Sự nhút nhát là một dẫn xuất của sự thiếu tự tin. Nếu chúng ta không tự tin vào bản thân, chúng ta bắt đầu nghi ngờ khả năng cố vấn của những hành động và việc làm của chúng ta. Ngay khi chu kỳ này bắt đầu quay trong đầu, chúng ta sẽ không thể trình bày rõ ràng những suy nghĩ của mình. Kết quả là, một bài phát biểu không thuyết phục được sinh ra và thiếu cơ hội để làm việc với những phản đối, chúng tôi ngại nói một lời. Đây có thể là một trở ngại rất mạnh trong cuộc sống của chúng ta.
Hướng dẫn
Bước 1
Để thoát khỏi sự nhút nhát, bạn cần phải tin vào chính mình. Có nhiều kỹ thuật khác nhau để xây dựng sự tự tin, nhưng kỹ thuật mạnh mẽ nhất trong số đó là hành động thông qua mục tiêu. Bạn phải hiểu rõ ràng những gì bạn muốn đạt được bằng hành động của mình.
Bước 2
Sau khi bạn đã xác định được mục tiêu, hãy vạch ra các phương pháp khả thi để đạt được mục tiêu đó. Học cách chuyển từ phương pháp này sang phương pháp khác nếu phương pháp đầu tiên bị cháy. Trong trường hợp này, bất kỳ thời gian nào dành cho việc thực hiện phương pháp này đều được coi là lãng phí, cần phải đi từ phía bên kia càng sớm càng tốt để có được kết quả càng sớm càng tốt.
Bước 3
Hãy nghĩ về những trở ngại bạn có thể gặp phải. Đương nhiên, bạn sẽ không thể đoán trước mọi thứ, nhưng bạn sẽ sẵn sàng cho những gì bạn có thể thấy ngay bây giờ. Hơn nữa, nó sẽ giúp bạn tự tin hơn trong hành động của mình.
Bước 4
Rèn luyện liên tục trên những đối tượng ít quan trọng hơn cũng là một phương pháp chính để xây dựng sự tự tin. Bạn không muốn bị thủng vào thời điểm quan trọng nhất, khi một điều gì đó thực sự quan trọng sẽ xảy ra? Tìm kiếm nỗi sợ hãi của bạn và nếu bạn cảm thấy rằng bạn đang sợ hãi điều gì đó - hãy làm điều đó có chủ đích. Không ngừng tìm kiếm những tình huống phức tạp hơn để thực hành cho đến khi bạn chỉ còn một chỗ trống duy nhất.
