30 tuổi là một cột mốc mà giới trẻ coi là độ tuổi chuyển tiếp để trưởng thành và trưởng thành. Đến tuổi này, một người đã “thừa” tài sản, gia đình, bạn bè, những thói hư tật xấu. Quá trình chuyển đổi từ tuổi vị thành niên đến khi trưởng thành đi kèm với việc suy nghĩ lại một cách nghiêm túc. Sau 30, thế giới quan có thể thay đổi hoàn toàn. Và những gì tưởng chừng quan trọng trước đây trở nên ngu ngốc và vô dụng.
10 điều không quan trọng sau 30 tuổi là gì?
1. Các số trong hộ chiếu
Nhận ra rằng tuổi tác không phải là cách sống, nếp nhăn hay tóc bạc, đó chỉ là những con số, một sự đếm có điều kiện. Bạn sẽ cảm thấy giống như ở tuổi 20, 25 và 29! Tất nhiên, ở tuổi 30, thật tuyệt khi bạn nghĩ mình là "người lớn", và không cần hơn thế nữa. Hầu hết thời gian, bạn sẽ nhìn thế giới bằng con mắt trẻ trung, cố gắng giả vờ là một người đáng kính, nhưng vẫn kiểm tra thế giới nội tâm của mình. Và sẽ rất tốt nếu bạn thực hiện thái độ này đối với cuộc sống trước khi nghỉ hưu!
2. Từ chối giải thích
Điều quan trọng là phải chăm sóc bản thân: ăn ngon, ngủ đủ giấc, chạy bộ buổi sáng cho vui. Sau 30, bạn hiểu rằng bạn có thể nói “không” với điều gì đó hoặc ai đó khó chịu mà không cần giải thích sự từ chối của bạn. Bạn có thể thoát khỏi những thứ bạn không thích mà không cần báo cáo với bất kỳ ai. Thay đổi công việc của bạn hoặc hoàn toàn không làm việc, chuyển đến bờ Biển Đen, làm việc đan xen, ngừng giao tiếp với những người khó chịu bằng cách thay đổi số điện thoại của bạn. Bất cứ điều gì - vì lợi ích của riêng bạn!
3. Lên án và đánh giá người khác
Đến tuổi 30, người ta hiểu rằng hầu hết các sự kiện và hành vi đều có màu xám, không phải màu đen và trắng. Các phán đoán mang tính phân loại đã là dĩ vãng. Phê bình không còn thú vị nữa, mà trở thành một sự lãng phí thời gian ngu ngốc. Ngoài ra, ở độ tuổi này bạn đã có đủ kinh nghiệm để hiểu cảm giác khó chịu của người bị lên án. Vì vậy, không xung đột và bình tĩnh là tôn chỉ của những người trưởng thành 30 tuổi.
4. Sai lầm và không thừa nhận nó
Trách nhiệm và sự sẵn sàng nhận lỗi là dấu hiệu thực sự của sự trưởng thành. Tất nhiên, bạn có thể tiếp tục né tránh và tìm lý do, nhưng hành động như một người lớn, xin lỗi và thể hiện sự đồng cảm với người khác sẽ dễ dàng hơn nhiều bằng những câu: "Xin lỗi vì đã thô lỗ", "Tôi xin lỗi vì quyết định của tôi đã ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn."
5. Giả vờ là người biết tất cả
Sẽ dễ dàng và thông minh hơn nhiều khi thừa nhận rằng bạn không nhận thức được điều gì đó. Và ngay cả khi bạn không hiểu chủ đề của cuộc trò chuyện, không xem một bộ phim mới hoặc không quan tâm đến chính trị, chỉ cần nói “Tôi không biết” hơn là giả vờ thông minh và tuân theo các quy tắc xã hội của phép lịch sự. Điều này thực sự bình thường và nó nhận được sự tôn trọng của người khác. Và quan trọng nhất, sự thiếu hiểu biết của bạn trở thành một lý do tuyệt vời để đặt những câu hỏi mở và tìm hiểu những điều mới mẻ và thú vị.
6. Lãng phí thời gian, làm lung tung
Ngưỡng 30 tuổi có thể là một lý do nghiêm túc để suy nghĩ về sự trôi qua của cuộc sống và cách tiếp cận của tuổi già. Bạn càng sống lâu, thời gian dường như chạy càng nhanh. Vì vậy, điều quan trọng là dành thời gian của bạn cho những thứ thực sự mang lại cho bạn niềm vui, và từ bỏ những thứ vô ích và ngu ngốc đã lấy đi những phút, giờ, ngày quý giá của cuộc đời bạn.
7. Liên lạc bình thường và bạn bè một ngày
Tăng cường ranh giới cá nhân, không để những người không cần thiết xâm nhập vào cuộc sống của bạn, bạn giữ gìn sự toàn vẹn của mình, cho chính mình để có một cuộc sống yên tĩnh hơn. Dành nhiều thời gian hơn cho bạn thân, những người thân yêu, cha mẹ, gia đình. Thật đáng tiếc khi lãng phí thời gian với những người lạ ngẫu nhiên. Với tuổi tác, bạn bắt đầu biết ơn và trân trọng những người mà cuộc đời có thể lấy đi ngay lập tức.
8. Dành 8 giờ trở lên mỗi ngày tại nơi làm việc
Chỉ một chục năm làm việc phía sau khiến bạn nhận ra rằng điều đó hoàn toàn vô ích. Không có mối quan hệ nào giữa số giờ làm việc tại văn phòng và tiền lương. Làm việc quá sức và tham công tiếc việc là con đường trực tiếp dẫn đến kiệt sức và suy nhược thần kinh. Theo tính toán của các nhà khoa học, trong một ngày làm việc 8 tiếng thì chỉ có 3 - 4 tiếng là có hiệu quả, mọi thứ còn lại đều là sự lãng phí hàng giờ lao động: tích cóp, ăn vặt, nói nhảm, chơi “Klondike”, lên kế hoạch cho một buổi tối. Nguyên nhân là do khả năng tập trung của não bộ không quá 2-3 giờ mỗi ngày. Vậy tại sao cưỡng hiếp hoàn cảnh? 30 là độ tuổi lý tưởng để nhìn nhận lại sự nghiệp và đặt ra những mục tiêu mới.
9. Hoãn các môn thể thao để sau
Sau 30 tuổi, cơ thể bắt đầu mất khối lượng cơ, quá trình trao đổi chất chậm lại, tăng thêm cân, những vấn đề sức khỏe đầu tiên nảy sinh, đặc biệt là ở những người lười vận động. Giờ đây, hơn bao giờ hết, việc di chuyển trở nên quan trọng hơn - đi bộ, chạy, bơi, đạp xe, đi bộ đường dài hoặc tham quan một chiếc ghế bập bênh. Nó chắc chắn rất tốt cho sức khỏe và vóc dáng. Và để không bị mất động lực, tốt hơn hết bạn nên chọn môn thể thao mà bạn yêu thích.
10. Hãy tuân theo những quy tắc mà mọi người đều tuân theo
Đây có thể là một khám phá đáng kinh ngạc đối với những người 30 tuổi - nhận thức rằng không ai bắt buộc bạn phải tuân theo một số quy tắc ngu ngốc mà ai đó đã nghĩ ra. Tất nhiên, không ai hủy bỏ việc thanh toán thế chấp và chăm sóc gia đình, nhưng chỉ có bạn mới có thể quyết định: ở đâu, với ai, thời gian và dành thời gian bao lâu, kết hôn / kết hôn hay mãi mãi là độc thân, tiêu tiền vào đâu. đi du lịch hoặc để mọi thứ đi đến sòng bạc, làm thuê hoặc bắt đầu kinh doanh của riêng bạn.
Không có quy tắc, mã phổ quát, luật thành văn, không có hướng dẫn "chính xác" để sống cuộc sống. Và đó là toàn bộ vấn đề: cuộc sống của bạn nằm trong tay bạn.
