Vào giữa mùa thu, khi sự náo loạn của màu sắc tự nhiên được thay thế bằng tông màu đen xám, một người bắt đầu bị khuất phục bởi sự thờ ơ và tâm trạng u uất. Trước hết, những biểu hiện như vậy có liên quan đến việc thiếu năng lượng mặt trời. Để nạp năng lượng tích cực cho cơ thể, điều quan trọng là phải rời khỏi ghế sofa và TV và bắt đầu làm việc với bản thân.
Cần thiết
- - bột màu và bàn chải các kích cỡ khác nhau
- - giấy màu nước
- - đồ trang sức bằng hổ phách
- - quần áo màu sáng
- - ủng cao su
- - chiêc du
Hướng dẫn
Bước 1
Hãy tạo cho mình một tâm trạng tốt theo nghĩa chân thật nhất của từ này. Lấy giấy màu nước và màu bột màu rực rỡ. Để thuận tiện, hãy cố định tấm giấy vào tường ngang tầm với cánh tay bạn đang dang ra. Bạn không cần phải vẽ một cái gì đó cụ thể. Hãy thử các phương pháp khác nhau - vẽ bằng ngón tay hoặc miếng bọt biển khô, đường viền mờ, v.v.
Bước 2
Sau khi thực hành như một nghệ sĩ, hãy thử thêm màu sắc tươi sáng vào nội thất của góc nhà của bạn. Bạn có thể thêm điểm nhấn táo bạo bằng rèm cửa màu cam mới, hoặc mua một chiếc đèn mô phỏng ánh sáng mặt trời ấm áp. Để kéo dài cảm giác mùa hè, hãy chọn màu xanh lá cây, vàng và san hô trong quần áo của bạn.
Bước 3
Ai nói rằng trong thời tiết xấu thì bắt buộc phải ngồi ở nhà? Hãy nhớ lại thời thơ ấu của bạn - mưa cũng như không từng là chướng ngại vật cho những chuyến đi bộ yêu thích của bạn. Hãy mua một chiếc ô thật đẹp và một đôi ủng cao su, thắt một chiếc khăn thật kín quanh cổ để tránh cảm lạnh và đến công viên hoặc quảng trường gần nhất để mơ ước.
Bước 4
Để theo đuổi một phần adrenaline, bạn có thể sắp xếp các cuộc đua ATV trong bùn. Tìm hiểu xem có những dịch vụ như vậy trong thành phố của bạn không và mời bạn bè tham gia vào quá trình này. Đừng sợ bị bẩn - bạn sẽ được cấp một bộ đồng phục bảo vệ đặc biệt và một chiếc mũ bảo hiểm.
Bước 5
Đăng ký các điệu nhảy kỳ lạ hoặc trong hồ bơi: điều này rất hữu ích cho vóc dáng và cải thiện tâm trạng. Bạn có thể tổ chức một buổi khiêu vũ tại nhà - chẳng hạn như tổ chức một bữa tiệc kiểu Hawaii. Treo chuối, dứa và áp phích về cây cọ và bãi biển xung quanh nhà. Chào đón khách với một phát các hạt hoa truyền thống và cocktail trái cây mùa hè. Để có cái nhìn đầy đủ, hãy mua một đĩa có nhạc Hawaii hoặc âm thanh lướt sóng và xem xét các cuộc thi hàng hải.
