Hầu như tất cả những ước mơ và mong muốn của chúng ta sẽ không bao giờ trở thành hiện thực. Họ có thể làm cho cuộc sống của chúng ta hạnh phúc thực sự, nhưng nhịp sống hối hả hàng ngày không cho phép chúng ta đến gần họ dù chỉ một bước. Ngoài ra, những rắc rối thường xảy ra trong cuộc sống, và chúng, như bạn biết, có thể giết chết bất kỳ động lực nào để hành động tiếp theo. Tuy nhiên, điều này có thể tránh được, bạn chỉ cần biết cách.
Hướng dẫn
Bước 1
Hãy tích cực. Chắc hẳn bạn đã hơn một lần nghe nói rằng suy nghĩ tích cực thu hút những kết quả tích cực. Nhiều người vẫn né tránh phương pháp tuyệt vời này, coi nó là vô nghĩa. Nhưng ngày nay thậm chí có cả một ngành khoa học gọi là "đạo đức học" chứng minh cho khái niệm này. Suy nghĩ tích cực khiến bạn tin tưởng vào sức mạnh của chính mình, phát huy những điều tốt nhất trong bạn, và cũng tiêu diệt sự lười biếng.
Bước 2
Hình dung. Kỹ thuật này cho phép bạn vượt qua bất kỳ chướng ngại vật nào trên đường đến mục tiêu của mình. Ví dụ, nếu bạn không thích đi làm, hãy tưởng tượng ở đó mọi người khen ngợi bạn như thế nào và sếp thưởng cho bạn. Cố gắng hoàn toàn hòa mình vào bầu không khí. Tưởng tượng mùi, cảm xúc và xúc giác. Điều này sẽ nâng cao hiệu ứng và cho phép bạn thực hiện bước tiếp theo.
Bước 3
Bỏ những thói quen xấu. Bên cạnh những hậu quả tiêu cực đối với sức khỏe, những thói quen xấu cũng phá hủy kỷ luật và động lực của bạn. Làm thế nào bạn có thể trở thành một người thực sự hạnh phúc nếu bạn nghiện các chất độc hại khác nhau?
Bước 4
Dành thời gian cho chính bạn. Nhà huấn luyện kiêm diễn giả nổi tiếng Tony Robbins nói rằng nếu bạn đảm nhận quá nhiều nhiệm vụ thì sớm muộn gì bạn cũng sẽ gục ngã, nhưng nếu bạn không dành thời gian cho bản thân thì thậm chí bạn sẽ không thể gượng dậy được. Đừng trở thành một người máy, hãy nghỉ ngơi như một con người, hãy sắp xếp những chuyến đi chơi với bạn bè để rồi bạn sẽ có thêm sức mạnh để đạt được ước mơ của mình.
