Kẻ thù có thể bị đánh bại, nhưng không nhanh như chúng ta muốn. Đầu tiên, bạn cần xác định loại kẻ thù mà bạn muốn đánh bại. Rốt cuộc, côn trùng trong nước cũng có thể được gọi là kẻ thù. Đối với bản thân chiến thắng, đối với một người nào đó giành được ưu thế trong một cuộc tranh chấp chính là đánh bại kẻ thù. Mức độ chiến thắng của bạn trước chúng sẽ phụ thuộc vào cách bạn xác định kẻ thù một cách chính xác. Vì vậy, hãy bắt đầu.
Nó là cần thiết
Kỹ năng giao tiếp tốt
Hướng dẫn
Bước 1
Đánh bại sự quấy rối của bạn bè. Thật không may, nơi làm việc có thể biến thành một chiến trường, trong đó tâm lý bắt nạt trở thành vũ khí chính. Nếu bạn đã trở thành mục tiêu của sự quấy rối, đừng hoảng sợ. Cố gắng giải tỏa hiểu lầm càng sớm càng tốt. Thật là vô nghĩa nếu tìm kiếm những người có tội vì mục đích biện minh của họ. Đừng coi đồng nghiệp của bạn là lực lượng liên minh mà hãy tìm cách tiếp cận từng người một. Tôn trọng và không phô trương, cố gắng xoa dịu tình huống, đặt câu hỏi cụ thể cho kẻ bắt nạt chính. Hãy lưu ý lời nói của bạn. Điều quan trọng ở đây không chỉ là bạn nói gì mà còn bằng giọng điệu mà bạn giao tiếp với những kẻ khiêu khích. Một hướng dẫn tốt cho bạn sẽ là lời khuyên của Vua Sa-lô-môn khôn ngoan: “Một câu trả lời dịu dàng sẽ biến đi cơn thịnh nộ, nhưng một lời nói gây tổn thương sẽ làm dấy lên cơn giận.” Lòng tốt và sự ấm áp có thể làm tan băng của sự ngờ vực và thành kiến. Duy trì thái độ thân thiện. Tất nhiên, điều này không có nghĩa là bạn cần phải trở thành một kẻ xu nịnh và xu nịnh. Bạn không có nghĩa vụ phải ngoan ngoãn làm tất cả công việc được giao phó và hy sinh các nguyên tắc của bạn vì mục tiêu chiến thắng.
Bước 2
Chinh phục thói quen của bạn. Theo tờ The Globe and Mail của Canada, hơn 14% dân số nước này bị nô lệ bởi những thói quen thần kinh. Đó là những thói quen như cuộn tóc quanh ngón tay, gõ hoặc ngoáy chân, và cắn móng tay. Theo nhà tâm lý học Paul Kelly, những hành động như vậy được giải thích là do căng thẳng của một người bị “bắt” và cần được giúp đỡ để vượt qua căng thẳng. Theo tờ báo nói trên, theo các chuyên gia, bạn có thể phát triển một chiến lược và học cách kìm nén những điều đó trong bản thân. Bên cạnh đó, rất nhiều người bị đánh bại bởi những thói quen như muốn gác lại mọi thứ cho đến ngày mai, ngồi xem TV quá nhiều, mua sắm không mục đích. Bất cứ điều gì bạn phải chiến đấu cá nhân, hãy tự tin vào chiến thắng của bạn. Thói quen xấu giống như con đường mà một người đã đi trong nhiều thập kỷ. Nhưng, nếu bạn bắt đầu đặt những con đường mới, thì những con đường cũ sẽ đơn giản phát triển quá mức. Tạo ra một cách mới để đối phó với các tình huống lặp đi lặp lại. Bạn không cần phải đi đúng hướng; hãy để nhận thức rằng những thói quen xấu là những quý ông tàn nhẫn là một động lực khác để chiến thắng.
Bước 3
Chinh phục sự tuyệt vọng. Những thiếu sót của cá nhân hay những thiếu sót của người khác đôi khi khiến chúng ta rơi vào trạng thái thất vọng. Trong trường hợp này, người ta phải thành thật thừa nhận rằng không thể hoàn toàn bảo vệ bản thân khỏi bất kỳ lời nói bất cẩn hoặc hành động thiếu suy nghĩ nào. Tuy nhiên, đừng giương cờ trắng, để người chiến thắng lấy đi niềm vui của bạn; một kẻ thù như trầm cảm đôi khi có thể bị đánh bại nếu bạn nghỉ ngơi đầy đủ và ăn uống ngon miệng. Các vấn đề lớn dường như ít hơn nhiều nếu bạn ngủ đủ giấc. Nhưng nếu vấn đề không được giải quyết theo cách này, thì bạn cần sự giúp đỡ có thẩm quyền của các đồng minh để đánh bại sự tuyệt vọng. Bạn có thể nhận được sự động viên cần thiết từ những người bạn trưởng thành. Nhưng trong trường hợp này, bạn cần chủ động. Không đổ lỗi cho bất kỳ ai, hãy nói về những trải nghiệm của bạn. Hãy nói cụ thể về những sự kiện nào đã khiến bạn lo lắng và những gì cần phải thay đổi. Yêu cầu lời khuyên - Bằng cách chấp nhận sự giúp đỡ và can đảm đứng lên trước những khó khăn cá nhân, chẳng hạn như cảm xúc bị tổn thương hoặc mất người thân, bạn sẽ đạt được một chiến thắng khác. Hàng ngàn người đã có thể vượt qua sự chán nản và tiếp tục sống một cuộc sống đầy máu lửa.
