Mọi người liên tục phàn nàn về việc thiếu thời gian. Nó đi đâu? Tại sao thường không thể hoàn thành tốt một nửa nhiệm vụ đã lên lịch trong ngày? Ai không có thời gian, người đó đến muộn - một số cụm từ này có thể khiến bạn rơi vào tuyệt vọng, bởi vì họ ở khắp mọi nơi đều cảm thấy muộn. Đây không phải là xa hội chứng mệt mỏi mãn tính. Tổ chức thời gian chính xác sẽ là một cách tốt để thoát khỏi tình trạng này.
Như thường lệ, khi nghe thấy đồng hồ báo thức, bạn không vội đứng dậy mà hãy nằm dài ít nhất 5 hoặc 10 phút. Kết quả là bạn đang đi rất vội, vì bạn đã về muộn, không có thời gian để ăn sáng, thậm chí đôi khi bạn có thể quên một cái gì đó quan trọng ở nhà. Thêm vài phút trên giường sẽ không cho phép bạn ngủ, mà chỉ làm gián đoạn thói quen buổi sáng của bạn và một ngày sẽ không diễn ra như kế hoạch vào buổi sáng. Tốt hơn hết là bạn nên dậy ngay khi thức dậy, còn buổi tối hãy chuẩn bị một bộ quần áo, giày dép và cho mọi thứ cần thiết vào một chiếc túi.
Để hoàn thành công việc nhanh hơn, hãy sắp xếp không gian làm việc của bạn tốt nhất có thể. Bắt đầu từ bàn làm việc của bạn, nơi tất cả các mục nên được sắp xếp theo thứ tự cần thiết. Ví dụ, sắp xếp các loại giấy tờ có thể để lẫn trong hộp để bạn không cần tìm kiếm chúng trong dịp này và không lãng phí thời gian quý báu cho việc này. Văn phòng phẩm, đĩa và ổ đĩa flash - tất cả những thứ này nên có sẵn. Đối với màn hình nền trên máy tính cũng vậy. Sắp xếp các tệp và lối tắt để bạn cảm thấy thoải mái khi làm việc với chúng. Thiết lập môi trường làm việc để không làm bạn mất tập trung sau này.
Bạn có nhận thấy việc nhà thường bị trì hoãn như thế nào không? Bạn dự định hoàn thành việc dọn dẹp trong 30 phút, nhưng đã dành hơn một giờ cho việc đó. Thêm một số ổ đĩa. Những công việc nhà nhàm chán cần được thực hiện nhanh chóng và năng lượng, nếu không chúng có thể chiếm gần hết thời gian rảnh của bạn. Bật nhạc yêu thích của bạn, mở một cửa sổ hoặc cửa sổ và nhanh chóng làm bất cứ điều gì bạn đã vạch ra. Và, nếu có thể, đừng để bị phân tâm.
Phân chia trách nhiệm giữa các thành viên trong gia đình, giao phó một số công việc cho con cái. Bạn sẽ tiết kiệm thời gian và điều đó sẽ hữu ích cho chúng, vì vậy chúng sẽ không chỉ học cách làm việc nhà mà còn quen với trách nhiệm. Nếu bạn đang làm điều gì đó cùng nhau, bạn có thể nói chuyện với trẻ vào lúc này, tìm hiểu xem trẻ đang làm gì, trẻ nghĩ gì.
Rất nhiều thời gian bị lãng phí vào những thứ như TV và Internet. Mỗi buổi tối, bạn dành vài giờ để xem các chương trình trò chuyện hoặc tin tức, sau đó bạn chuyển sang máy tính của mình, nơi bạn có thể trò chuyện muộn hoặc mạng xã hội. Cố gắng làm điều này càng ít càng tốt. Không lãng phí trí lực vào việc đồng cảm với những nhân vật không tồn tại trên màn hình TV, bạn có thể quan tâm nhiều hơn đến những người thân yêu của mình, và họ cũng sẽ đáp lại bạn một cách quan tâm. Khoảng thời gian rảnh rỗi xuất hiện cũng có thể khiến bạn ngạc nhiên.
Điều rất quan trọng là cho phép bản thân nghỉ ngơi đầy đủ. Thời gian ngủ thường được coi là một loại dự trữ để có thể dành cho những công việc khác. Tốt hơn hết là bạn không nên làm điều này, vì cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi hợp lý. Đừng quên thư giãn, gặp gỡ bạn bè, làm những điều bạn yêu thích.
