Hầu hết mỗi người đều ít nhất một lần trong đời đến lúc không thể tiếp tục tồn tại theo kịch bản đã thiết lập trước đó và bắt buộc phải thay đổi. Tuy nhiên, mơ về chúng là một chuyện, và quyết định thực hiện chúng là một chuyện khác. Không phải ai cũng dám làm trước, vì sợ hãi trước những điều chưa biết trước. Tuy nhiên, việc thay đổi cuộc sống thực dễ dàng hơn nhiều so với tưởng tượng.
Cần thiết
- - làm sạch
- - hệ thống hóa
- - sở thích và sở thích mới
- - thay đổi ngoại hình
- - "thiết lập lại" quan hệ với một đối tác
Hướng dẫn
Bước 1
Bắt đầu với những điều nhỏ nhặt. Những thay đổi trong cuộc sống không phải lúc nào cũng mang tính quyết định, đòi hỏi bạn phải từ chối hoàn toàn mọi thứ vốn là một phần không thể thiếu trong sự tồn tại của bạn trước đó. Trước hết, hãy tổ chức dọn dẹp trong nhà của bạn - để loại bỏ rác tích tụ. Vứt nó không thương tiếc, chỉ dành cho những kỷ vật cần lưu giữ cho hậu thế (cụ thể là một bức ảnh). Lập kế hoạch làm sạch này từng bước. Ví dụ, hôm nay bạn thấy ở nhà và vứt tạp chí cũ, ngày mai - đồ dùng nhà bếp, ngày mốt - đĩa DVD, v.v.
Bước 2
Hãy quan tâm đến việc sắp xếp và tổ chức mọi thứ diễn ra xung quanh bạn. Cố gắng đặt những thứ mà bạn phải sử dụng nghiêm ngặt vào một nơi nhất định trong nhà hoặc trong văn phòng của bạn. Hãy lấy một cuốn sổ để giải tỏa tâm trí của bạn về những thông tin không cần thiết và ghi lại những công việc và sự kiện sắp tới của bạn. Ngoài ra, không bao giờ để bất cứ thứ gì trong tình trạng bị lỗi hoặc hư hỏng. Làm sạch tất cả các lỗ trên quần áo của bạn và đóng các cửa tủ đang mở.
Bước 3
Sau khi làm sạch ở không gian xung quanh, hãy thực hiện việc “dọn dẹp” tương tự trong tâm trí của bạn. Loại bỏ anh ta khỏi những suy nghĩ tự ti, phức tạp không cần thiết và thông tin tiêu cực khác. Viết ra tất cả những điểm mạnh và tài năng của bạn khiến bạn trở nên độc đáo, có giá trị và duy nhất. Hãy bắt đầu phát triển những phẩm chất này và tích cực áp dụng chúng. Tự thưởng cho bản thân vì những thành công dù là nhỏ nhất trong những nỗ lực như vậy và học cách yêu bản thân vì con người của bạn.
Bước 4
Hãy thoải mái thực hiện một số sở thích bất thường mà trước đây bạn không có đủ can đảm. Ví dụ, học cách lặn, leo núi, đua thuyền, nhảy dù, v.v. Những bước như vậy sẽ giúp bạn xóa bỏ những mặc cảm tâm lý trước đây đã cản trở sự phát triển của bạn. Mở rộng tầm nhìn của bạn theo mọi cách có thể bằng những cách khác: đến những nơi mà bạn chưa từng ghé thăm trước đây, gặp gỡ những người trước đây chưa từng là một phần trong vòng giao tiếp của bạn. Đọc văn học thuộc nhiều thể loại khác nhau, tìm hiểu văn hóa của các quốc gia khác, và cố gắng làm điều này không chỉ theo kinh nghiệm mà còn trong thực tế - hướng tới các cường quốc khác.
Bước 5
Viết ra mọi thứ mà bạn sẵn sàng cảm ơn số phận. Tiếp tục chỉ ghi lại những sự kiện tích cực trong cuộc sống của chính bạn, bất kỳ điều thú vị nào xảy ra với bạn. Làm những điều mang lại cho bạn niềm vui và niềm vui. Hãy vui vẻ và cười mỗi ngày. Nếu cần, hãy mua cho mình bộ lịch có truyện cười, đĩa có phim hài chất lượng cao, hoặc ít nhất là xem qua các bản ghi của KVN. Bí mật làm những điều tốt đẹp với người khác, đặc biệt là những người thân thiết với bạn.
Bước 6
Thay đổi bất cứ điều gì về ngoại hình của bạn. Ví dụ, kiểu tóc hoặc ít nhất là màu tóc. Cập nhật hoàn toàn tủ quần áo của bạn, chỉ mua những thứ đó để làm nổi bật những ưu điểm bên ngoài của bạn. Mua ít nhất một vài bộ quần áo táo bạo hoặc hợp thời trang mà trước đây bạn nghĩ là quá xa xỉ đối với bản thân. Điều kiện chính là họ tìm đến bạn. Đồng thời quan tâm đến sức khỏe của cơ thể. Hãy tập luyện thể thao trở thành một phần thói quen của bạn. Chuyển sang một chế độ ăn uống lành mạnh, và đừng hạn chế bản thân quá nhiều - chỉ bao gồm các món ăn ngon trong thực đơn.
Bước 7
Nếu mối quan hệ của bạn với nửa kia đang đi vào bế tắc nhưng tình cảm vẫn còn thì đừng vội chia tay mà hãy tìm kiếm một tình yêu mới. Việc thay đổi đối tác sẽ chỉ mang lại những thay đổi trong một thời gian ngắn, và khi sự quyến rũ của sự mới lạ qua đi, mọi thứ có thể trở nên tồi tệ hơn gấp nhiều lần so với người yêu / người yêu hiện tại. Tốt hơn hết hãy bận rộn để phục hồi mối quan hệ của bạn. Hãy hẹn hò như thể bạn mới gặp nhau lần đầu. Cố gắng khám phá những khía cạnh mới, cho đến nay bạn chưa biết về tâm hồn của một người thân yêu. Hãy chia sẻ những cảm xúc tích cực và tình yêu của bạn. Lợi nhuận từ mối quan hệ của bạn sẽ tỷ lệ thuận với những gì bạn đặt vào nó.
