Cảm xúc và lý trí - cái nào quan trọng hơn? Câu hỏi này đã chiếm giữ mọi người mọi lúc. Dựa vào điều gì để đưa ra lựa chọn trong cuộc sống: vào trái tim hay trên cái đầu? Và câu trả lời rất đơn giản, và bề ngoài là: cả tình cảm và lý trí đều quan trọng như nhau. Bạn cần phải lắng nghe họ một cách bình đẳng.
Cảm xúc và Tâm trí. Tôi muốn và cần
Nếu một người chỉ nghe theo lý trí, anh ta sẽ có nguy cơ kìm nén cảm xúc của mình, quên đi cách cảm nhận và đánh mất trực giác của mình. Một người như vậy buộc phải sống trong sự kìm kẹp của “nên” và “phải”. Anh ta bắt đầu đưa ra những yêu cầu tương tự đối với những người xung quanh, lên án họ và trừng phạt họ vì sự "thừa" của tình cảm, thứ mà bản thân anh ta bị tước đoạt.
Nếu một người chỉ lắng nghe cảm xúc, anh ta có nguy cơ bị những đam mê của mình thu phục, chìm đắm trong ham muốn và không còn phân biệt được giữa “muốn” và “cần”. Việc tuân theo cảm xúc một cách mù quáng dẫn đến việc một người tự mê đắm mình. Và khi đó rất khó lấy lại ý chí.
Một số người chọn dựa vào lý trí cho bản thân, và lắng nghe cảm xúc - như một hướng dẫn. Không phải vô cớ mà một người thèm muốn một thứ gì đó, không phải vô cớ mà anh ta đồng cảm với ai đó hoặc tránh né ai đó. Luôn có lý do và mục đích cho việc này. Trước khi đưa ra quyết định, điều quan trọng là phải hiểu cả nguyên nhân và mục đích của bản năng của bạn.
Những người khác coi cảm xúc của họ quan trọng hơn và sử dụng lý trí của họ như một hướng dẫn. Họ đánh giá cách làm thế nào để không làm điều ngu ngốc và không đánh mất nền tảng dưới chân mình, làm theo mong muốn của họ.
Tuy nhiên, sự khác biệt giữa đường dẫn thứ nhất và thứ hai là không đáng kể. Tình cảm hay lý trí là chính không quá quan trọng. Điều quan trọng là chúng phải cân bằng.
Làm thế nào để tìm được sự cân bằng giữa tình cảm và lý trí?
Khi đứng trước sự lựa chọn giữa "muốn" và "phải", đừng cho phép mình đưa ra quyết định vội vàng hoặc vội vàng đi đến kết luận. Dừng lại và quan sát con lắc bên trong bạn.
Đừng cố gắng nhấn chìm các giác quan hay tâm trí. Lắng nghe bản thân, tập trung. Sống, hít thở, xem. Con lắc tiếp tục lắc lư, nhưng điều rất quan trọng là không được đẩy nó! Ngược lại - với mỗi chuyển động, hãy cố gắng làm chậm cú swing. Hãy tiếp tục theo dõi.
Tại thời điểm đó, khi con lắc gần như ngừng dao động giữa "Tôi muốn" và "Tôi phải", thì những quyết định dễ dàng và đúng đắn nhất sẽ đến. Biết cách chờ đợi, và có lẽ, tình hình sẽ tự giải quyết.
