Một số người có thể chịu đựng ngay cả những điều đơn giản nhất để sau này. Mỗi ngày họ đều lặp lại "Tôi sẽ làm vào ngày mai", nhưng họ không bao giờ chấp nhận điều đó. Bạn cần học cách tổ chức ngày của mình và làm mọi việc vào đúng thời điểm.
Cần thiết
Nhật ký
Hướng dẫn
Bước 1
Tạo một bảng kế hoạch, trong đó bạn sẽ viết ra tất cả các trách nhiệm của mình. Điều này sẽ giúp bạn không quên một số vấn đề quan trọng và sẽ cho phép bạn điều hướng thời hạn tốt hơn.
Bước 2
Lập danh sách những việc cần làm. Hãy nhớ tất cả những gì bạn dành cho "sau này", viết nó ra một tờ giấy và nhìn vào nó. Ghi chú theo trình tự cần thực hiện - theo mức độ quan trọng, mức độ khẩn cấp, sở thích cá nhân. Viết trước mỗi nhiệm vụ ngày và thời gian gần đúng khi bạn sẽ hoàn thành chúng. Điều này sẽ khiến bạn không thể chuyển chúng mỗi ngày, vì ngày mai sẽ có việc riêng của bạn.
Bước 3
Chia các nhiệm vụ quá khó thành nhiều phần. Về mặt tâm lý, bạn sẽ dễ dàng tiếp cận việc thực hiện nhiệm vụ này hơn nhiều nếu bạn không nghĩ đến tính khả thi của nó. Làm dần dần và nghỉ ngơi giữa các công việc.
Bước 4
Tự thưởng cho bản thân vì sự chăm chỉ và trách nhiệm của bạn. Nếu bạn hoàn thành công việc một cách nhanh chóng và đúng thời hạn, mà không phải đặt nó vào vết xe đổ, hãy khen ngợi bản thân và làm hài lòng. Chọn phần thưởng theo sở thích của bạn - một miếng sô cô la, mười phút nghỉ ngơi hoặc làm những gì bạn yêu thích.
Bước 5
Tìm sở thích cá nhân trong các bài tập. Phải có lý do cho mọi trường hợp, hãy nghĩ về nó và nó sẽ tiếp thêm sức mạnh cho bạn. Ví dụ, nếu bạn hoàn thành một dự án bổ sung, bạn sẽ được thăng chức và tăng lương.
Bước 6
Nếu bạn không biết làm thế nào để bắt đầu, chỉ cần bắt đầu làm điều đó. Trong quá trình đó, bạn sẽ tìm ra cách tiếp cận phù hợp, tham gia và âm thầm làm việc đó. Nhưng bạn không phải mất nhiều thời gian để điều chỉnh, chuẩn bị tinh thần cho việc thực hiện nó và suy nghĩ tỉ mỉ về chuỗi hành động.
Bước 7
Đừng để bị phân tâm khỏi nhiệm vụ chính. Nếu bạn đo lại tất cả mọi thứ trong khi tháo rời các tủ, bạn sẽ không còn đủ sức để hoàn thành những gì bạn đã bắt đầu. Tập trung vào nhiệm vụ và tập trung vào nó. Sau đó, bạn có thể dành một ít thời gian cho mong muốn của mình, nhưng chỉ sau khi hoàn thành.
