Làm Thế Nào để Luôn Duy Trì động Lực Tối ưu

Làm Thế Nào để Luôn Duy Trì động Lực Tối ưu
Làm Thế Nào để Luôn Duy Trì động Lực Tối ưu

Video: Làm Thế Nào để Luôn Duy Trì động Lực Tối ưu

Video: Làm Thế Nào để Luôn Duy Trì động Lực Tối ưu
Video: Làm sao duy trì động lực | Tri kỷ cảm xúc Web5ngay 2024, Có thể
Anonim

Cảm giác thừa và thiếu động lực là thái cực mà hầu hết mọi người sống. Nhưng nếu bạn muốn trở thành một người thành công, thì bạn cần phải đạt được trạng thái động lực tối ưu sẽ không bao giờ rời bỏ bạn. Sự hình thành của nó phụ thuộc vào các yếu tố quan trọng như ý chí và sự lựa chọn hành động chính xác, cũng như thái độ cá nhân của bạn đối với hoạt động này hoặc hoạt động đó.

Làm thế nào để luôn duy trì động lực tối ưu
Làm thế nào để luôn duy trì động lực tối ưu

Sự phát triển phần lớn gắn liền với khái niệm, cũng như khái niệm mà chúng tôi thực hiện với sự giúp đỡ của nó (đọc một cuốn sách hoặc hoãn lại để có thời gian tốt hơn; dọn dẹp nhà cửa hoặc đợi cho hết hỗn loạn; bắt đầu chuẩn bị cho kỳ thi hoặc hoãn mọi thứ đến cuối cùng ngày). Như vậy, động cơ tối ưu phần lớn phụ thuộc vào vấn đề của sự lựa chọn, và bản thân sự lựa chọn, bước đi cụ thể có lợi cho một người thực sự lựa chọn, là biểu hiện trực tiếp của sức mạnh ý chí.

Có nghĩa là, sự hình thành của động lực tối ưu có thể được xác định bởi chuỗi các yếu tố sau đây tác động lần lượt:

Động lực tối ưu chỉ đến. Trước đó, não bộ dường như từ chối khả năng thực hiện một nhiệm vụ khó khăn. Tuy nhiên, đây là phản ứng tự vệ điển hình của bất kỳ sinh vật nào. Và chỉ bằng cách bắt đầu làm điều gì đó, bằng cách chuyển sang thực hành, bạn có thể trực tiếp bắt đầu.

là một sự thay thế tuyệt vời cho động lực quá mức hoặc không đủ.

tạo ra sự phiền phức không cần thiết, hiểu sai về khả năng của họ. Chắc chắn bạn đã từng trải qua những tình huống tương tự khi động lực bùng lên trong tâm trí bạn theo đúng nghĩa đen, bạn muốn làm việc, làm việc, hãy tin rằng kết quả của công việc này sẽ không khiến bạn phải chờ đợi. Nhưng, như một quy luật, sau những động lực thái quá đó, những giai đoạn khủng hoảng, trầm cảm ập đến, khi mà dường như mọi thứ bạn phấn đấu thực chất đều là thứ không thể đạt được, là viển vông. Do đó, chúng ta có thể kết luận rằng động lực quá mức làm tăng ảo tưởng.

- Đây là một hiện tượng tiêu cực tiên nghiệm, rất có thể liên quan đến những giai đoạn căng thẳng trong cuộc sống, lòng tự trọng thấp, buồn tẻ trong cuộc sống. có thể như sau: dành nhiều thời gian ở một mình với bản thân, bất hòa với suy nghĩ, trạng thái của mình, xung đột nội tâm. Nhưng đôi khi chỉ cần đi ra ngoài vào buổi sáng, đi dạo sơ bộ, đến cửa hàng gần nhất - và sự thiếu động lực sẽ được hóa giải. Tuy nhiên, nó cũng mang lại hiệu quả tuyệt vời, việc sử dụng nó không làm bạn rời khỏi ranh giới của ngôi nhà - một cách sống hài hòa, hòa hợp với suy nghĩ của bạn, những người thân yêu và không gian xung quanh.

Gần đây, từ "động lực" đã bắt đầu có ý nghĩa tiêu cực đối với nhiều người. Có lẽ điều này là do sự thay đổi trong quan điểm về khái niệm này. Thật vậy, theo các luận điểm được mô tả ở trên, có thể thay thế khái niệm "động lực" (nghĩa là biểu hiện "tối ưu" của nó) bằng hiện tượng hóa của sức mạnh ý chí, thể hiện trong một hành động phải được thực hiện để hoàn thành một nhiệm vụ quan trọng hoặc đạt được một ghi bàn.

Đề xuất: