Xung quanh, mọi người không ngớt bàn tán về những thói hư tật xấu, về rượu bia, hút thuốc. Vẫn có những thứ trong cuộc sống của con người cản trở cuộc sống, sự tồn tại độc hại, chúng làm hại, và chúng ta sống ngày này qua ngày khác, nghĩ rằng chúng ta đang sống tốt, rằng mọi thứ đều có nề nếp. Chúng ta xích lại gần nhau, bỏ rượu, hút thuốc, ăn kiêng nghiêm ngặt, nhưng chúng ta không thể vượt qua được cảm giác đố kỵ trong mình, không thể tha thứ và quên đi những lời xúc phạm, chúng ta than phiền rằng chúng ta không hạnh phúc trong cuộc sống.
Những thói quen xấu về tình cảm đôi khi nguy hiểm hơn nhiều so với những thói quen xấu về thể chất. Đó là về sự oán giận, đổ lỗi cho mọi người và mọi thứ về những sai lầm và rắc rối của họ, sự đố kỵ, sự trả thù và nhiều hơn thế nữa.
Nhưng tất cả những điều đó thực sự gây trở ngại cho cuộc sống, ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Họ không cho phép bạn thực sự hạnh phúc. Ngay cả khi bạn có một công việc thú vị, bạn yêu và được yêu, mọi thứ đều hoàn hảo với bạn, tin tôi đi, những điều này sẽ không để bạn sống yên đâu. Chúng tôi được sắp xếp để mọi thứ chúng tôi làm đều chỉ hướng về một hướng - đó là hạnh phúc. Và những thói quen xấu này đầu độc cuộc sống của chúng ta, và dù chúng ta có cố gắng đến đâu thì hạnh phúc cũng sẽ không đến.
Oán hận, sao lại xuất hiện cảm giác khó chịu này? Ví dụ, bạn bị ai đó xúc phạm. Nhưng cảm xúc tiêu cực còn sót lại sau khi bạn bị xúc phạm sẽ ám ảnh bạn trong một thời gian dài. Khi gặp thủ phạm, anh ta sẽ trải qua toàn bộ cảm giác khó chịu. Nhưng sự phẫn uất có ảnh hưởng rất nguy hiểm đến tình trạng sức khỏe, gây ra tác hại độc nhất vô nhị.
Cần làm gì để không bị xúc phạm? Một mẹo rất đơn giản. Đừng mong đợi bất cứ điều gì từ người khác để không cảm thấy khó chịu. Không ai nợ bạn điều gì trên cuộc đời này. Hiểu và chấp nhận mọi người như họ vốn có.
Điều này không có nghĩa là bạn cần phải giao tiếp với những người thiếu hiểu biết và thô lỗ, những người không tôn trọng bạn. Cần phải lựa chọn giao tiếp với ai và học cách nói lời tạm biệt với ai đó. … Và tin tôi đi, cuộc sống không có tâm trạng bực bội sẽ nhẹ nhàng và dễ dàng hơn rất nhiều đối với bạn.
Điều thực tế nhất không cho phép bạn vui mừng chân thành trước những thành công của bạn bè, và đầu độc niềm vui của chính bạn là lòng đố kỵ. Sự đố kỵ trong cuộc sống thực không cho phép chúng ta thực sự tận hưởng, bởi vì chúng ta nghĩ rằng khi nhìn vào người khác, họ đã làm việc tốt hơn, nhưng chúng ta không hạnh phúc.
Không cần phải ghen tị với hạnh phúc của người khác. Bạn không thể tưởng tượng cuộc sống thực của họ, bạn không ở trong vị trí của họ. Và tin tôi đi, không cần cố gắng, ai cũng có những vấn đề riêng, những nỗi khổ riêng.
Đa số mọi người thảo luận một cách rất vui vẻ về cuộc sống của người khác. Tất cả mọi người đều khác nhau. Ai cũng có quyền mắc sai lầm của riêng mình. Tại sao người đó làm cách này mà không phải cách khác? Tin tôi đi, đây là quyền của anh ấy. Rốt cuộc, bạn không biết anh ta sống như thế nào, anh ta thở gì, anh ta nghĩ về điều gì.
Tại sao bạn cần vấn đề của người khác?
