Sự do dự có thể hủy hoại mối quan hệ với người bạn thích, hủy hoại sự nghiệp và là nguồn gốc của những rắc rối nhỏ. Vượt qua sự do dự không phải là quá dễ dàng, bởi vì bạn phải đấu tranh với chính mình, và điều này không phải lúc nào cũng dễ dàng.
Hướng dẫn
Bước 1
Bạn cần kiên nhẫn để đối phó với sự do dự. Rất nhiều kiên nhẫn, bởi vì bạn phải chuyển ý thức của bạn từ trạng thái "nếu tôi có thể" sang trạng thái "tôi có thể!"
Bước 2
Để bắt đầu, hãy tưởng tượng điều gì sẽ xảy ra nếu tất cả những điều cấm cản bạn đưa ra quyết định được dỡ bỏ trong một đêm. Người mà bạn thích sẽ không nhìn bạn với ánh mắt trách móc khi bạn hỏi anh ta một câu hỏi, sếp sẽ không tước tiền thưởng của anh ta vì đã yêu cầu nghỉ việc, v.v. Hãy mơ về những gì bạn sẽ làm nếu không có những ràng buộc và ức chế nội tâm trong cuộc sống của bạn. Thật tuyệt phải không?
Bước 3
Không thể đạt được điều gì đó nếu không biết nó dùng để làm gì. Đặt mục tiêu và hướng tới nó. Viết nhiều ghi chú, chúng sẽ phản ánh một bước để đạt được mục tiêu, và treo chúng trước mắt bạn. Hình dung mục tiêu góp phần vào việc đạt được mục tiêu nhanh hơn.
Bước 4
Để có được một cái gì đó, bạn phải hy sinh một cái gì đó. Ví dụ, để tìm một công việc, bạn sẽ phải giảm đáng kể số giờ rảnh rỗi. Viết trên một mảnh giấy những gì bạn muốn. Trên một trang tính khác mà bạn có thể quyên góp. Nếu mong muốn có thể so sánh được với nạn nhân - hãy thực hiện nó! Bắt đầu từ bỏ một thứ gì đó trong cuộc sống thực, mà không cần chờ đợi những gì bạn muốn đến trong tay bạn. Bạn sẽ ngạc nhiên, nhưng chính lúc tích cực hành động sẽ có khả năng mọi việc đã lên kế hoạch sẽ thành công.
