Trưởng thành là đỉnh cao của sự phát triển của con người: cả về cơ thể và cá nhân. Khoảng thời gian năng động và hiệu quả nhất trong cuộc đời, khi bạn đã có kinh nghiệm và hiểu biết về mong muốn của mình, cũng như sức mạnh để thực hiện các kế hoạch của mình.
Đặc điểm tâm lý lứa tuổi trưởng thành
Trưởng thành là khoảng thời gian dài nhất của cuộc đời một con người. Theo nhiều nguồn khác nhau, nó thay đổi từ ba mươi lăm đến sáu mươi lăm năm, tùy thuộc vào đặc điểm cá nhân của một người. Tuổi trưởng thành đến khi có được kinh nghiệm sống nhất định. Đối với một số người, sự trưởng thành chỉ là những con số trong hộ chiếu, trong khi những người khác mất hứng thú với cuộc sống một cách đáng chú ý, và ngày càng thường xuyên bỏ qua câu nói: “Tôi nên đi câu lạc bộ / váy ngắn / học tập / di chuyển ở đâu (gạch chân những thứ cần thiết), bởi vì tôi Tôi đã ba mươi / bốn mươi / năm mươi tuổi rồi”.
Ở tuổi trưởng thành, một người tiếp thu và bộc lộ những phẩm chất mới: sự tự tin, khả năng hỗ trợ người khác, chủ nghĩa thực tế, mong muốn chia sẻ kinh nghiệm của mình. Không còn nghi ngờ gì nữa, ở thời đại này không còn chủ nghĩa cực đoan tuổi trẻ nữa, một người hiểu và chấp nhận bản thân như chính con người của mình. Anh ấy biết cách sắp xếp thứ tự ưu tiên và thừa nhận sai lầm của mình.
Trong giai đoạn trưởng thành, thường có hai lần khủng hoảng tâm lý: ba mươi và bốn mươi tuổi, khi đó cần phải nhìn nhận lại cuộc đời mình và rút ra kết luận làm sao để sống tiếp.
Cuộc khủng hoảng tuổi ba mươi hay cuộc khủng hoảng về ý nghĩa cuộc sống
Cuộc khủng hoảng của ba mươi năm, tất nhiên, là một khái niệm có điều kiện. Nó có thể đến sớm hơn một chút hoặc muộn hơn một chút. Khủng hoảng thể hiện ở chỗ một người cảm thấy cần phải thay đổi hoàn toàn một điều gì đó trong cuộc sống của mình và việc đánh giá lại các giá trị xảy ra. Đối với đàn ông và phụ nữ, cuộc khủng hoảng này cũng diễn ra theo những cách khác nhau. Phụ nữ thường thay đổi các ưu tiên về gia đình và sự nghiệp. Những người đã đầu tư toàn bộ sức lực cho sự nghiệp trước ba mươi bắt đầu nghĩ về tầm quan trọng của hôn nhân và việc nuôi dạy con cái. Và những người đã bắt đầu có gia đình hướng năng lượng của họ để tiến lên nấc thang sự nghiệp.
Đàn ông trong thời kỳ khủng hoảng thay đổi lối sống và công việc, thường nghĩ đến việc chuyển nghề.
Mức độ nghiêm trọng của việc trải qua một cuộc khủng hoảng cũng có thể khác nhau - đó là cảm giác thiếu một thứ gì đó, đến lo lắng và trầm cảm mãn tính.
Cuộc khủng hoảng 40 năm hoặc cuộc khủng hoảng giữa chừng
Cuộc khủng hoảng kéo dài bốn mươi năm thường xảy ra với bối cảnh của những rắc rối trong gia đình: xung đột trong hôn nhân, với những đứa trẻ trở nên độc lập, mất cha mẹ. Nếu vợ chồng không được kết nối bởi bất cứ điều gì khác ngoài con cái, thì cuộc hôn nhân có thể kết thúc bằng ly hôn. Bốn mươi tuổi là tuổi tổng kết thành quả của kiếp trước.
Cuộc khủng hoảng bốn mươi năm rõ ràng hơn ở nam giới, ở đây câu nói "râu tóc bạc phơ - xương sườn quỷ" rất phù hợp, đặc biệt nếu một người đàn ông không cảm thấy rằng anh ta đã nhận ra chính mình.
Có thể vượt qua giai đoạn khủng hoảng thành công chỉ khi bạn nhìn thế giới không có cặp kính màu hồng, hiểu những gì tôi có thể và những gì không thể, và chấp nhận rằng tất cả mọi người không phải là vĩnh cửu.
