Ít nhất cũng đáng để phấn khích một chút, vì trong bài phát biểu của chúng ta có các từ khác nhau "uh-uh", "type", "like", "here" và các từ không cần thiết khác. Vì họ, rất khó để báo cáo, nói chuyện trước đám đông và nói chuyện với ban lãnh đạo: có vẻ như người đó kém thông minh và học thức hơn nhiều so với thực tế.
Lý do là gì
Trong khi các từ ký sinh có vẻ vô nghĩa, chúng thực sự đóng một vai trò quan trọng - chúng cho chúng ta thời gian để thu thập suy nghĩ của mình trong cuộc trò chuyện. Nếu nó không dành cho họ, chúng tôi sẽ phải tạm dừng mọi lúc để xây dựng một đề xuất, suy nghĩ về câu hỏi được hỏi hoặc ghi nhớ văn bản. Tuy nhiên, chúng vẫn gây trở ngại cho chúng ta trong các cuộc trò chuyện quan trọng, giao tiếp ở mức độ cao.
Làm thế nào để xử lý
Có một số cách để chiến đấu. Đầu tiên, khi bạn lo lắng, cố gắng không nói quá nhanh và đo lường. Nhưng đồng thời, lời nói không được giống như phát lại chuyển động chậm của một bản âm thanh.
Chọn tốc độ chậm hơn một chút so với bài phát biểu bình thường của bạn. Điều này sẽ giúp bạn có thêm thời gian để suy nghĩ và giảm nhu cầu sử dụng những từ không cần thiết.
Cách thứ hai rất đơn giản và thú vị, một cách vui tươi: đây là một cái lọ dành cho nhân viên. Nhưng ở đây bạn cần sự giúp đỡ của gia đình. Đặt một cái lọ trên bàn và khi ai đó bắt gặp bạn trên ký sinh từ, hãy ném một viên kẹo hoặc một đồng xu vào nó. Sau đó chiêu đãi họ hàng - cho họ uống trà trả giá cho chủ nhân của thói hư tật xấu. Nhưng bạn phải nhớ: tiền phạt không cần thiết để trừng phạt, nhưng để học cách giám sát lời nói của bạn.
