Những nỗ lực để phân loại mọi người, để đưa sự khác biệt của cá nhân họ vào một hệ thống đã được thực hiện mọi lúc. Ngay cả các bác sĩ thời cổ đại - Hippocrates và Galen - cũng xác định được bốn loại tính khí. Một trong những cách phân loại hiện đại dựa trên một đặc điểm khác của hệ thần kinh - giai điệu tự chủ ban đầu.
Hệ thần kinh sinh dưỡng là bộ phận duy trì sự ổn định của môi trường bên trong cơ thể, điều hòa hoạt động của các cơ quan và hệ thống của chúng, không tuân theo ý thức và ý chí. Nó được chia thành hai phần - giao cảm và phó giao cảm. Phần đầu tiên kích hoạt hoạt động quan trọng: nó tăng tốc độ thở và nhịp tim, tăng huyết áp, mở rộng phế quản, để cơ thể chuẩn bị cho hoạt động tích cực. Đoạn phó giao cảm làm giảm tần số nhịp tim và hô hấp, áp lực, thu hẹp phế quản. Nói một cách hình tượng, hoạt động của bộ phận giao cảm là "lo lắng", và bộ phận phó giao cảm là "báo động."
Việc kích hoạt một hoặc một bộ phận khác của hệ thống thần kinh tự chủ phụ thuộc vào hoàn cảnh mà cơ thể được đặt. Nhưng ngay cả khi nghỉ ngơi, ảnh hưởng của một trong các bộ phận vẫn chiếm ưu thế. Ảnh hưởng chủ yếu này được gọi là giai điệu sinh dưỡng ban đầu.
Những người có hệ thần kinh giao cảm chủ yếu được gọi là thần kinh giao cảm, với hệ thần kinh chủ yếu là phó giao cảm được gọi là thần kinh phế vị.
Giao cảm
Một người cường giao cảm có thể nhanh chóng đưa ra quyết định, thích ứng với hoàn cảnh mới và thông thạo các phương pháp làm việc mới.
Một người như vậy nhanh chóng “bùng cháy”, nhưng cũng nhanh chóng “cháy”, làm cạn kiệt nguồn lực của anh ta. Công việc dài hạn trong một chế độ thống nhất được giao cho anh ta một cách khó khăn. Một người cường giao cảm hấp thụ thông tin dễ dàng, nhưng có thể quên sau 3-4 ngày.
Một người cường giao cảm không có khuynh hướng lập kế hoạch dài hạn, anh ta sống và hành động "ở đây và bây giờ", có khuynh hướng bộc lộ cảm xúc một cách bạo lực.
Vagotonic
Vagotonic khó làm chủ trong hoàn cảnh mới, từ từ sẽ quen với căng thẳng về thể chất và tinh thần, nhưng quen rồi thì có thể chịu đựng chúng lâu dài mà không gặp trở ngại gì. Trường hợp đồng hóa thông tin cũng vậy: anh ta nhớ chậm, nhưng rất lâu.
Nếu như thần kinh giao cảm có thể được gọi là một nhà chiến thuật, thì vagotonic là một nhà chiến lược, anh ấy xây dựng kế hoạch cho tương lai một cách chi tiết và tính toán tất cả các phương án có thể. Vagotoniki không có khuynh hướng bộc lộ cảm xúc một cách bạo lực.
Một người thuộc một trong các loại hệ thống thần kinh tự trị ảnh hưởng đến sự thành công trong một hoạt động cụ thể. Ví dụ, các môn thể thao liên quan đến hoạt động thể chất theo chu kỳ phù hợp hơn với các môn thể lực: trượt tuyết, bơi lội, đạp xe, chạy ở cự ly trung bình hoặc dài. Thuốc cường giao cảm có thể tự biểu hiện trong các môn thể thao liên quan đến tải trọng ngắn hạn: đấm bốc, thể dục nhịp điệu và chạy cự ly ngắn.
