Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với việc trở thành một người thụ động và giao quyền quyết định quan trọng cho người khác, thì đã đến lúc trở thành một người độc lập, cá tính mạnh mẽ. Bỏ mong muốn làm hài lòng và hợp ý của bạn sang một bên và bắt đầu đáp ứng nhu cầu của bạn.
Hướng dẫn
Bước 1
Học cách đặt cho mình những mục tiêu rõ ràng và đạt được chúng. Chọn một nhiệm vụ và hoàn thành nó. Hãy chắc chắn để làm bất cứ điều gì bạn định làm. Dần dần làm phức tạp các mục tiêu của bạn.
Bước 2
Ngừng phàn nàn và khiến bản thân trông giống như một kẻ thất bại. Có thể nhìn thấy một tình huống khó chịu từ phía bên kia và nói về nó một cách hài hước. Để đối mặt với những nghịch cảnh trong cuộc sống và thay đổi thái độ sống dễ dàng hơn, hãy xem phim hài và đọc những cuốn sách khẳng định cuộc sống.
Bước 3
Hãy trở nên bí ẩn. Không thảo luận về tình hình tài chính, sức khỏe và các chi tiết thân mật của cuộc sống với những người không phải là thành viên trong gia đình của bạn. Nếu mọi người biết mọi thứ về bạn, bạn sẽ dễ dàng bị lôi kéo. Nếu bạn tạo ra một vầng hào quang bí ẩn, bạn sẽ dễ dàng đạt được sự tín nhiệm trong đội hơn.
Bước 4
Hãy nhận biết những gì đang xảy ra xung quanh. Theo dõi tin tức, xu hướng thời trang, điện tử mới lạ. Bạn càng biết nhiều về thế giới mình đang sống, bạn càng dễ dàng thích nghi với những thay đổi của nó.
Bước 5
Thêm tự tin. Chăm sóc ngoại hình và thể chất của bạn. Khi bạn thay đổi phong cách của mình để trở nên đại diện hơn, bạn sẽ thấy thái độ của bạn đối với bản thân bắt đầu thay đổi như thế nào. Bạn sẽ bắt đầu cư xử khác và thậm chí suy nghĩ khác.
Bước 6
Đừng để bị thao túng. Biết cách nhận ra người đang cố gắng áp đặt ý kiến của họ lên bạn. Đừng sa vào những lời xu nịnh và khiêu khích.
Bước 7
Tham gia một khóa đào tạo phát triển cá nhân. Một chuyên gia sẽ giúp bạn tự tin vào khả năng của mình và củng cố mong muốn giành lấy cuộc sống của chính mình. Đọc văn học động lực và xem phim trong đó các anh hùng đi ngược lại hệ thống và thành công.
Bước 8
Học cách từ chối. Đừng làm trái ý mình để lấy lòng người khác. Có nhiều cách khác nhau để làm rõ rằng đây không phải là thời điểm thích hợp để yêu cầu bạn một đặc ân, từ gợi ý cho đến nhất định không. Đừng để bị dày vò bởi cảm giác tội lỗi, vì bạn không mắc nợ ai cả.
