Đối với nhiều người, TV là cách duy nhất để họ dành thời gian giải trí. Mong muốn được ngồi trước mặt anh ta, chuyển kênh một cách vô nghĩa, giống như nghiện ma túy. Hộp thư điện tử này không chỉ trở thành nguồn tin tức mà còn là người bạn tốt nhất, có thẩm quyền mà bạn có thể ngồi thoải mái sau nửa đêm.
Nhưng những cuộc tụ tập đêm khuya trước màn hình nhấp nháy này gần như không vô hại như chúng ta tưởng. Các bác sĩ tâm thần từ lâu đã nhận thấy rằng xem TV vào ban đêm dẫn đến trầm cảm, vì những người bị ám ảnh bởi một cơn hưng cảm như vậy sẽ chuyển sang vấn đề này thường xuyên hơn. Và gần đây, phiên bản lý thuyết này đã được xác nhận trong thực tế.
Các nhà khoa học từ Đại học Ohio của Mỹ đã công bố kết quả nghiên cứu dài hạn của họ về tác động của ánh sáng mờ đối với trạng thái tinh thần của một sinh vật. May mắn thay, nghiên cứu không tập trung vào con người, mà tập trung vào hai nhóm chuột lang phổ biến trong nước. Đồng thời, nhóm đầu tiên sống trong điều kiện tồn tại tiêu chuẩn, tương tự như chu kỳ ban ngày tự nhiên: họ dành 8 giờ trong bóng tối và 16 - trong điều kiện chiếu sáng 150 lux, gần với ánh sáng ban ngày. Nhóm thứ hai cũng sống trong ánh sáng ban ngày trong 16 giờ một ngày. 8 giờ còn lại họ không ở trong bóng tối mà ở dưới ánh sáng 5 lux, tương đương với ánh sáng từ màn hình TV.
Tất nhiên, những con chuột hamster từ nhóm thứ hai không bắt đầu phàn nàn với các nhà khoa học về tâm trạng tồi tệ và không muốn sống của chúng. Thực tế là chúng đang gặp căng thẳng, các nhà nghiên cứu rút ra được kết quả là những chú chuột hamster này đã trở nên thờ ơ với thứ nước ngọt rất được chúng yêu thích trước đó. Cuộc sống không còn làm hài lòng họ, họ bắt đầu cư xử ít chủ động và thờ ơ hơn, họ bắt đầu ít giao cấu hơn. Ngược lại với chuột đồng từ nhóm đầu tiên, chúng tiếp tục quan tâm đến người khác giới và thích nước ngọt.
Người đứng đầu nghiên cứu thú vị này, Tracy Bedrosyan, một nghiên cứu sinh tiến sĩ tại Khoa Thần kinh của trường Đại học, tin rằng trầm cảm là do một loại protein nhất định gọi là yếu tố hoại tử khối u gây ra. Nó bắt đầu được tạo ra trong cơ thể của một sinh vật dưới tác động của ánh sáng nhân tạo yếu. May mắn thay, các nhà khoa học đã để lại cơ hội cho những ai thích ngồi vào ban đêm trước màn hình máy tính hoặc TV. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi những chú chuột lang ở nhóm thứ hai được trở lại môi trường sống bình thường, các triệu chứng trầm cảm sẽ biến mất sau một thời gian.
