa chuộng nhất cho chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế, nhưng nó phức tạp hơn. Liệu pháp này yêu cầu bệnh nhân phải thực hiện các thủ thuật trị liệu tâm lý nghiêm túc. Không phải ai cũng sẵn sàng để chịu đựng một bài kiểm tra như vậy. Do đó, hiệu quả của phương pháp này là 75-85%.
Bước 3
Có những trường hợp bị bỏ qua khi cần một cách tiếp cận tổng hợp để điều trị các rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Và sau đó điều trị kết hợp được kê đơn - dùng thuốc và không dùng thuốc. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng CBT hiệu quả hơn mà không cần dùng thuốc. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân tìm kiếm sự trợ giúp quá muộn, thì không thể cấp phát thuốc. Do đó, bắt đầu điều trị càng sớm thì khả năng hồi phục càng nhanh và thành công.
