Thực tế xung quanh một người là vấn đề lòng tin trở thành một trong những vấn đề chính khi nói đến một mối quan hệ thoải mái. Tuy nhiên, tin tưởng vào mọi thứ và mọi thứ là vô cùng phi lý, bởi vì một số khoảnh khắc trong cuộc sống có thể bị thay đổi và lợi dụng một cách thô bạo để chống lại bạn.
Cần phải phân biệt giữa hai khái niệm “tin tưởng” và “niềm tin”, trong bối cảnh dĩ nhiên, bạn cần phải tin những người thân cận với mình. Không có điều này, không thể hình dung mối quan hệ họ hàng và hiệu quả. Và tin tưởng, kể ra những cảm xúc, hành động, tình huống cuộc sống của chính mình là điều đáng người, ở mức độ mà bạn cảm thấy thoải mái. Nhưng nếu bạn không thể thảo luận điều gì đó với bất kỳ ai từ môi trường của bạn, những loại người sau đây sẽ đến để giải cứu.
Nhà trị liệu tâm lý hoặc nhà tâm lý học tư vấn
Hãy bỏ qua bất kỳ định kiến nào về những người có công việc là lắng nghe những câu hỏi mà bạn không thể tin tưởng vào người khác. Các chuẩn mực đạo đức của công việc hỗ trợ tâm lý bao gồm điều khoản về việc không tiết lộ thông tin dưới bất kỳ hình thức nào thu được trong cuộc trò chuyện với khách hàng. Ngay cả trong phiên tòa, nhà tâm lý học không có quyền làm chứng chống lại người đã tiết lộ bản thân mình cho anh ta trong phiên họp.
Nếu bạn cảm thấy khó nói, khi nhìn vào mắt người đối thoại, mặc dù đây là bác sĩ tâm lý cá nhân của bạn, hãy sử dụng đường dây trợ giúp. Người chuyên nghiệp ở đầu dây bên kia, rất có thể, sẽ không hỏi về tên của bạn; nhiều nhất, anh ta sẽ hỏi làm thế nào để có thể liên hệ với bạn. Trong trường hợp này, bạn có thể tự sáng tạo ra bất kỳ bút danh nào. Sự giúp đỡ từ một buổi tư vấn như vậy có thể là khá lớn, bởi nhiều người chỉ cần nói ra là có thể cảm nhận được sức mạnh trong bản thân để vượt qua hoàn cảnh khó khăn trong cuộc sống.
một linh mục
Các linh mục thường luôn sẵn sàng lắng nghe giáo dân và giúp đỡ về lời khuyên, dựa trên các quy tắc của tôn giáo. Nếu bạn là một tín đồ thì việc tỏ tình có lẽ không còn mới mẻ đối với bạn. Nhưng nếu bạn chưa bước qua ngưỡng cửa của một tổ chức tôn giáo trước đây, nhưng cảm thấy cần đặc biệt chia sẻ những khía cạnh của cuộc sống khiến tâm hồn bạn hưng phấn, hãy thử đến một ngôi đền hoặc một nhà thờ Hồi giáo (tùy thuộc vào thế giới quan gần gũi với bạn hơn).
Nếu bạn chọn phương pháp này, hãy cố gắng rèn luyện vẻ ngoài phù hợp với yêu cầu của tổ chức tôn giáo cụ thể của bạn. Tuy nhiên, nếu phát sinh tình huống không thể trì hoãn, rất có thể, giáo chủ sẽ trung thành với sự xuất hiện của bạn dưới mọi hình thức.
Độc thoại
Có một người khác cần được tin cậy trong mọi việc và trong mọi việc. Cho dù điều đó nghe có vẻ nghịch lý đến mức nào, đôi khi người ta thậm chí còn che giấu ý thức của chính mình một số khoảnh khắc trong cuộc sống của họ. Và bằng cách phớt lờ chúng, họ không thể thoát khỏi căng thẳng, có nghĩa là họ không thể tìm ra lối thoát tốt nhất. Sử dụng bất kỳ phương pháp nào bạn biết: viết cho mình một lá thư, thiền định, tự hỏi bản thân những câu hỏi "khó chịu". Có lẽ chính sự tiết lộ với bản thân khiến bạn thiếu cảm giác yên tâm.
Một người thỉnh thoảng cần phải tin tưởng một ai đó thân thiết nhất, vì vậy, bản thân đã cảm thấy có nhu cầu như vậy, đừng ngần ngại thể hiện ra ngoài, như vậy, bạn đã giữ gìn sức khỏe tâm lý của chính mình.
