Không ai có thể tránh khỏi sự thô lỗ của người khác trong cuộc sống hàng ngày: họ gian lận trong cửa hàng, xô đẩy trong phương tiện giao thông, không trả lời lời chào … Bạn có thể bảo vệ mình khỏi những lời nhận xét khó chịu và thẳng thắn trò hề bằng cách nắm vững một vài thủ thuật đơn giản.
Hướng dẫn
Bước 1
Nếu bạn là người thô lỗ, cố gắng không đáp lại bằng hiện vật. Hít sâu, thầm đếm đến mười. Cơn giận không nguôi ngoai? Trong trường hợp này, hãy bình tĩnh giải thích với người thô lỗ rằng bạn không cho phép mình bị xúc phạm, bất kể ai đúng ai sai vì mâu thuẫn đã nảy sinh.
Bước 2
Đừng cố gắng ngăn chặn làn sóng lạm dụng thô bạo đối với bạn, đặc biệt là vì bạn không nên hét lên với kẻ trơ tráo. Nếu thấy mất bình tĩnh, bạn hãy quay lưng bước đi, đừng để mâu thuẫn bùng phát.
Bước 3
Hãy thử các kỹ thuật bí truyền. Về mặt tinh thần, bạn có một chiếc kén gương phản chiếu mọi tác động có hại từ bên ngoài từ bề mặt của nó. Hãy tưởng tượng rằng kẻ bạo hành bạn nói những lời khó nghe với sự phản ánh của anh ta.
Bước 4
Đừng có thái độ thô lỗ cá nhân. Đôi khi một người hoàn toàn không muốn làm tổn thương bạn, chỉ là người đó không đủ lịch sự để hiểu rằng những lời nói thiếu tế nhị hoặc hành động liều lĩnh có thể khiến bạn tổn thương sâu sắc.
Bước 5
Hãy thương hại kẻ ngược đãi bạn. Thường xuyên hơn không, những người thường xuyên thô lỗ với người khác là những người không hạnh phúc sâu sắc. Đừng vội lên án họ. Có lẽ họ chỉ muốn thu hút sự chú ý vào những rắc rối của họ, nhưng không biết phải làm như thế nào.
Bước 6
Phản ứng bất ngờ với kẻ vũ phu. Ví dụ, để đáp lại một thủ đoạn tức giận, hãy nói lời cảm ơn và nói với anh ấy rằng bạn cũng yêu anh ấy. Bạn sẽ thấy ngòi nổ của sự trơ tráo nhanh chóng biến mất. Một thái độ mỉa mai như áo giáp sẽ bảo vệ bạn khỏi những cuộc tấn công bất cẩn.
Bước 7
Thông thường, đối xử thô bạo gây ra một cơn bão cảm xúc tiêu cực. Đừng tích tụ chúng trong bản thân, cố gắng để kéo người phạm tội lên, đây là một bài tập vô ích. Nếu tình trạng kích ứng vẫn còn, hãy xông hơi trong phòng tập thể dục hoặc thử các kỹ thuật thư giãn khác nhau.
Bước 8
Đừng trừng phạt bản thân, đừng dằn vặt nếu bạn là người dễ bị tổn thương và thường xuyên phải đối mặt với những biểu hiện của sự thô lỗ của con người. Tâm hồn tinh tế của bạn là một đức tính tuyệt vời. Đừng để ai đó khiến bạn trở nên cáu kỉnh, hãy học cách tha thứ cho những người lạm dụng họ, và bạn sẽ trở nên bất khả xâm phạm.
