Sự tự tin là niềm tin của một người vào khả năng đạt được bất kỳ mục tiêu nào đã đặt ra, là một thành phần quan trọng của thành công. Mất niềm tin vào bản thân, một người trở nên phụ thuộc vào ý kiến, định kiến và nỗi sợ hãi của người khác. Không ngừng nỗ lực bản thân là điều kiện quan trọng để duy trì đức tin này.
Hướng dẫn
Bước 1
Đừng bao giờ nản chí. Đôi vai chìm xuống, tủi thân, u uất, nước mắt và sự tự tin khi thất bại sẽ không chỉ giết chết niềm tin của bạn vào bản thân mà còn thuyết phục người khác rằng bạn là một kẻ bạc bẽo và vô dụng. Hãy mỉm cười, ngay cả khi bạn nhận được một kết quả tiêu cực - bất kỳ kết quả nào cũng quan trọng đối với công việc. Chỉnh sửa hành động của bạn, cố gắng hơn nữa, và rồi bạn sẽ thành công.
Bước 2
Học những kỹ năng mới cho cuộc sống và công việc. Học cách đặt mục tiêu, đạt được chúng, giao tiếp với những người thành công và thông minh, đọc và phát triển tiềm năng của bạn. Bạn càng có nhiều kỹ năng và kiến thức, bạn càng ít gặp thất bại. Kết quả là, lòng tự trọng của bạn sẽ tăng lên, từ đó mà sự tự tin phụ thuộc vào bản thân.
Bước 3
Suy nghĩ tích cực về bản thân. “Tôi mạnh mẽ”, “Tôi tài năng”, “Tôi sẽ thành công” - những công thức đơn giản này có thể làm nên điều kỳ diệu. Điều chính là không sử dụng "không" và "không" trong việc tạo ra các cụm từ kích thích như vậy. Thực tế là tiềm thức sẽ ném chúng trở lại, và nếu bạn thấm nhuần trong mình "Tôi không yếu", thì tiềm thức sẽ học được - "Tôi yếu".
Bước 4
Làm những gì thường xuyên củng cố niềm tin của bạn vào bản thân. Những trải nghiệm tích cực là rất quan trọng để xây dựng sự tự tin. Vì vậy, đừng trốn tránh những gì bạn làm tốt, đặc biệt là khi bạn mất lòng. Ví dụ, sau khi thất bại trong công việc, hãy nướng chiếc bánh "đặc trưng" của riêng bạn mà tất cả những người hàng xóm tụ tập lại để ngửi. Những lời khen ngợi mà bạn nghe được trong địa chỉ của mình sẽ không chỉ khiến bạn vui lên mà còn củng cố niềm tin vào bản thân.
Bước 5
Đừng để bản thân bỏ cuộc. Sau khi cố gắng một vài lần và không thành công trong một nỗ lực khó khăn, bạn sẽ muốn từ bỏ việc theo đuổi vô vọng. Nhưng điều này không thể được thực hiện - sau một thời gian, bạn sẽ tích lũy một số lượng lớn các trường hợp đã kết thúc trong thất bại, và niềm tin của bạn vào bản thân sẽ mất đi. Kiên trì đi đến mục tiêu, sớm muộn gì bạn cũng sẽ đạt được nó, và một kết quả khả quan sẽ củng cố niềm tin của bạn vào bản thân.
Bước 6
Nếu bạn đang trải qua một chuỗi thất bại, hãy nói chuyện thường xuyên hơn với những người rộng lượng khen ngợi và ủng hộ bạn. Thông thường đây là những người thân và bạn bè thân thiết. Sự hỗ trợ của họ sẽ giúp bạn duy trì niềm tin vào bản thân.
